¿À¸ð°¡¸® ±èÄ¡Âò ¸¸µé±â
Àá½Ç ±Ùó¿¡ ¿À¸ð°¡¸®±èÄ¡Âî°³ À½½ÄÁ¡ÀÌ Àִµ¥.. ´Ã »ç¶÷ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
±èÄ¡Âî°³ Àü¹® À½½ÄÁ¡À¸·Î ¾Ë¸¸ÇÑ »ç¶÷µéÀº ´Ù ¾Æ´Â °÷À̱⵵ Çѵ¥¿ä..
½Ç»ó °¡º¸¸é ¿ì¸®³ª¶ó °¡Á¤Áý¿¡¼ ¸Ô´Â ´ëÁßÀûÀÎ ¸Þ´º°¡ ´ëºÎºÐÀ̶ø´Ï´Ù.^^
±× Áß¿¡¼µµ ¿À¸ð°¡¸®±èÄ¡ÂòÀº ÀαⰡ ²Ï ¸¹Àº ÆíÀä..
Á¦°¡ ¿À´Ã Áý¿¡¼ µû¶óÇØ º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
±Ùµ¥.. ¸¸µé°í ³ª´Ï.. µÎºÎ°¡ ¾ø³×¿ä.
³ªÁß¿¡ µÎºÎ 2-3Á¶°¢À» ¿Ã¸®½Ã¸é ¿À¸ð°¡¸®±èÄ¡Âò°ú ºñ½ÁÇÑ ¸ÀÀÌ ³¯ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Âü°í·Î ¿À¸ð°¡¸®¶õ Àü¶óµµ »çÅõ¸®·Î ¶Ò¹è±â¸¦ ¶æÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¶Ò¹è±â Á¾·ù¿¡ ´ãÀ¸¸é ´ãÀ½»õ°¡ ´õ ¸ÚÁö°ÚÁö¿ä.^^
¿À¸ð°¡¸® ±èÄ¡ÂòÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ³ëÇÏ¿ì.. °ø°³!!
1. ¹¬ÀºÁö¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.
2. µÅÁö°í±â´Â Áö¹æÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÀÖ´Â ¸ñ½ÉÀ̳ª »ï°ã»ìÀ» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
°í±â¸¦ ǪÁüÇÏ°Ô ³ÖÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Ù.
3. ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¸é ½Å¸ÀÀÌ °¨¼ÒµÇ°í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³´Ù.
4. ¹¶±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼ ¿À·¡ ²ú¿©¾ß Á¦¸ÀÀÌ ³´Ù.
5. ±èÄ¡±¹¹°À» ³Ö¾î¾ß ÇÑ´Ù.
|
¿ä 5°¡Áö¸¸ ÁöÅ°¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Â ¿À¸ð°¡¸®±èÄ¡ÂòÀ» ¸¸µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àü Áö¹æÀÌ Àû´çÈ÷ ÀÖ´Â µÅÁö°í±â ¸ñ½É 1ÆÑÀ» ´Ù ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥µµ °í±â´Ù ¸ðÀÚ¶ú½À´Ï´Ù.
¾Æ¹«·¡µµ ±èÄ¡±¹¹°¿¡ ¹¶±ÙÇÏ°Ô ²ú¿´±â ¶§¹®¿¡ °í±â¿¡ °£ÀÌ Àû´çÈ÷ ¹è¿© ¾ÆÀ̵éÀÌ ´õ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
|
¹èÃß±èÄ¡(¹¬ÀºÁö) 1/4Æ÷±â, µÅÁö°í±â ¸ñ½É 500g, ±½Àº ÆÄ 1´ë, û¾ç°íÃß 1°³, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ±èÄ¡±¹¹° 1/2ÄÅ, ¸êÄ¡ ¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö 3ÄÅ, ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú(+¥á)
|
³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ´Ù½Ã¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ¹«¸¦ ³Ö°í À°¼ö¸¦ ³» ÁÖ¼¼¿ä.
¹°ÀÌ ²ú¾î ¿À¸£¸é 5ºÐ Á¤µµ ´õ ²úÀÎ ÈÄ ´Ù½Ã¸¶´Â ¸ÕÀú °ÇÁ® ÁÖ½Ã°í ³ª¸ÓÁö Àç·á´Â 15-20ºÐ Á¤µµ ´õ ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä.
À°¼ö¸¸ ü¿¡ °É·¯ »ç¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
Àü ´ë·®À¸·Î À°¼ö¸¦ ¸¸µç ÈÄ ³Ãµ¿º¸°üÇؼ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.^^
¹¬ÀºÁö´Â ¼Ò¸¦ ±ú²ýÀÌ ÅÐ¾î ³»¾î ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
µÅÁö°í±â ¸ñ½É°ú ´ëÆÄ, û¾ç°íÃß, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, ±èÄ¡±¹¹°µµ ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¹¬ÀºÁö°¡ ¿À·¡ µÈ °ÍÀÌ¸é ¼³ÅÁÀ» ´õ Ãß°¡Çϼŵµ µË´Ï´Ù.^^
¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú.. ¸¹´Ù°í »ý°¢ÇϽÇÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸.. ¸·»ó ¸ÀÀ» º¸½Ã¸é ´Ü¸À °ÅÀÇ ´À²¸ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±Ùµ¥ À½½ÄÁ¡¿¡ °¡½Ã¸é ¾à°£ ´ÞÅ«ÇÑ ¸ÀÀÌ °ÇÑ °ÍÀ» ¸¹ÀÌ °æÇèÇϴµ¥ ¾Æ¸¶ ´õ ¸¹Àº ¾çÀÇ ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀº °Í °°½À´Ï´Ù.
¸ðµç Àç·á¸¦ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö 3ÄÅÀ» ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.
Áߺҿ¡¼ ²ú¾î ¿À¸£¸é ¾àºÒ·Î ÁÙÀÌ°í 50ºÐ ~ 1½Ã°£ ¹¶±ÙÇÏ°Ô ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä.
¹¶±ÙÇÏ°Ô ¿À·¡ ²úÀÌ¼Å¾ß ±èÄ¡µµ ºÎµå·´°Ô Ç« ÀÍ°í..
µÅÁö°í±â¿¡µµ ±èÄ¡ ±¹¹°ÀÇ °£ÀÌ ¹è¿© ¸ÀÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.
»ç½Ç µÎºÎ°¡ ÀÖÀ¸¸é ¿·¿¡ °çµéÀ̸é ÁÁÀºµ¥...
Áý¿¡ µÎºÎ°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
¾Æ~~ µÎºÎ¿©~~~
º¸±â¿¡´Â µÎºÎ¸¦ ³ÖÀ¸¸é ´õ ÁÁ¾ÒÀ» °Í °°Áö¸¸.. ¾ø¾îµµ
¸ÀÀº Á¤¸» ÈǸ¢ÇÕ´Ï´Ù.^^
ÀÌ À½½ÄÀº ´©°¡ Çصµ ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®ÀÌ¸é¼ ¿ì¸®³ª¶ó °íÀ¯ ÀüÅëÀÇ ¸ÀÀ» Áö´Ñ ¿ì¸®³ª¶ó ´ëÇ¥¸Þ´ºÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.
Á¤¸» ´©°¡ °í¾ÈÇß´ÂÁö.. ¹Ú¼ö¸¦ ÃÄ µå¸®°í ½ÍÀº ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù.
¹ã¿¡ Çпø °¬´Ù ¿Â Å«¾ÆµéÀº ±èÄ¡ÂòÇؼ ¸Ô¾ú´Ù´Â ¼Ò¸®¿¡.. ¾ß½ÄÀ¸·Î ¹ä ÇÑ °ø±â¸¦ ´õ ¸ÔÀº ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù.^^
¹°·Ð µÅÁö°í±â À§ÁÖ·Î..¤»¤»
Àü ²À ±èÄ¡¿¡ ½Î¼ ¸ÔÀ¸¶ó°í ÀܼҸ®¸¦ Çϱ¸¿ä.^^
±èÄ¡¿Í °í±â¸¦ °¡À§·Î À߶ó¼ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é..
½ÃÅÇÏ¸é¼ ¸ÅÄÞÇÑ ±èÄ¡¿Í °í¼ÒÇÑ °í±â°¡ Á¤¸» ȯ»ó ±ÃÇÕÀÔ´Ï´Ù.
¹®Á¦´Â °í±â¸¸ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ¿ï ¾Æµéµé ´öºÐ¿¡ ±èÄ¡¸¸ Á¶±Ý ³²¾Ò½À´Ï´Ù.¤Ð¤Ð
´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ ¸Þ´ºÀÎ ¿À¸ð°¡¸®±èÄ¡Âò..
¸¸µé±âµµ ½±°í.. ¸Àµµ ÁÁ°í..
°Ç°¿¡µµ ÁÁÀº À½½ÄÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.^^
|