»½½ºÅ©¸² À̽ºÅ©¸²
ÀÌ ¸¸µé±â/ ½Ò±¹¼ö ººÀ½ ¸¸µé±â
¾È³çÇϼ¼¿ä SPOON ÀÔ´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷ º»°ÝÀûÀÎ ¿©¸§À̶ó°í ÇÒ ¼ø ¾øÁö¸¸ ³¯¾¾°¡ ¸¹ÀÌ ´þ³×¿ä
±×·¸´Ù°í ³Ê¹« Â÷°Å¿î À½½Ä¸¸ µå½ÃÁö ¸¶½Ã°í
¸ö»ý°¢µé Çϼż Àû´çÈ÷ µå½Ã±æ ¹Ù·¡¿ä !
¿À´ÃÀº ÆÌŸÀÌ(Phad Thai) ¶ó´Â ű¹½Ä ½Ò±¹¼ö ººÀ½À» ¸¸µé¾î º¸¾Ò´Âµ¥¿ä
º¸Åë ÆÌŸÀÌ ¼Ò½º·Î ½Ò±¹¼ö ººÀ½À» ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î µå½Ã´Âµ¥
¸¶Æ®¿¡¼ ÀåÀ» º¸´Ù°¡ ¿ì¿¬È÷ ½Ò±¹¼ö ººÀ½ ¼Ò½º¸¦ ¹ß°ßÇÏ°í
½Ò±¹¼ö ººÀ½À» ÇØ¸Ô¾î º¸·Á°í Áý¾î ¿Ô´ä´Ï´Ù.
ÀÌ ¼Ò½º°¡ ½Ò±¹¼ö »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ººÀ½ ¿ìµ¿À̳ª ´Ù¾çÇÑ ººÀ½ ¿ä¸®¿¡µµ »ç¿ëÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ´õ±º¿ä ~
ÀÌ°Ç ·¹¸óÁóÀ̱¸¿ä
º£ÀÌÅ·À̳ª ¿ä¸® ÇÒ¶§ ¸¹ÀÌ ¾²À̹ǷΠÇϳª ºñÄ¡ÇØ µÎ¸é ÁÁ¾Æ¿ä .
½Ò±¹¼öµµ ººÀ½¿ë ±¹¼ö·Î °¡Á®¿Ô±¸¿ä ~~
±×¸®°í ¼Ò½º·Î´Â ººÀ½¿ë ½Ò±¹¼ö ¼Ò½º(¶Ç´Â ÆÌŸÀÌ ¼Ò½º) Çǽ¬ ¼Ò½º . Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ ÁغñÇߴµ¥
»ç½Ç ½Ò±¹¼ö ¼Ò½º·Î¸¸ ¸¸µé¾îµµ µÇ´Âµ¥
±Ùµ¥ Á¦°¡ ¸¸µé¾î ¸Ô¾îº¸´Ï ½Ò±¹¼ö ¼Ò½º·Î¸¸ ³Ö¾î ¸¸µå´Â °Í º¸´Ù
Çǽüҽº¿Í Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î¼ ¸¸µå´Ï ¸ÀÀÌ Á¦´ë·Î »ì¾Æ³ª´õ¶ó±¸¿ä.
¼Ò½º´Â ´ëÇü¸¶Æ® ¿¡¼ ¸ðµÎ ±¸ÀÔÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä !!
±×¸®°í º¸Åë µ¿³²¾Æ ¿ä¸®¿£ °è¶õÀÌ ²À µé¾î °¡´øµ¥ Àü¿¡
ŸÀÌ ½Ä´ç¿¡ °¡¼ ¸ÔÀº ½Ò±¹¼ö¿£ °è¶õÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê°í ¸ÀÀÌ ±ò²ûÇÏ´õ¶ó±¸¿ä
±×·¡¼ Àúµµ ¿À´Ã ³ÖÁö ¾Ê°í ¸¸µé¾ú´Âµ¥
°è¶õÀ» ³ÖÀ¸½Ã·Á¸é °è¶õÀ» Ç®¾î¼ ½ºÅ©·¥ºí ¾Ö±×·Î ¸¸µé¾î ¼¯À¸½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
±×·³ Àç·á ¾Ë¾Æ º¼²²¿ä ~~
(2ÀκР±âÁØ)
ººÀ½¿ë ½Ò±¹¼ö 125g , ĬÅ×ÀÏ »õ¿ì ñé ¾à 10¸¶¸® , ¼Ò°í±â³ª µÅÁö°í±â ´ÙÁüÀ° 30g , ¼÷ÁÖ³ª¹° ÇÑ ÁÜ ,
ä½ã ¾çÆÐÃß ÇÑ ÁÜ , ä½ã ¾çÆÄ 1/4°³ , 3~4cm ±æÀÌ·Î ½ã ÀÜÆijª ºÎÃß ¾à°£ , ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú ,
´ÙÁø¸¶´Ã 1/2 Å«¼ú , ººÀ½¿ë ½Ò±¹¼ö ¼Ò½º 3~4Å«¼ú , Çǽüҽº 1/2Å«¼ú ,
Ä¥¸®¼Ò½º 1Å«¼ú , ¶¥Äá°¡·ç(ºÐÅÂ) 2Å«¼ú , ·¹¸óÁó 1Å«¼ú , ´ÙÁø È«°íÃß 1/2°³
½Ò±¹¼ö´Â ¹Ì¸® ¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ºÒ¸° ÈÄ °ÇÁ®¼ ¹°±â¸¦ »©³õÀ¸¼¼¿ä
Àç·áµéÀ» ¸ðµÎ ´Ùµë¾î ÇÑ °÷¿¡ °¡Áö·±È÷ ´ã¾Æ µÎ¼¼¿ä .
¼÷ÁÖµµ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©³õÀ¸½Ã±¸¿ä .
¸ÕÀú ¿À¸ñÇÑ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ´ÙÁüÀ°À» ³Ö°í ººÀ¸¼¼¿ä
¼÷ÁÖ¿Í È«°íÃ߸¦ –A ³ª¸ÓÁö Àç·áµéÀ» ³Ö°í ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä .
Àç·áµéÀÌ ºº¾ÆÁö¸é¼ ¼ûÀÌ Á×À¸¸é ºÒ·Á ³õ¾Ò´ø ½Ò±¹¼ö¸¦ ³Ö°í
´Ù½Ã ´Þ´Þ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä .
ºº´Ù°¡ ½Ò±¹¼ö ¼Ò½º 3~4Å«¼ú Á¤µµ¿Í Çǽüҽº 1/2Å«¼ú , Ä¥¸®¼Ò½º 1Å«¼ú , ´ÙÁø È«°íÃ߸¦ ³Ö°í
½Ò±¹¼ö¿¡ °£ÀÌ ¹èÀ̵µ·Ï ´Þ´Þ ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä .
Çѹø °£À» ºÁ¼ º»ÀÎ ½Ä¼º¿¡ ¸Â°Ô ½Ò±¹¼ö ¼Ò½º·Î °£À» ¸ÂÃç ÁÖ¼¼¿ä ~
½Ò±¹¼ö°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍ°í ´Ù ºº¾ÆÁ³À¸¸é ¸¶Áö¸·¿¡ ¼÷ÁÖ¿Í ¶¥Äá°¡·ç¸¦ ³Ö°í
¼÷ÁÖ°¡ ¼ûÀÌ Á×Áö ¾Êµµ·Ï °¡º±°Ô ¹ö¹«¸®°í ·¹¸óÁóÀ» 1Å«¼ú Á¤µµ ³Ö¾î ¹ö¹«·Á ¸¶¹«¸® ÇÕ´Ï´Ù.
|