¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[±ÖÄÅÄÉÀÌÅ©] »§,°úÀÚ
º½Çâ±â±×´ë·Î~±ÖÄÅÄÉÀÌÅ© | 2014.03.14 | Á¶È¸:1634
 
¹ÎÄ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
  º»¹®

 

³¯ÀÌ ¾ÆÁ÷ ´ú Ç®·Á¼­ ±×·±Áö ¿ÜÃâ Çß´Ù°¡ Ãä´Ù´Â ¼Ò¸®¸¸ ¼ö ¾øÀÌ ÇÏ´Ù ¿Â°Å °°¾Æ¿ä.

µþµµ °¡°í, Áý¾È¿¡´Â ¶Ç °í³ÉÀÌ ¿Í Àú»Ó.. ÀûÀû¸ðµå..ºÐÀ§±â ÁÁÀº Ä«Æä·Î Ä¿Çdzª ¸¶½Ã·¯ °¡¾ß °Ú¾î¿ä;

±Ý¿äÀÏÀº ¾ö¸¶Áý ¿¡¼­ Çб³¸¦ ´Ù´Ï´Â µþ¾ÆÀÌ°¡ ÁÖ¸»À» ¸Â¾Æ ¿Ã¶ó¿À´Â ³¯ÀÌ¶ó  µþÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ±Ö³Ö°í,

 ±Ö Á¶°¢³» ¿Ã·Á ±ÖÄÅÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä.. ¿ª½Ã ¿ì¸®µþ~ ¸ÀÀÖ´Ù°í ĪÂùÀ»? ÀÌ·²¶§ Àú´Â ±â»Ý 2 ¹è..~

 

±ÖÄÅÄÉÀÌÅ©

½Ò°¡·ç¹Ú·ÂºÐ 120 g, ¾Æ¸óµå°¡·ç 25 g, ¹öÅÍ 80 g, ¼³ÅÁ 80 g, ´Þ°¿ 2 °³, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1 t, ¼Ò±Ý 2 ²¿Áý, ±ÖÁó 4 Å«¼ú ¹Ý

Å©¸²Ä¡ÁîÅäÇÎ - Å©¸²Ä¡Áî 120 g, ¹öÅÍ 40 g, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 60 g, ´ÙÁø·¹µåÇâ ²®Áú 1 °³ºÐ

* °¡·ç·ù´Â µÎ¾î¹ø ü¿¡ ³»·Á¿ä 

* ½Ç¿ÂÀÇ ¹öÅÍ ¿Í ´Þ°¿À» »ç¿ëÇØ¿ä

* Å©¸²Ä¡ÁîÅäÇÎÀº ÄÉÀÌÅ©°¡ ±¸¿öÁö´Â µ¿¾È ¸¸µé¾î¿ä 

 
 

 

 

Áö³­ Á¦ÁÖ¿©Çà¿¡¼­ ±¸ÀÔÇÑ ·¹µåÇâ ÀÌ¿¹¿ä.

 

±Öº¸´Ù´Â Á» Å©°í, ²®Áúµµ ¾ã°í, ´Ü¸Àµµ ±Öº¸´Ù ¸î¹è´Â ´õ ÁÁ¾Æ¿ä, ·¹µåÇâÀº ÇѶóºÀ °ú ¼­ÁöÇâÀ» ±³¹èÇØ ¸¸µç °úÀÏÀε¥, ºñ½Ñ¸¸Å­ ¿ÏÀü ²Ü¸À.^

 

·¹µåÇâÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ¶¼¾î Àß°Ô ´ÙÁ® Áغñ ÇØ¿ä

 

¾ÄÀ»¶§,

¿À·»Áö³ª ·¹¸ó °°Àº °úÀϺ¸´Ù´Â ¿ì¸®³ª¶ó ¿¡¼­ Àç¹è ÇÑ°Å¶ó º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù´Ï ¼Ò±ÝÀ» »ç¿ëÇÒ²¨ ±îÁö´Â ¾ø°Ú¾î¿ä.. ±×·¡µµ Á» ±×·¸´Ù¸é »ç¿ë ÇϽñ¸¿ä

 

 

 

 

 
 

 

 

½Ç¿ÂÀÇ ¹öÅ͸¦ ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁÖ°í, ¼³ÅÁÀ» µÎ¾î¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³Ö°í ¼­°Æ°Å¸²ÀÌ ¾øÀ»¶§ ±îÁö

ÈÖÇÎÇÕ´Ï´Ù

 

´Þ°¿À» Çϳª¾¿ ³Ö°í »Ç¾áºûÀÌ ³ªµµ·Ï ÈÖÇÎÇØ¿ä

 

 

 

 

 
 

 

 

ü¿¡ µÎ¾î¹ø ³»¸° °¡·ç·ù¸¦ ³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯¾îÁÖ°í, ·¹µåÇâ1/2 À» ¹Í¼­¿¡ °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù

 

 

 

 

 
 

 

 

·¹µåÇâÁóÀ» 2 Å«¼ú ³²±â°í ³Ö°í, ´ÙÁø ·¹µåÇâ²®ÁúÀ» 1/2 °¡·® ³Ö°í ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù

 

©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í

 

¸ÓÇÉƲ¿¡ À¯»êÁö¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×À» 70 % °¡·® ³Ö°í ¹Ù´Ú¿¡ ÅÁÅÁÃÄ ¹ÝÁ×À» °í¸£°Ô ÇÑ µÚ

175 µµ·Î ¿¹¿­µÈ ¿Àºì ¿¡¼­ 20 ~ 23 ºÐ °¡·® ±¸¿ö ÃæºÐÈ÷ ½ÄÇô ÁÝ´Ï´Ù

 

 

 

 

 
 

 

 

ÄÉÀÌÅ©°¡ ±¸¿öÁö°í, ½Ä´Âµ¿¾È Å©¸²Ä¡ÁîÅäÇÎÀ» ¸¸µé¾î¿ä

 

Å©¸²Ä¡Á Ç®¾îÁÖ°í - ¹öÅ͸¦ ³Ö°í °í·ç Ç®¾îÁØ µÚ ½´°¡ÆÄ¿ì´õ ¿Í ·¹µåÇâ Áó, ´ÙÁø ²®ÁúÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î¿ä

 

 

 

 

 
 

 

 

ÃæºÐÈ÷ ½ÄÀº ÄÉÀÌÅ©¸¦ ²¨³» Å©¸²Ä¡Áî ÅäÇÎÀ» Àû´ç·® ÄÉÀÌÅ© À§¿¡ ¶° ¿Ã¸®°í ½ºÅ©·¡ÆÛ·Î °í¸£°Ô µ¤¾î ÁÝ´Ï´Ù

 

´ÙÁø·¹µåÇâ ²®Áú °ú Á¶°¢³½ ·¹µåÇâÀ» ²È¾ÆÁÖ¸é ¿Ï¼º ÀÌ¿¹¿ä

 

 

 

 


 

 

¿Ï¼ºµÈ ±ÖÄÅÄÉÀÌÅ©, ·¹µåÇâÄÅÄÉÀÌÅ© ¿¹¿ä

º½ ºÐÀ§±â ³ª³ª¿ä? ³¯¾¾´Â ¿©ÀüÈ÷ °Ü¿ïÀε¥... ¸¶À½¸¸Àº ÀÚ²Ù ¾Õ¼­°¡¼­ º½À» ÀÚ²Ù ±â´Ù¸®°í ÀÖ¾î¿ä

 






¿Ãº½¿¡´Â »ê¼öÀ¯ ÃàÁ¦µµ °¡°í ½Í°í, ¿µÃë»ê Áø´Þ·¡ÃàÁ¦µµ °¡º¸°í ½Í°í ..¤»¤»

°¡°í ½ÍÀº °÷Àº ¸¹Àºµ¥ °¥ ¼ö ÀÖÀ¸·Á³ª ¸ð¸£°Ú¾î¿ä..;;

 

±×·¡µµ °èȹÀ» ¼¼¿ï²¨¿¹¿ä ~ ¤»¤»¤»



 

 

·¹µåÇâ ²®ÁúÀÌ ¿Àµ¶¿Àµ¶ ¾ÃÈ÷´Â »óÅ­ÇÑ, ´ÞÄÞÇÑ, °í¼ÒÇÑ ±ÖÄÅÄÉÀÌÅ©..Çϳª¿¡

Çâ±â·Î¿î Ä¿ÇÇÇÑÀÜ...

À̽ð£ ÀÌ º¸´Ù ´õ ¿©À¯·Î¿ï ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä..?

 

.

.

 

±ÖÄÅÄÉÀÌÅ©, ÄÅÄÉÀÌÅ© ¸¸µå´Â¹ý
 
¹ÎÄ´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+456]
http://blog.naver.com/choco520
 
´ñ±Û (+41)   ÇöÀç: 1 / 3
¿ä¿¬°¡ : ·¹½ÃÇÇ °øÀ¯ °¨»ç,//// 2020.05.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
okmerong : ¸À³ª°Ú¾î¿ë...................^^ 2014.08.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ssy1013 : »óÅ­ÇÏ°í ¸ÀÀ־À̳׿ä 2014.08.30 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
§¼Ò±Ý : ¸ÀÀÖ°Ô Àß º¸°í °©´Ï´Ù 2014.04.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
º½ÀÌ¿À´Â±æ¸ñ¿¡¼­ : Æ÷Å© ¾øÀ̵µ ¸Ô±â°¡ ÁÁ¾Æ¿ä >>> 2014.03.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
lolli : Çâ±ßÇÏ°Ô ¸À³ªº¸À̳׿ä 2014.03.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̱ÛÁî : °í¸¿½À´Ï´Ù ¾Æ¸à,.,.,. 2014.03.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̱ÛÁî : °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù ÇÒ·¼·ç¾ß,.,. 2014.03.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ã¥µ¿³× : ÇâÀÌ ³Ê¹« ÁÁ°Ú³×¿ä~~~ ¤»¤»¤» 2014.03.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»êµ¹¸ÍÀÌ : ÁÁÀº±Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù.... 2014.03.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Çë±×¸®¿ì¸Õ : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù..Áñ°Å¿î Àú³áµÇ¼¼¿ä 2014.03.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ziniboy : Àߺ¸°í°¡¿ä ¸À³ª°Ú³×¿ä 2014.03.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
HyperK : ¿À´Ãµµ Áñ°Ì°í º¸¶÷µÈ ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä~ ^^ 2014.03.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸®Æ÷¸Ç : °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ÃßõÇÕ´Ï´Ù. 2014.03.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
cusco2004 : »óÅ­ÇÑ ÄÅÄÉÀÌÅ©³×¿ä~^^ ÃßõÇÕ´Ï´Ù~~ 2014.03.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ö¤» : Á¤¸» »óÅ­ÇÑ º½¸ÓÇÉÀ̳׿ä~ 2014.03.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ñŹ¾ð´Ï : ¿ì ~ ¿Í ¸ÀÀÖ¾î º¸À̳׿ä. 2014.03.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
minsk : ÁÁÀº Á¤º¸ À¯ÀÍÇÏ°Ô Àß º¸°í °©´Ï´Ù. 2014.03.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ŸÀÓ½ºÄù¾î : ÁÁÀºÁ¤º¸ Àߺ¸°í°©´Ï´Ù.. 2014.03.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
źŽ : ¸ð¾çµµ À̻ڰí ÁÁÀºµ¥¿ä 2014.03.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2 3
 
 
½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇÑ Å°Á¶°³°üÀڹ̿ª±¹ Ç®Çâ±â Á¶È¸ : 2647 Ãßõ : 18
À¯ÀÚû °ß°ú·ùÁ¶¸² ¿¹»ÛÆ÷ºñ Á¶È¸ : 2089 Ãßõ : 21