¿À´ÃÀº Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ© ·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ã·Áº¸·Á±¸¿ä!
Ưº°ÇÏ°Ô ¹ø°Å·Ó°Å³ª ¾î·ÆÁö´Â ¾ÊÁö¸¸,
¼÷¼º½ÃÅ°´Â ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡
°áÄÚ ±Ý¹æ ¸¸µé¾îÁö´Â ¹ÝÂùÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù~.~~~~
½Ã°£µµ ¿À·¡°É¸®°í ¾à°£ ³À̵µ°¡ ÀÖÁö¸¸..
¸ÀÀֱ⠶§¹®¿¡! ½Ã°£À» ÅõÀÚÇغþî¿ä~¤¾¤¾
* Àç·á *
´ÙÁø¼è°í±â(100g),´ÙÁøµÅÁö°í±â(100g),ºê·ÎÄݸ®,È£¹Ú,¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸,¾çÆÄ,
ÆÄÇÁ¸®Ä«,´ç±Ù,´Þ°¿,»§°¡·ç,¼Ò±Ý¾à°£
* Á¶¸®½Ã°£ *
40ºÐÁ¤µµ ¼Ò¿ä(¼÷¼º1½Ã°£ Á¦¿Ü)
Àç·áµéÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
´ÙÁø¼Ò°í±â¿Í µÅÁö°í±â´Â °¢°¢ 100g ¾¿ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
°í±â¸¦ ´ÙÁú¶§´Â Áý¿¡¼ Á÷Á¢ ´ÙÁöÁö¸¸, ÀÌ·¸°Ô Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ©³ª
µ¿±×¶û¶¯À» ÇÒ¶§¸¸ ´ÙÁø °í±â¸¦ ±¸ÀÔÇÕ´Ï´Ù.
³ÃÀå°í Àç°íÆľÇÀ» ÇÑ ÈÄ ¿©·¯°¡Áö ä¼ÒµéÀ» ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.~
Àú´Â È£¹Ú,´ç±Ù,ÆÄÇÁ¸®Ä«,ºê·ÎÄݸ®,¾çÆÄ,¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À» ÁغñÇß½À´Ï´ç~
¿À´ÃÀº ÀúÈñÁý ³ÃÀå°í ä¼ÒÄÀÌ ¾ÆÁÖ »§»§ÇÕ´Ï´ç~¤»¤»¤»
ÁغñµÈ ä¼ÒµéÀº ÃÖ´ëÇÑ Àß°Ô ´ÙÁ® ÁÝ´Ï´Ù.~~~
(¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸Àº »öÀÌ ±Ý¹æ º¯ÇÏ´Ï Á¦ÀÏ ³ªÁß¿¡ ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä~~)
Àß°Ô ´ÙÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹¶Ä¡±â°¡ Èûµå´Ï~²À Àß°Ô ´ÙÁ® ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.~~~
Àß°Ô ´ÙÁø ä¼Ò,´ÙÁø°í±â,´Þ°¿À» ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ÇØÁÝ´Ï´Ù.
À̶§ ¼Ò±Ý°£À» ¾à°£ ÇØÁֽðí, Àú´Â ÈÄÃß°¡·ç¿Í ´ÙÁø¸¶´Ãµµ Á¶±Ý ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.
»§°¡·ç¸¦ ³Ö¾î°¡¸é¼ ¹ÝÁ×ÀÇ ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.~
³óµµ Á¶ÀýÀÌ Àß~ µÇ¾úÀ¸¸é 20ºÐ~30ºÐÁ¤µµ ¹ÝÁ×À» ÇØÁÝ´Ï´Ù.~~~
¸»ÀÌ 20ºÐ~30ºÐÀÌÁö ±× µ¿¾È ¹ÝÁ×À» ÇÏ·Á¸é~~~
ÆÈ.......¾ÆÇÅ´Ï´ç~~~
±×·¡µµ ¹Î¼ö´ëÀåÀ» »ý°¢Çؼ 20ºÐ!!! ä¿ü½À´Ï´ç~~¤»¤»¤»
¹ÝÁ×Àº ³ÃÀå°í¿¡¼ 1½Ã°£Á¤µµ ¼÷¼º½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù~~~
³ÃÀå°í¿¡¼ 1½Ã°£ ¼÷¼º½ÃŲ ¹ÝÁ×ÀÔ´Ï´ç~~~
¹¹...Å©°Ô ´Þ¶óÁø °Ç ¾øÁö¸¸....
±×·¡µµ ±²ÀåÈ÷ Âû Áø(?) ¹ÝÁ×ÀÌ ¿Ï¼ºµÆ½À´Ï´Ù.~~~
ÀÌÁ¦ ¹ÝÁ×À» ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ºúÀº ÈÄ ÆÒ¿¡ ±¸¿ö ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
³ª¸ÓÁö´Â ³Ãµ¿ º¸°ü ÀÔ´Ï´ç~~~
ÆÐƼ À§¿¡ ºñ´Ò ÇÑÀå ¼ø¼·Î ½×¾Æ¼ ¾ó¸®¸é Çϳª¾¿ ¶¼¾î³»±â ÆíÇÕ´Ï´ç.....
³Ë³ËÈ÷ ¸¸µé¾î¼ ³Ãµ¿ º¸°üÇÏ½Ã¸é ¹Ù»Ú°í ±ÞÇѳ¯~¹ÝÂù°ÆÁ¤ ³¡ÀÔ´Ï´ç!!!!
¼÷¼º ½ÃÅ°´Â ½Ã°£À» Á¦¿ÜÇÏ°ï ³ª¸§´ë·Î ¼Õ½¬¿î ¹ÝÂùÀÔ´Ï´Ù.
Á¦°¡ Çϳª ¸Ô¾îºÃ´Âµ¥....
±²ÀåÈ÷ ºÎµå·´°í ¾ÆÁÖ~~~¸ÀÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.~~~
¸ð´×ºþ ¹Ý °¥¶ó¼ »çÀÌ¿¡ ³ÖÀ¸¸é~ ¼öÁ¦Çܹö°Å ź»ý!
¿À´Ã ½Ã°£ Âزû ³»¼Å¼ Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ© Çѹø µµÀüÇØ º¸¼¼¿ä!!!^^*
http://blog.naver.com/hanami75/110148277670
|