±¼ÇØÀå±¹,³ÃÀ̹«±¼±¹²úÀ̴¹ý, ±¼±¹²úÀ̴¹ý
¹Ù´ÙÀÇ ¿ìÀ¯ ±¼ÀÇ °èÀýÀÔ´Ï´Ù., Ȥ½Ã ¼ÓÀÌ ´õºÎ·è ÇϽŰ¡¿ä?
¼ÓÀÌ Æí¾ÈÇÑ ±¼ÇØÀå±¹ °£´ÜÇÏ°Ô ²úÀ̴¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
¹«µµ Á¦Ã¶ÀÌ°í, ¸ðµç Àç·á°¡ Áö±Ý ÃÖ°í ¸ÀÀÖÀ»¶§¿¡¿ä.
´Ù½Ë¹° ÇÊ¿ä¾ø°í, 10ºÐÀÌ¸é ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
³ÃÀ̵µ ½ÇÀº ¿äÁòÀÌ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ã¿øÇÏ°í ¼ÓÆí¾ÈÇÑ ±¼ÇØÀå±¹ ²úÀ̴¹ý ´Ù ÇÔ²² Ãâ¹ßÇØ º¸¾Æ¿ë
(±¼ÇØÀå±¹, ³ÃÀ̱¼±¹, ³ÃÀ̹«±¼±¹, ±¼±¹²úÀ̴¹ý,°£´ÜÇÑ ÇØÀå±¹²úÀ̴¹ý)-°Ü¿ïÁ¦Ã¶±¹¹°¿ä¸®
³ÃÀ̹«±¼±¹ ²úÀ̴¹ý/³ÃÀ̱¹/±¼±¹²úÀ̴¹ý/¹«±¼±¹/³ÃÀ̹«±¼±¹/±¼ÇØÀå±¹²úÀ̴¹ý
³ÃÀÌ1~2ÁÜ, ¹« 150g, ±¼ 150g, ¾ÖÈ£¹Ú 50g
¸¶´Ã 1ÂÊ, ÂÊÆÄ 2ÁÙ±â, »õ¿ìÁ£ 1T, ¹° 4ÄÅ
±¼ÇØÀå±¹ ²úÀÌ´Â ¼ø¼/³ÃÀ̹«±¼±¹ ²úÀ̴¹ý
¡é¡é¡é
1, ³ÃÀÌ´Â °ÑÀÙÀº ¶¼¾î³»°í ¾Ä¾î »Ñ¸®°¡ Å«°ÍÀº ÀÚ¸£°í
2, ±¼Àº ²®ÁúÀ̺پî ÀÖ³ª ¼Õ³¡À¸·Î »ì»ì ¸¸Á®º¸¸é¼
¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î Çó±Å ä¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í
3, ¸¶´ÃÀº ä·Î ½ä°í , »õ¿ìÁ£ ²¨³»°í, ÂÊÆÄ´Â 1cm·Î ½ä°í
4, ¾ÖÈ£¹ÚÀº ¹Ý´Þ·Î , ¹«´Â ä½ä±â.
5, ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ ¹«¸¦ ³Ö°í ÀÍÀ¸¸é, ¾ÖÈ£¹Ú ³Ö°í, »õ¿ìÁ£ ³Ö°í .
6, ¸ðµç Àç·á°¡ ÀÍÀ¸¸é ³ÃÀ̸¦ ³Ö°í
7, ¹Ù·Î ÀÌ¾î¼ ±¼À» ³Ö¾î ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ²ü´Ï´Ù.
(°Ü¿ïÁ¦Ã¶±¹¹°¿ä¸®-³ÃÀ̹«±¼±¹, ±¼±¹)
±¼Àº ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾î ÇѼҲû¸¸ ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä.
È«¸Æ¼¯Àº Çö¹Ì¹ä¿¡ ºñ¹Ù¸®³× ģȯ°æ ¹ä»óÀÌ¿¡¿ä
(±¼ÇØÀå±¹, ³ÃÀ̱¼±¹, ³ÃÀ̹«±¼±¹, ±¼±¹²úÀ̴¹ý,°£´ÜÇÑ ÇØÀå±¹²úÀ̴¹ý)
½Ã¿øÇÑ ³ÃÀ̱¼±¹ Á¤¸» ¼Ó Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
(±¼ÇØÀå±¹, ³ÃÀ̱¼±¹, ³ÃÀ̹«±¼±¹, ±¼±¹²úÀ̴¹ý,°£´ÜÇÑ ÇØÀå±¹²úÀ̴¹ý)
³ÃÀÌ°¡ º½Ã¶¿¡ ³ª¿Â´Ù°í ´ëºÎºÐ ¾Ë°í °è½ÃÁö¸¸¿ä
±¼ÀÌ Áö±Ý Á¦Ã¶ÀÌµí ³ÃÀ̵µ Áö±ÝÀÌ ¸ÀÀÖ¾î¿ä
ÅÔ¹çÀ̳ª, Àα٠¹ç¿¡ °¡º¸¸é ³ÃÀÌ°¡ ÁöõÀÌ¿¡¿ä.
(±¼ÇØÀå±¹, ³ÃÀ̱¼±¹, ³ÃÀ̹«±¼±¹, ±¼±¹²úÀ̴¹ý,°£´ÜÇÑ ÇØÀå±¹²úÀ̴¹ý)
ÇÑÁÖ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â ¿ù¿äÀÏÀÔ´Ï´Ù.
±èÀåµéÀº ´Ù Çϼ̴ÂÁö¿ä?
10ºÐÀÌ¸é ¿Ï¼ºµÇ´Â ¼ÓÆí¾ÈÇÑ ³ÃÀ̹«±¼±¹ ÃÖ°ö´Ï´Ù.^^*
±èÀå±èÄ¡ ¸ÀÀÖ°Ô ´ã±×´Â 21°¡Áö ºñ¹ý Ŭ¸¯ !!
ºñ¹Ù¸®ÀÇ Ä£È¯°æ¿ä¸®Ã¥ /¿ì¸®ÁýÀº ģȯ°æ¹ÝÂùÀ» ¸Ô´Â´Ù.
ÃÊÆÇ 3¼â¹ßÇà!! °¢ ÀÎÅÍ³Ý ¼Á¡ ¼¼ÀÏÁß~~
|