¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î·Î ½±°Ô ¸¸µå´Â µî°¥ºñ±¸ÀÌ¿Í ¿þÁö°¨ÀÚ ¿À´ÃÀº ¾ÆµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â µî°¥ºñ±¸ÀÌ¿Í ¿þÁö°¨ÀÚ·Î Áý¿¡¼ ¿Ü½Ä ºÐÀ§±â¸¦ ³»ºÃ¾î¿ä ¾ÆÀ̵éÀÌ ¿ö³« µî°¥ºñ¸¦ ÁÁ¾ÆÇؼ Æò¼Ò¿¡µµ µî°¥ºñ¿ä¸®¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ¿À´ÃÀº ´Ù¸¥ ¶§¿Í´Â »ì¦ ´Ù¸£°Ô µî°¥ºñ±¸À̸¦ Çß¾î¿ä ³ª¸¸ÀÇ Àü¹®¿ä¸®»ç Çʸ³½º ¾Æ¹æ¼¼ ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾ Ãʺù? Ç߰ŵç¿ä ~
¿À´Ã ¿ä¸®»ç´Â Çʸ³½º ¾Æ¹æ¼¼ ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î~~ µî°¥ºñ¿ä¸®´Â ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾ Ã¥ÀÓÁú°Å¿¹¿ä ±â¸§¾øÀÌ Æ¢±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±× ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾ ¿ì¸®Áý ÁÖ¹æÀåÀ¸·Î ÀÓ¸í Ç߰ŵç¿ä ¤¾¤¾ Àü¸é¿¡ ¿ÂµµÁ¶Àý±â¿Í ½Ã°£¼³Á¤ ±â´ÉÀÌ ÅÍÄ¡½ºÅ©¸° ½ÄÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ¾î¼ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ´©¸£±â¸¸ ÇÏ¸é ¼³Á¤ÀÌ ¹Ù·Î¹Ù·Î µÇ³×¿ä ¸¹ÀÌ ¾²´Â ¿ä¸®´Â °£´ÜÇÏ°Ô ½Ã°£À̶û ¿Âµµ°¡ Àü¸é¿¡ Ç¥½ÃµÇ¾î ÀÖ¾î¿ä ¼³¸í¼°¡ ¾ø¾îµµ ¹Ù·Î ¾µ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î Á¶ÀÛÀÌ °£ÆíÇϳ׿ä ÀÏ´Ü ¼º´ÉÀ» »ìÆ캸´Â Àǹ̷Π°£´ÜÇÏ°Ô ¿þÁö°¨ÀÚ¸¦ ¸ÕÀú ÇغÃÁö¿ä ¹Ï°í ¸Ã±æ ¼ö ÀÖ°Ú´ÂÁö Å×½ºÆ® ÇغÁ¾ßÁö¿ä ¤»
-¿þÁö°¨ÀÚ Àç·áÁغñ- °¨ÀÚ2°³ 400g ¿À·¹°¡³ë ÆĽ½¸® Çãºê¼ÖÆ® ¿ÀÀÏ 1/2Å«¼ú »ý°¨ÀÚ¸¦ ¿þÁö ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î¼ ÆĽ½¸® ¿À·¹°¡³ë Çãºê¼ÖÆ®¿¡ ¿ÀÀÏÀ» ¹ÝÅ«¼ú¸¸ ³Ö¾ú¾î¿ä Æò¼Ò¿¡ ¿þÁö°¨ÀÚ ¸¸µé ¶§¸¦ »ý°¢ÇÏ¸é ±â¸§À» ´ëÆø ÁÙ¿´Áö¿ä ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î´Ï±î ±â¸§Àº ¾ø¾îµµ µÈ´ÙÁö¸¸ ±×·¡µµ Ȥ½Ã³ª ÇÏ´Â »ý°¢¿¡ ±â¸§À» Á¶±Ý ³Ö¾îºÃ¾î¿ä~¤»
Æò¼Ò¿¡µµ ¿þÁö°¨ÀÚ¸¦ ÀÚÁÖ Çظ԰ï Çϴµ¥ ±× ¶§¸¶´Ù °¨ÀÚ¸¦ ¹Ì¸® Âð ÈÄ¿¡ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´Ù½Ã ±¸¿ü°Åµç¿ä ¿Àºì¿¡¼ ±¸¿ï ¶§µµ Âð °¨ÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ¿þÁö°¨ÀÚ¸¦ ¸¸µé°ï Çß¾î¿ä ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î´Â »ý°¨ÀÚ¸¦ ±×´ë·Î ³Ö¾îµµ 15ºÐÀÌ¸é ¿þÁö°¨ÀÚ¸¦ ¸¸µé ¼ö Àִٳ׿ä~
180µµ·Î 15ºÐ°£ Æ¢±äÈÄ¿¡ ¿¾îºÃ´õ´Ï~ ³Ê¹«³ª ¸ÀÀÖ¾î º¸¿©¼ ±ô¦ ³î¶ú¾î¿ä ¿ÀÀÏÀ» Á¶±Ý ³Ö¾úÀ» »ÓÀε¥ ¿ÏÀüÇÑ Æ¢±è~±×´ë·Î³×¿ä ¾Æ´Ï ¾îÂî ÀÌ·²¼ö°¡
¸ÀÀÌ ±Ã±ÝÇؼ ÀÏ´Ü ÇÑ°³ Áý¾î¼ ¸Ô¾îºÃ¾î¿ä °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼ÓÀº Æø½ÅÆø½ÅÇÑ ¿þÁö°¨ÀÚ~~¸Â´õ¶ó±¸¿ä ´«À¸·Î¸¸ ºÁµµ ³Ñ ¸ÀÀÖ¾î º¸ÀÌÁö ¾Ê³ª¿ä ÀÌÁ¦ ¿þÁö°¨ÀÚ ¸¸µé±â´Â Àϵµ ¾Æ´Ï³×¿ä... ¿ä°Ô ´Ù ƯÇã¹ÞÀº ¿¡¾î½ºÅè±â¼ú ´öºÐÀ̶ó³×¿ä ±â¸§µµ ¾øÀÌ ¹Ù»èÇÑ Æ¢±èÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿¡¾î½ºÅè ±â¼úÀÇ ¿ø¸®´Â ȸ¿À¸®¹Ý»çÆÇÀ¸·Î ¶ß°Å¿î °ø±â¸¦ °í¼Ó¼øȯ ½ÃÅ°´Â°Ô ÇÙ½ÉÀ̳׿ä~ ¾ÆÇÏ ¼øȯÀÌ µÇ´Ï±î °ñ°í·ç Àß ÀÍÀ¸¸é¼ Æ¢±èµµ »¡¸® µÇ´Â °Å³×¿ä ¾îÂîµÆµç ¿þÁö°¨ÀÚ°¡ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ°í ºü¸£°Ô µÇ´Ï±î ÀÌÁ¦ ´Ù¸¥ ¿ä¸®µµ ¸¶±¸ Çغ¸°í ½ÍÀºµ¥¿ä ¤»
³Ãµ¿¸¸µÎµµ Æ¢°ÜºÃ¾î¿ä ÀÌ°Ç ±â¸§¾øÀÌ 200µµ¿¡¼ 10ºÐ°£ ±¸¿ü¾î¿ä ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾ ¿©´Â ¼ø°£~°¨ÅºÀÌ Àý·Î ³ª´õ¶ó±¸¿ä ³Ãµ¿½ÄÇ°À» ±¸¿ì·Á¸é ±â¸§ÀÌ Æ¢¾î¼ °¡½º·»Áö û¼Ò°¡ Àå³ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Âµ¥ ±â¸§ ÇÑ ¹æ¿ï Æ¢´Â °Í ¾øÀÌ ¸¸µÎ¸¦ Æ¢°å¾î¿ä~¾Ñ½Î~ Áö³ ¹ø¿¡ JTBC¿¡¼ ºÃ´ø °íºÎ½ºÄµµé ³»¿ëÀÌ ÀÌÁ¦¾ß ÀÌÇØ°¡ µÇ³×¿ä ±× ¶§´Â °úÀåÀÌ ½ÉÇÏ´Ù°í »ý°¢Ç߰ŵç¿ä ¤»¤»
<»çÁøÃâó~JTBC°íºÎ½ºÄµµé> ÅÅ·±Æ® À̽ÃÀº¾¾ Áý¿¡ ½Ã¾î¸Ó´Ï¿Í Ä£±¸ºÐµéÀÌ ³î·¯¿Ô´Âµ¥ ġŲÁý¿¡¼ ¸Ô´Ù°¡ ³²Àº ½ÄÀº ġŲÀ» ½Î°¡Áö°í ¿Â °Å¿¹¿ä ½ÄÀº ġŲÀ» µ¥¿ö ¿À¶ó´Ï±î À̽ÃÀº¾¾°¡ ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾ µ¥¿ö¿À´õ¶ó±¸¿ä À̽ÃÀº¾¾´Â ¹ú½áºÎÅÍ ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾ ¾²°í ÀÖ¾ú³ªºÁ¿ä ±Ý¹æ µ¥¿ì´øµ¥ ³Ê¹« ¹Ù»èÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Ù´Â ¹ÝÀÀÀ̶ó¼ ÁøÂ¥ ±×·²±î ½Í¾ú°Åµç¿ä Á¦°¡ ½áº¸´Ï±î ÀÌÁ¦¾ß °úÀåÀÌ ¾Æ´Ï¶õ °É ¾Ë°Ú¾î¿ä ¾ÕÀ¸·Î ġŲÀÌ ³²¾Æµµ °ÆÁ¤ ¾øÀ» °Í °°¾Æ¿ä ¤» ¾Ñ½Î ´ë¹ÚÀ̾ß~ÀÌÁ¦ ¿ï ¾ÆµéÀÌ ±â´Ù¸®´Â µî°¥ºñ±¸ÀÌ·Î go go
µî°¥ºñ´Â Âù¹°¿¡ 1½Ã°£ ´ã°¡¼ Ç͹°À» »©ÁØ ÈÄ¿¡ ²ú´Â ¹°¿¡ Çâ½Å並 ³Ö°í µ¥Ãij¾î¿ä µî°¥ºñ¸¦ ¹Ì¸® µ¥Ãļ ¿ä¸®ÇÏ¸é ±â¸§±â¿Í »À¿¡ ÀÖ´Â ºÒ¼ø¹°µµ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î¼ ±ò²ûÇØ¿ä
-µî°¥ºñ°£À屸ÀÌÀç·áÁغñ- µî°¥ºñ1ÁÙ °£Àå4Å«¼ú ²Ü2Å«¼ú ¸Å½Çû2Å«¼ú ÈÄÃßÁ¶±Ý
¿À´ÃÀº ´Ù¸¥ ¾ç³ä¾øÀÌ °£Àå¿¡ ²ÜÀ» ¼¯Àº °£Àå¾ç³ä¸¸À¸·Î °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾ú¾î¿ä ÀûÀº ¾ç³äÀ¸·Îµµ ¸ÀÀÖ´Â ±¸À̸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¼ º¹ÀâÇÑ ¾ç³äÀº »ý·«Çß¾î¿ä
°£Àå¾ç³äÇÑ µî°¥ºñ¸¦ Æ¢±è¸Á¿¡ Àß ÆîÃijְí 180µµ·Î 15ºÐÀ» ¼¼ÆÃÇß¾î¿ä ¸ÀÀÖ´Â µî°¥ºñ±¸À̸¦ »ó»óÇÏ¸ç ½ÃÀÛ¹öÆ°À» ´·¶´ÙÁö¿ä
Àß ÀÍ°í ÀÖ³ª ±Ã±ÝÇϱ⵵ ÇÏ°í °£Àå ¾ç³äµµ µ¡ ¹ß¶óÁÖ·Á°í ¹®À» ¿¾ú¾î¿ä °©Àڱ⠵ºñ±¸À̸¦ ÇÏ´À¶ó °£Àå¾ç³ä¿¡ ÃæºÐÈ÷ Àç¿öµÎÁú ¸øÇؼ ¾ç³ä°£ÀåÀ» ÇÑ ¹ø ´õ ¹ß¶óÁÖ·Á±¸¿ä ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î´Â ¿ä¸® Áß°£¿¡ ¿°í µé¿©´ÙºÁµµ ±¦Âú¾Æ¿ä »ç¿ë¹æ¹ýÀÌ ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏ´Ù´Â °Ô µü ¸¾¿¡ µå³×¿ä ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº Á¦Ç°µµ »ç¿ë¹ýÀÌ ¾î·Á¿î °Ç ÀÚÁÖ ¾²°Ô µÇÁú ¾Ê¾Æ¿ä ½±°Ô ÀÚÁÖ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä ¾ç³äÀ» ¹Ù¸£°í ¹Ù·Î ´Ý¾ÆÁÖ¸é ±×´ë·Î Á¶¸®°¡ µÅ¿ä~´Ù½Ã Á¶ÀÛÀ» ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾î¼~
¼³Á¤µÈ 15ºÐÀÌ µÇ´Ï±î »à»à ¾Ë¶÷À» ¿ï·ÁÁÖ³×¿ä ¿ä¸®½Ã°£¸¸ Àß ¸ÂÃçµÎ¸é ÀÏÀÏÀÌ ÁöÅ°°í ÀÖÁö ¾Ê¾Æµµ ¿ä¸®°¡ ¿Ï¼ºµÇ´Ï±î ÁÖºÎÀÇ ¹Ù»Û ÀϼÕÀ» ´ú¾îÁֳ׿ä~ ¿À´Ã Àú´Â µî°¥ºñ±¸À̸¦ 180µµ¿¡ 15ºÐÀ¸·Î ¼³Á¤Çߴµ¥ ½Ã°£ÀÌ »ì¦ ±æ¾ú³ªºÁ¿ä °£Àå¾ç³äÀÌ ¸¹ÀÌ ¹¯Àº °÷Àº »öÀÌ Á» ÁøÇØÁ³¾î¿ä ´ÙÀ½¿¡´Â 1~2ºÐ Á¤µµ ÁÙ¿©µµ µÉ °Í °°¾Æ¿ä ¾Æ¹æ¼¼ ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î´Â ±âÁ¸ Á¦Ç°º¸´Ù ´õ Å©°í °£ÆíÇϸ鼵µ ºü¸¥Á¶¸®°¡ °¡´ÉÇϵµ·Ï ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ ½ÅÁ¦Ç°À̶ó ±×·±Áö ¿ä¸®½Ã°£ÀÌ »ó´çÈ÷ »¡¶ó¿ä ¿Àºì¿¡ ±Á´Â °Í°ú ºñ±³Çصµ Á¶¸®½Ã°£ÀÌ Àý¾àµÇ³×¿ä ÁֺεéÀÌ ºÎ¾ý¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â ½Ã°£À» ÁÙ¿©ÁÙ °Í °°¾Æ¿ä
¾Æ±î ±¸¿ü´ø ¿þÁö°¨ÀÚ¿Í µî°¥ºñ¸¦ °°ÀÌ ´ã¾Æ¼ ½ÃÇè °øºÎÇÏ´Â ¾ÆµéÀ» ºÒ·¶Áö¿ä
ÀÌ°Ç ¿ÏÀü Æйи®·¹½ºÅä¶û~~À̶ó³ª~~ Áý¿¡¼ ÀÌ·± ¸À°ú ºñÁê¾óÀÌ ³ª¿Â´Ù°í °¨Åº»ç°¡ Æ¢¾î³ª¿À´Âµ¥¿ä ¤»
¾ÕÀ¸·Îµµ ÀÚÁÖ ÀÚÁÖ ºÎŹÇѴٳ׿ä~~ ¹¹ ¾î·ÆÁöµµ ¾ÊÀºµ¥ ±×·¯±â·Î Çß¾î¿ä ¤»¤» ³²ÆíÀÌ ¿ä°É º¸¸é ´çÀå ¸ÆÁÖ¸¦ ºÒ·¯¿Ã °Í °°¾Æ¿ä~
¿À´ÃÀÇ ¿ì¸®Áý ÁÖ¹æÀåÀÌ ½¬Áöµµ ¾Ê°í ¿©·¯°¡Áö ¿ä¸®¸¦ Ç߳׿ä~¼ö°íÇß¾î~Åä´ÚÅä´Ú ¸¸µÎ¸¦ ±¸¿ï ¶§³ª ¿þÁö°¨ÀÚ¸¦ ÇßÀ» ¶§´Â û¼ÒÇÒ °Íµµ ¾ø´øµ¥ ¸¶Áö¸·¿¡ °£Àå¾ç³äÀ» ½è´õ´Ï Æ¢±è¸Á ¹ØÀ¸·Î ¾ç³äÀÌ Á¦¹ý ¶³¾îÁ³³×¿ä ÁöÀúºÐÇÏ´Ù°í~~Àú°É ¾îÂî ¾ÄÀ»±î ~°ÆÁ¤ ¾ø¾î¿ä Æ¢±è¸Á°ú ¹ÞħÆÒÀÌ ´Ù ºÐ¸®°¡ µÅ¿ä
ÀÌ·¸°Ô »©³¾ ¼ö°¡ ÀÖ¾î¿ä
»©³½ Æ¢±è¸Á°ú ¹ÞħÆÒÀ» ¼öµ¾¹°·Î »þ¿ö¸¦ ÇØÁÖ´Ï±î ´ëºÎºÐÀÇ Â±â´Â ±×³É Á¦°Å µÇ³×¿ä ³ª¸ÓÁö´Â ¼ö¼¼¹Ì·Î ´Û¾ÆÁÖ¸é ½±°Ô ´Û¿©¿ä Á¶ÀÛµµ °£ÆíÇÏ´õ´Ï ¼¼Ã´±îÁö ¹®Á¦°¡ ¾ø³×¿ä °Ô´Ù°¡ ½Ä±â¼¼Ã´±â·Îµµ ¼¼Ã´ÀÌ µÈ´Ù³×¿ä~ ¿ä¸®µµ Àß ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼¼Ã´±îÁö °£ÆíÇÏ´Ù´Ï~~³Ê ÁøÂ¥ ³»½ºÅ»ÀÌ´Ù!! Àü ¼¼Ã´ÀÌ ¾î·Á¿î ÁÖ¹æÁ¦Ç°ÀÌ Á¤¸» ½È°Åµç¿ä ³ªÁß¿¡´Â Â¥Áõ³ª¼ º£¶õ´Ù ±¸¼®¿¡ ó¹Ú°Ô µÇ´õ¶ó±¸¿ä ¿ä°Ç ±×·² ÀÏÀÌ ¾øÀ» °Í °°Àº ¿¹°¨ÀÌ ÆÅÆÅ ¿À³×¿ä
±ú²ýÇÏ°Ô ¼¼Ã´ÇÑ ÈÄ¿¡ ±×´ë·Î ³¢¿öÁֱ⸸ ÇÏ¸é µÅ¿ä ÆÒ ¹Ù´Ú¸ð¾çÀÌ ¹Ù¶÷°³ºñ ¸ð¾çÀÌÁÒ~~ ¿ä°Ô ¾Æ±î º¸¿©µå·È´ø ¿¡¾î½ºÅè±â¼úÀÇ È¸¿À¸® ÆÇÀÌ¿¹¿ä ³í½ºÆ½À¸·Î µÇ¾îÀÖ¾î¼ ¿ä¸® ÈÄ¿¡ ŰģŸ¿Ã·Î ¾²À¹ ´Û±â¸¸Çصµ û¼Ò°¡ ´Ù µÅ´Âµ¥ ¾Æ±î´Â µî°¥ºñ°£À屸À̶ó ¾ç³äÀÌ ¸¹ÀÌ ¹¯¾ú¾ú³×¿ä
ÀÌÁ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¼¼Ã´ÇÑ Æ¢±è¸Á¿¡ ¶¥ÄáÀ» ±¸¿öº¸·Á±¸¿ä ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î´Â Æ¢±è¸¸ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µµ±¸°¡ ¾Æ´Ï°Åµç¿ä Æ¢±èÀº ¹°·ÐÀÌ°í ±¸ÀÌ¿Í º£ÀÌÅ·±îÁö °¡´ÉÇϴٴϱî¿ä
»ý¶¥Äá400GÀ» ³Ö°í 160µµ¿¡ 9ºÐÀ» ±¸¿ü¾î¿ä~ µû²öµû²ö ±¸¿öÁø ¶¥ÄáÀ» ä¹Ý¿¡¼ ½ÄÈù ÈÄ¿¡ ¸Ô¾îºÃ´õ´Ï ¾ÆÁÖ °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä ÀÌ°É Æò¼Òó·³ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ººÀ¸·Á¸é Á¦°¡ ÁöÄѼ¼ ½¬Áö¾Ê°í 30ºÐÀº Àú¾î¾ßÇϴµ¥ 9ºÐ¸¸¿¡ ÀÌ·¸°Ô ½±°Ô ºº¾ÆÁö´Ù´Ï~~¿Í~~ÀÌ·²¼ö°¡~ ³»ÀÏÀº ¹» Çغ¼±î³ª~ ½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ±¸¿öº¸°í »ý¼±µµ ±¸¿öºÁ¾ßÁö~
|