|
[Áï¼®¿¡¼ ¸»¾Æ¸Ô´Â 'µ¥¸¶³¢'] ¹ä,Á×,½ºÇÁ |
|
³¯Ä¡¾ËÀÌ Åå!!Åå!! ±èÀÌ ¹Ù»è¹Ù»è~ ¡®µ¥¸¶³¢¡¯ | 2013.04.30 | Á¶È¸:3048
|
|
|
|
|
|
|
¿äÄî |
|
|
|
³¯Ä¡¾Ë, ¿ÀÀÌ, ´Ü¹«Áö, »õ½Ï(¹«¼ø), °Ô¸À»ì, ±è, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¹ä |
|
|
|
¡®µ¥¸¶³¢¡¯ ¼ÕÀ¸·Î Á÷Á¢ ¸¸´Ù´Â ¶æÀÇ ÀϺ»¾î Àä~ ¸» ±×´ë·Î ¼ÕÀ¸·Î Á÷Á¢ ½Î¼ ¹Ù·Î ¸Ô´Â Áï¼®À½½ÄÀ̶ø´Ï´Ù. ¿Ö~ ȸÁýÀ̳ª ÀϽÄÁý°¡¸é ½º³¢´Ù½Ã·Î ²À ³ª¿À°ï ÇÏÀݾƿä~ ¿¹Àü¿¡ ´ç°ñ ¼±¼úÁýÀÌ Çϳª ÀÖ¾ú´Âµ¥... ±× »çÀå´Ô²²¼ Ç×»ó ¼úÀ» ¸Ô´õ¶óµµ ½Ä»ç´Â °Å¸£´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó¸ç, ²À ì°ÜÁֽñ⵵ Çß´ä´Ï´Ù. µ¥¸¶³¢ÀÇ ¸ÀÀ» Á¿ìÇÏ´Â °Í¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÁö¸¸, ÀÌ À½½ÄÀ» Áï¼®À½½ÄÀ̶ó°í Çϴ°Šó·³ ¹Ù·Î ¸Ô¾î¾ß¸¸ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ù»è¹Ù»èÇÑ ±èÀÌ »ý¸íÀΰŠ°°¾Æ¿ä~ Â͸¸ Áö³ªµµ ¸¶·Î ´ª´ªÇØÁö°í ¸¶´Ï.. ¹Ù·Î ¸ÔÀ» ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´ä´Ï´Ù. ¹äÇϱ⠱ÍÂúÀº³¯ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·Á³õÀº ³¯Ä¡¾Ë ²¨³»³õ°í ¡®µ¥¸¶³¢¡¯¸¦ ¸¸µé¾î º¸¾Æ¿ë~ ¤¾¤¾
Ä®·Î¸®
210kcal
cooking time
20ºÐ
Àç·á
³¯Ä¡¾Ë, ¿ÀÀÌ, ´Ü¹«Áö, »õ½Ï(¹«¼ø), °Ô¸À»ì, ±è, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¹ä
¿ì¼± ³¯Ä¡¾ËÀ» ûÁÖ¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©ÁÖ°í, ¿ÀÀÌ´Â »õ³¢¼Õ°¡¶ôº¸´Ù Á¶±Ý ¾ãÀº ±½±â·Î, ´Ü¹«Áö´Â ä½ä°í, »õ½ÏÀº ¾Ä¾î µÎ°í, °Ô¸À»ìÀº °á´ë·Î Âõ¾î µÓ´Ï´Ù. (º¸ÅëÀº »õ½Ï ´ë½Å¿¡ ¹«¼øÀ» ÀÌ¿ëÇÏÁö¸¸ Áý¿¡ ¼¼½ÏÀÌ ÀÖ¾î¼ Àú´Â »õ½ÏÀ» ÀÌ¿ëÇß´ä´Ï´Ù~^^)
½ÄÃÊ4T, ¼³ÅÁ1T¸¦ Àß ¼¯¾î¼ ¹ä¿¡ Á¶±Ý¾¿ »Ñ¸®¸é¼ ¼¯¾î Àû´çÈ÷ °£À» ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä~
µµ¸¶³ª Àï¹ÝÀ§¿¡ ±èÀ» ¹Ý À߶ó ÆîÃijõ°í, ¹äÀ» Æì°í ±× À§¿¡ ³ª¸ÓÁö Àç·áµéÀ» Àû´çÈ÷ ³Ö¾î »ï°¢»Ô¸ð¾çÀ¸·Î ¸»¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
Àß ¸»¾Æ³õÀº µ¥¸¶³¢ À§¿¡ ³¯Ä¡¾ËÀ» ¿Ã·ÁÁֽøé, ¿Ï¼º!!
¿ì¸®³ª¶óÀÇ ±è¹ä°ú ºñ½ÁÇÏÁö¸¸, ´õ °£´ÜÇÏ°í ºÒÀº »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ¹Ì¼ÒµÈÀå±¹ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¿ÏÀü ±Ý»ó÷ȰÚÁÒ??¤»¤»¤» °£´ÜÇÏ°í ¸Àµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
ÇÑÀÔ º£¾î¹«´Â ¼ø°£, ³¯Ä¡¾ËÀÌ ÅåÅå!! ÅÍÁö¸é¼, ÀÔ¸À È®~¡¡¿ÀÀÌÀÇ ½Ã¿øÇÔ°ú »õ½ÏÀÇ °³¿îÇÔ, ±×¸®°í ¸À»ìÀÇ ºÎµå·¯¿ò¿¡ ´Ü¹«Áö°¡ ½Ì°ÌÁö ¾Ê°Ô ÇØÁØ´ä´Ï´Ù~ Á¶È°¡ ¾ÆÁÖ ³¡³»Áֳ׿ä~
ÃâÃâÇÑ Àú³á!! ¾ß½ÄÀ¸·Î Áñ°Üº¸¼Åµµ ¾ÆÁÖ ÁÁÀ» µí ÇØ¿ä~ ½Ã°£µµ ¾ó¸¶ ¾È °É¸®´Ï ÈÄ´Ù´Ú ÈÖ¸®¸¯~ °£´ÜÇÑ Çѳ¢ ½Ä»ç·Îµµ ¼Õ»ö ¾ø°ÚÁÒ?? ÀÚ ¿À´Ã µµÀü!!! Çغ¸¼¼¿ä~~^^
http://blog.naver.com/hanami75/110151767436
(¸¹ÀÌµé ¹æ¹®ÇØ ÁÖ¼¼¿ä..)
|
|
|
´ñ±Û
(+37)
|
|
|
ÇöÀç: 1 / 2 |
|
|
|
|
|