¿ÃÇصµ 10ÀÏ Á¤µµ ³²¾Ò³×¿ä Àú´Â ¿ÃÇØ ³Ñ ¿½ÉÈ÷ »ì¾Ò´Ù°í »ý°¢ÀÌ µå´Âµ¥ ÀÌ¿ô´ÔµéÀº ¾î¶°¼¼¿ä? ºÎÁ·ÇÑ°Ç ´ÙÀ½ÇØ¿¡µµ ÁÖ¿í ÀÌ¾î¼ ´Þ·Á ³ª°¡°í ½Í³×¿ä ÀÌƲÈĸé Å©¸®½º¸¶½º³×¿ä Å©¸®½º¸¶½º¿£ Á¦°¡ ¸¸µç ÄÉÀÌÅ©·Î °¡Á·µé°ú ÇູÇÑ ½Ã°£µéÀ» °¡Áö°í ½Í¾î¿ä ¿äÁòÀº À¯ÀÚ¸¦ ³Ñ ÁÁ¾ÆÇØ À¯ÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¸®¸¦ Á¾Á¾ ¸¸µé¾î ¸Ô´Âµ¥ À̹ø¿£ À¯ÀÚûÀÌ µé¾î°£ ±¸°ÖÈ£ÇÁ ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸¸µé¾î º¸¾Ò¾î¿ä ¿À·»Áö¶û ¶Ç ´Ù¸¥ ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù Àü °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¼ÒÇÁÆ®ÇÑ ½¬ÆùÄÉÀÌÅ© °°Àº Á¾·ù¸¦ ³Ñ ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ À̹ø¿£ Á»´õ ´Ü´ÜÇÑ ±¸°ÖÈ£ÇÁ¸¦ ¸¸µé¾î º¸¾ÒÁö¿ä À¯ÀÚ ÄÉÀÌÅ©, À¯ÀÚ±¸°ÖÈ£ÇÁ, À¯ÀÚÄÉÀÌÅ© ¸¸µå´Â¹ý <Àç·á> ¹Ú·ÂºÐ 120g, ¾Æ¸óµå°¡·ç 100g, ¹öÅÍ 120g, À¯±â³ó ¼³ÅÁ 60g º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1/2t, ´Þ°¿ 1°³ + ³ë¸¥ÀÚ 1°³ À¯ÀÚû °ö°Ô ´ÙÁø°Í 150g, ¸Ó·©¸¸µé±â - ´Þ°¿ ÈòÀÚ 3°³ + ¼³ÅÁ 40g * ¹öÅͳª ´Þ°¿Àº ½Ç¿Â¿¡ ²¨³»¾î »ç¿ëÇϽøé ÁÁ¾Æ¿ä °¡·ç·ù´Â µÎ¾î¹ø ü¿¡ ÃÄ Áֽðí ÈòÀÚ¸Ó·©À» ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù ¸ÕÀú º¼¿¡ ÈòÀÚ¸¦ ³Ö°í ¼³ÅÁÀ» 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³ÖÀ¸½Ã¸é¼ ÈÖÇÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä ÈòÀÚ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ´Ü´ÜÇÑ »ÔÀÌ »ý±æ¶§±îÁö ÈÖÇÎÇØ ÁÖ¾î¿ä ¹ÝÁױⰡ ÀÚµ¿À¸·Î µ¹¾Æ°¡ ¾ó¸¶³ª ÆíÇÑÁö Á¤¸» º¸°í¸¸ À־ Èå¹µ ^^ ÀÌ·¸°Ô ¸Ó·©ÀÌ ´Ü´ÜÇØ Áö¸é ´Ù¸¥º¼¿¡ ´ã¾Æ µÎ°í ºÎµå·¯¿öÁø ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ÈÖÇÎÇØ ÁÝ´Ï´Ù ¹öÅ͸¦ ÈÖÇÎÇØ ÁÖ¸é¼ ¼³ÅÁ°ú ´Þ°¿ + ³ë¸¥ÀÚµµ °°ÀÌ µÎ¾î Â÷·Ê ³ÖÀ¸½Ã¸é¼ ÈÖÇνÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù ¼¯¾î ÁÖ¾ú´ø º¼¿¡ üģ °¡·ç·ù¿Í Àß°Ô ´ÙÁø À¯ÀÚû ±×¸®°í ÈòÀÚ¸Ó·©À» 3Â÷·Ê °ÉÃÄ ³Ö¾î ÁÖ°í »ì»ì ¾î·ç¸¸ÁöµíÀÌ ¹ÝÁ×ÇØ ÁÖ¾î¿ä ±¸°ÖÈ£ÇÁÆÒ¿¡ ¹Ð°¡·ç ÄÚÆÃÀ» ÇØÁÖ°í ¹ÝÁ×À» ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù ¹ÝÁ×ÀÌ ´Ù µé¾î°¡¸é ¹Ù´Ú¿¡ ŹŹÃļ ¹ÝÁ×ÀÌ °ñ°í·ç ÆíÆíÇØÁö°Ô ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù ±×·¡¾ßÁö °ø±âÃþÀÌ ¾øÀÌ °í¸£°Ô ±¸¿öÁ® ³ª¿Â´ä´Ï´Ù ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ 170µµ¿¡¼ 35ºÐ°£ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä ¿Àºì »ç¾ç¿¡ µû¶ó ½Ã°£Àº °¡°¨Çϼ¼¿ä Àß ±¸¿öÁ³³ª ²¿Ä¡ Å×½ºÆ®¸¦ Çغ¸°í Àß ±¸¿öÁ³À¸¸é ÆÒÀ» ²¨³»¾î ½ÄÈû¸Á¿¡¼ ½ÄÇô ÁÝ´Ï´Ù °ÅÀÇ ½ÄÇôÁö¸é ÆÒ¿¡¼ ÄÉÀÌÅ©¸¦ »ì»ì ²¨³»½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù ÄÉÀÌÅ©°¡ ÀڱⰡ »ý°¢Çѵ¥·Î ¸¸µé¾îÁ® ³ª¿À¸é ¾ó¸¶³ª ½Å±âÇÑÁö ¤¾¤¾ Àúµµ ±¸°ÖÈ£ÇÁ ¸¸µé°í ¸· ÁÁ¾Æ¶ó Çß´ä´Ï´Ù Àß ±¸¿öÁ® ³ª¿À¸é ¿ïµþ ºÎ¸£°í ³¸® ¤¾¤¾ °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼ÓÀº ¶Ç ¾ó¸¶³ª ÃËÃËÇÑÁö ¤¾¤¾ ³»°¡ ¸¸µé¾î ³õ°í ¾ó¸¶³ª »ÑµíÇÑÁö ¤¾¤¾ Á¶°¢À¸·Î Àß¶ó º¸´Ï À¯ÀÚÇâÀÌ ¾öû ³´ä´Ï´Ù ±¸¿ï¶§µµ À¯ÀÚÇâÀÌ ³ª¼ ½Ä±¸µéÀÌ Âü ÇâÀÌ ÁÁ´Ù°í Çߴµ¥ ¿ª½Ã ¸ÔÀ»¶© ´õ¿í °ÇÏ°Ô ³ª´õ±º¿ä ¤¾¤¾ À¯ÀÚ±¸°ÖÈ£ÇÁ ÇÑÁ¶°¢¿¡ È«Â÷ÇÑÀÜÀ» °çµé¿© ½Ä±¸µé°ú ƼŸÀÓÀ» °¡Á³´ä´Ï´Ù Ç×»ó ƼŸÀÓÀ» ÁÖ¸»¿£ ½Ä±¸µé°ú ÇÔ²² ÇÏÁö¸¸ À̹ø¿¡ Á¦°¡ ¸¸µç ÄÉÀÌÅ©·Î °çµéÀÌ°Ô µÇ¾î Á¤¸» ±â»Ú´õ±º¿ä ¤¾¤¾ ½Ä±¸µéÀÌ Á¤¸» ¸À³ª´Ù°í Çϸç Àß ¸Ô¾î ÁÖ¾î¼ °¨»çÇÏ°í¿ä À¯ÀÚÇâ°ú ¸ÀÀÌ Á¤¸» ÀÏÇ°À̶ó¸ç ^^ º£ÀÌÅ· ÇÏ´Â ½Ã°£µéÀÌ Áñ°Å¿öÁø´Ù°í ÇÏ´Ï ¿ïµþÀÌ ³Ñ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â°Í ÀÖÁÒ ¤¾¤¾ â°¡·Î ºñÃß´Â ÇÞ»ìÀº µû»ç·Î¿îµ¥ ¹ÛÀº ³Ñ Ãä°ÚÁö¿ä? Àú¸¦ ã¾Æ Áֽô ÀÌ¿ô´Ôµé ¾ðÁ¦³ª °Ç°ÇÏ½Ã°í ¾ó¸¶³²Áö ¾ÊÀº ¿ÃÇØ ÇູÇÑ ½Ã°£µé ÀÌ¾î °¡¼¼¿ä ^^
|