¾È³çÇϼ¼¿ä SPOON ÀÔ´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº Á¤¸» ÃÊ°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ·¹¾î Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ© Àε¥¿ä ¿À·¹¿À ÄíÅ°¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿À·¹¿À Ä¡Áî ÄÉÀÌÅ©¿Í
ºí·çº£¸® ÇʸµÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ºí·çº£¸® Ä¡Áî ÄÉÀÌÅ© ÀÔ´Ï´Ù.
°£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÄ¡°í´Â Á¦°úÁ¡¿¡¼ ÆÄ´Â °í±Þ½º·¯¿î ¹Ì´ÏÄÉÀ͵é°ú º°¹Ý ´Ù¸¦¹Ù ¾ø´Â
Å©¸®¹ÌÇÑ ½Ä°¨¿¡ ÁøÇÑ Ä¡Áî¸ÀÀÌ ³ª´Â ¸ð¾çµµ ÀÌ»Ú°í ³Ê¹« ¸À³ ÄÉÀÌÅ©À̱¸¿ä
À̹ø ÄÉÀÌÅ©´Â ¹«½ºÄÉÀÌÅ©¿Í´Â Á¶±Ý ´Ù¸£°Ô ½±°Ô ³ìÁö¸¦ ¾Ê¾Æ¼ ¸¸µé¾î ¼±¹°À» Çϼŵµ ¾ÆÁÖ ÁÁÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù.
¹°·Ð µå½Ç¶§´Â ³ÃÀå°í¿¡¼ µÎ¾î½Ã°£ ³Ö¾î ³õ¾Ò´Ù°¡ ²¨³» µå½Ã°Ô Çϼ¼¿ä !!
±×¸®°í Àú´Â ¹ÝÁ×À» ÇϾé°Ô ÇÏ¿´Áö¸¸ Å©¸² ¹ÝÁ×À» ÇϽǶ§
¿À·¹¿À ÄíÅ°³ª ºí·çº£¸® ÀëµîÀ» °°ÀÌ ¼¯¾î¼ ¹ÝÁ×À» ÇØÁÖ½Ã¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ°í ÁÁ´ä´Ï´Ù.
±×·³ ¸À³ª°í Áñ°Å¿î ÄíÅ·µé ÇϽñ¸¿ä Àú´Â ´ÙÀ½ ·¹½ÃÇÇ·Î ¶Ç ã¾ÆºÉ²¾¿ä ~ ¢½ ¢½
Å©¸²Ä¡Áî 100g(Á¾·ù´Â »ó°ü¾øÀ½), ÈÖÇÎÅ©¸² 80g, Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ® 20g , °¡·ç Á©¶óƾ 5g ,
¼³ÅÁ 2ÀÛÀº ½ºÇ¬ , ¿À·¹¿À ÄíÅ° 5°³ , ºí·çº£¸® Çʸµ 2Å«¼ú
¸ÕÀú »÷µåµÈ ¿À·¹¿À ÄíÅ° 4°³¸¦ ÄíÅ°¼ÓÀÇ Å©¸²À» Á¦°ÅÇÏ°í ºñ´ÒÆÑ¿¡ ³Ö¾î¼ Àß°Ô ºÎ¼ü´Ï´Ù.
°¡·ç Á©¶óƾ 5gÀ» ÀÛÀº º¼¿¡ ´ã¾Æ ¹° 2~3Å«¼úÀ» ³Ö¾î ºÒ·Á ³õÀ¸¼¼¿ä
±×¸®°í ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¼Õ¿¡ µé°í ½Ã°Ô Èçµé¾î ÁÝ´Ï´Ù. . ½¦Å°½¦Å° ¾È¿¡ Å©¸²ÀÌ »¶»¶ÇÏ°Ô µÇµµ·Ï Èçµé¾î ÁÖ¼¼¿ä !!
ÈÖÇÎ Å©¸² 250ml°¡ 2~3 õ¿ø Á¤µµ Çϴµ¥ °¡°ÝÀÌ ºÎ´ãÀÌ °¡½Å´Ù? ¸é
Á¦°úÁ¡¿¡ °¡¼Å¼ »ýÅ©¸² ÆÄ´Â°É Ãµ¿ø Á¤µµÄ¡ »ç¿Í¼ ¸¸µå¼¼¿ä !!
º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ Å©¸²Ä¡Áî¿Í ÈÖÇÎÅ©¸² , ¿ä°ÅÆ® , ¼³ÅÁÀ» ¸ðµÎ ³Ö°í
ÀÔÀÚ°¡ ³²Áö ¾Êµµ·Ï Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä !
±×¸®°í ºÒ·Á³õ¾Ò´ø Á©¶óƾÀ» ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼ 10~15ÃÊ Á¤µµ µ¹·Á ³ì¿©¼
°°ÀÌ ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä !
±×¸®°í À绡¸® Àß ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù. ¿À·¹¿À ÄíÅ°¸¦ ºÎ½¤¼ °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖµµ ÁÁ¾Æ¿ä ~
ºÎ½¤ ³õ¾Ò´ø ¿À·¹¿À ÄíÅ°¸¦ ¼öÇ÷¹¿ë ¿ë±â³ª ºñ½ÁÇÑ Å©±âÀÇ ÀÛÀº ¿ë±â¿¡ Àû´çÈ÷ ±ò¾Æ ÁÖ¼¼¿ä !
ÄíÅ°°¡·ç¸¦ ±ò°í ¹Ù´ÚÀ» ÆòÆíÇÏ°Ô ´Ùµ¶¿© Áֽñ¸¿ä
¿Ï¼ºÇÑ Å©¸²À» ä¿ö ÁÝ´Ï´Ù.
³ÑÄ¡Áö ¾Ê°Ô ä¿ö¼
ÆòÆòÇÑ Á¢½Ã³ª Ãò¶óÀÌ¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå°í¿¡¼ 2~3½Ã°£ Á¤µµ ±»ÀÔ´Ï´Ù.
ÄÉÀÍÀÌ ±»À¸¸é ¿À·¹¿À ÄíÅ°³ª ºí·çº£¸® ÇʸµµîÀ¸·Î Àå½ÄÀ» ÇØÁÖ¸é ³¡À̶ø´Ï´Ù.
Â÷¾Ï °£´ÜÇÏÁÒÀ× ^ _ * /
ºÎµå·¯¿ì¸é¼ ¸»Ä²¸»Ä² ²Ù´ö²Ù´öÇÑ ·¹¾î Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ©ÀÇ ¸ÀÀÌ ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù. !!
ÄÉÀÌÅ©ÀÇ ¼Ó°ú ¹Ù´ÚÀÇ ¸ð½À ~
ºí·çº£¸® ÇʸµÀ» ¾ñÀº ÄÉÀÌÅ© !
ºí·çº£¸® ÇʸµÀÌ ¾ñ¾îÁ® ´õ¿í ´ÞÄÞÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä ~~ +_+
|