°£ÆíÇÑ Á¡½ÉÀ¸·Î ¶±¸¸µÎ±¹À» ¸¸µé¾ú¾î¿ä~~ ¼³³¯Àº Áö³µÁö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ ³²Àº ¶±±¹°Å¸®°¡ ³²Àº°Ô ÀÖ¾î¼ ¿äÁò ¹äÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â Á¾Á¾ ¶±±¹À» ²ú¿©¸Ô°í ÀÖ¾î¿ä~ ¹ä ÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â ÈξÀ °£ÆíÇÏ°í ÁÁÀÝ¾Æ¿ä ¤¾¤¾ ¼³³¯¿¡´Â »ç°ñ±¹À¸·Î ¶±±¹À» ²ú¿´´Âµ¥ ¿À´ÃÀº ȲÅÂÀ°¼ö·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä~ -¶±¸¸µÎ±¹Àç·áÁغñ- ¿Õ¸¸µÎ4°³ °¡·¡¶± 180g À°¼ö700ml ±¹°£Àå2ÀÛÀº¼ú °íÃß2°³ °è¶õ1°³ ±è°¡·ç ³²Àº ¶±Àº ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇÑ °Å¶ó¼ ¹Ù·Î ²úÀÌ´Â °Íº¸´Ù´Â 30ºÐ Á¤µµ ¹°¿¡ ´ã°¡¼ ³ìÀÎ ´ÙÀ½¿¡ ²ú¿©¾ß ÁÁ¾Æ¿ä~~ ¼Õ¸¸µÎ¶ó°í ÆÄ´Â °ÍÀÌ ÀÖ¾î¼ »ç¿Ô¾î¿ä~~ ¶±±¹¿¡ ³Ö¾î ¸ÔÀ¸·Á±¸¿ä ÀÏ´Ü À°¼öºÎÅÍ ¸¸µé¾î¾ßÁÒ~~ ´Ù½Ã¸¶¿Í ºÏ¾î´ë°¡¸®¸¦ ³Ö°í ±¸¼öÇÑ À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î¿ä ´Ù½Ã¸¶´Â ¾ðÁ¦³ª ²ú°í³ª¼ 5ºÐ ÈÄ¿¡ ¸ÕÀú °ÇÁ®³»¼¼¿ä ´Ù½Ã¸¶´Â ¿À·¡ ²úÀ̸é Á¡¾×Áúµµ Èê·¯³ª¿À°í ¸Àµµ ÅÓÅÓÇØÁ®¿ä ³²Àº ȲÅ´ ±¹¹°ÀÌ ´õ ¿ì·¯³ªµµ·Ï 10ºÐÀÌ»ó ´õ ²ú¿´¾î¿ä ȲűîÁö °ÇÁ®³½ À°¼ö¿¡ ¸¸µÎ¸¦ ³Ö°í ¸ÕÀú ÀÍÇô¾ß°Ú¾î¿ä ¸¸µÎ°¡ ¿ö³« Å« ¿Õ¸¸µÎ¶ó¼ ¼Ó±îÁö ÀÍÈ÷·Á¸é ¶±º¸´Ù ¸ÕÀú ³Ö¾î¾ß °Ú¾î¿ä À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é¼ ¸¸µÎ°¡ À§·Î ¶°¿À¸£¸é ºÒ·ÁµÐ ¶±µµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä ¸¸µÎ¿Í ¶±ÀÌ ÀÍÀ¸¸é¼ °ÅÇ°µµ »ý±â³×¿ä Àú´Â °ÅÇ°À» °¡¸¸È÷ ³»¹ö·ÁµÎÁö¸¦ ¸øÇØ¿ä ²À °È¾î³»°Åµç¿ä~~°ÅÇ°Àº ÁÁÁö¾ÊÀº ºÒ¼ø¹°À̶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé¾î¼¸®~~ ¾ø¾Ö¾ß ¼ÓÀÌ ½Ã¿øÇØ¿ä ¤» °È¾î³»µµ ¶Ç »ý±â±â´Â ÇÏÁö¸¸¿ä ¤¾¤¾ Ç®¾î ³õÀº °è¶õµµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~~ ¾äÀüÇÏ°Ô Áö´ÜÀ» ºÎÄ¡¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸ ¿À´ÃÀÇ ÄÁ¼ÁÀº Àִ´ë·Î Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸Ô±â~°Åµç¿ä °è¶õÀ» ³Ö°í ¸¶±¸ ÀúÀ¸½Ã¸é ¾ÈµÅ¿ä ÀÍÀ» ¶§°¡Áö °¡¸¸È÷ µÎ¼Å¾ß ±¹¹°ÀÌ ±ú²ýÇØ¿ä ¸¶Áö¸·¿¡ ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» À§Çؼ û¾ç°íÃ߸¦ ½ä¾î ³Ö¾ú¾î¿ä~~±¹¹°ÀÌ °³¿îÇØÁö°Åµç¿ä ¶±±¹¿¡´Â °íÃ߸¦ ¾È ³Ö¾îµµ µÇ´Âµ¥ û¾ç°íÃßÀÇ ¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Ï±î ³ÖÀº°Å¿¹¿ä û¾ç°íÃß¿¡ ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¹¾Æ¼ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©Áشٴ °É µéÀº µÚ·Î´Â ´õ ÀÚÁÖ ÀÚÁÖ ³Ö¾î ¸Ô°í ÀÖ¾î¿ä °£Àº ±¹°£Àå°ú ¼Ò±Ý~µÎ°¡Áö·Î ¸ÂÃè¾î¿ä ±¹°£À常 ³ÖÀ¸¸é ±¹¹°»öÀÌ ³Ê¹« ÁøÇØÁö´Ï±î ³ª¸ÓÁö´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä ÈÄÃßµµ »ì¦ »Ñ·ÁÁÖ±¸¿ä ´Ù ÀÍÀº ¶±±¹À» ±×¸©¿¡ ´ã¾Ò´Âµ¥~~ ¿ä·¸°Ô ³» ³õ±â´Â ³Ê¹« ½É½ÉÇØ º¸À̳׿ä À½½ÄÀº ¸Àµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ óÀ½ ºÃÀ» ¶§ ´«À¸·Î º¸´Â ±× ¸Àµµ Áß¿äÇϰŵç¿ä ¿ä·² ¶§´Â ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ¾î¿ä ´Ù¸¥ °í¸íÀº ÁغñÇÑ °ÍÀÌ ¾øÀ¸´Ï±î ±èÀÌ¶óµµ ºÎ¼Å¼ ¿Ã·È´ä´Ï´Ù ¤¾¤¾ º°°Ç ¾Æ´ÏÁÒ~~±×·¡µµ ±è°¡·ç Çϳª ¿Ã·ÈÀ» »ÓÀε¥ ÈÎ ¸ÀÀÖ¾î º¸ÀÌ³×¿ä ¤»¤» Áý¿¡¼ ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏ°Ô ²ú¿© ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸¸µÎ¶±±¹ÀÌ¿¹¿ä~~ º°´Ù¸¥ °ÍÀÌ µé¾î°¡Áö´Â ¾Ê¾Æµµ ¸¸µÎ¿Í ¶±¸¸À¸·Îµµ ³ª¸§ ¸ÀÀÖ¾î¿ä ±èÀÌ µé¾î°¡¼ ±¸¼öÇÑ ¸Àµµ ÀÖ±¸¿ä °£´ÜÇÏ°Ô Çѳ¢¸¦ µå½Ã°í ½ÍÀ» ¶§~~¶±±¹ÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä ¶±±¹ ¸ÔÀº °Í ¸¸Å ³ªÀ̸¦ ¸Ô´Â´Ù¸é Àú´Â ¸î ¹é»ìµµ ´õ ¸Ô¾úÀ» °Í °°¾Æ¿ä
|