³¯¾¾°¡ Ãä´Ù º¸´Ï ÀÚ²Ù ¶ß°Å¿î ±¹¹°¸¸ ã°Ô µÅ¿ä.
¿À´Ãµµ µû²öÇÑ ±¹¹° ÇÑ ¶Ò¹è±âÇÏ°í ¿Ô¾î¿ä.
±¼±¹¹ä.
Àú ¸¼°í ¶ß°Å¿î ±¹¹° ÇÑ ÀÔ¿¡ '¾îÀ¸~ ½Ã¿øÇÏ´Ù' ¿ä·± ÃßÀÓ»õ ¹«ÇÑ ¹Ýº¹ µË´Ï´Ù...
¿äÁò ±¼ÀÌ Àú·ÅÇϱ⵵ ÇÏ°í ¾ÆÁÖ ÅʱÛÅÊ±Û ¸Àµµ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
Á¦Ã¶ÀÏ ¶§ ¸¹À̸¹ÀÌ µå¼¼¿ä..^^
=====================================================================
1~2ÀκÐ.
±¼ ÇÑ ºÀÁö(135g), µÎºÎ ¾à°£. û. È«°íÃß. ºÎÃß, ¹« ¾à°£. ¸¶´Ã ¹Ý Å«¼ú. °Ç¹Ì¿ª 1~2g Á¤µµ. »õ¿ìÁ£ 1Å«¼ú. ¼Ò±Ý ¾à°£.
¸êÄ¡À°¼ö 5ÄÅ(1000ml)
* ¸êÄ¡À°¼ö´Â ¹Ì¸® ²ú¿© ÁغñÇϼ¼¿ä*
1. ±¼Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î ü¾î ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇϼ¼¿ä. ¹Ì¿ªÀº ¾ÆÁÖ ¼Ò·®¸¸ÁغñÇØ ¹Ì¸® ¹°¿¡ ºÒ·Á ³õ¾Æ¿ä.
±× ¿Ü¿¡ µÎºÎ. ¹«´Â ´ë·« 2ÀκР±âÁØÀ¸·Î ¾Ë¸Â°Ô ÁغñÇÏ½Ã¸é µÅ¿ä.
2. ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ º×°í ¹«¿Í ºÒ¸° ¹Ì¿ªÀ» ³Ö°í ¹«°¡ ÀÍÀ» ¶§±îÁö Áß.¾àºÒ·Î ²ú¿©¿ä.
3. ¹«°¡ À; ¶§Âë »õ¿ìÁ£ 1Å«¼úÀ» ³Ö°í ³ª¸ÓÁö ºÎÁ·ÇÑ °£Àº ±âÈ£¿¡ ¸Â¿¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÇØÁÖ¼¼¿ä.
4. °£ ¸ÂÃá ÈÄ ÀÛ°Ô ±ïµÏ½ä±âÇÑ µÎºÎ¸¦ ³Ö°í~
5. ¸¶Áö¸·À¸·Î ±¼°ú ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ÇÑ ¼Ò±Ý »ì¦ ²ú¿©¿ä. ±¼Àº ¿À·¡ ²úÀ̸é Áú±â´Ï±î »ì¦¸¸ ²ú¿©¿ä.
6. ¶Ò¹è±â¿¡ ¹äÀ» ´ã°í~
7. ¹ä À§¿¡ ±¹¹°°ú °Ç´õ±â¸¦ ´ã°í ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ²ú¿©¿ä.
¸¶Áö¸·¿¡ ºÎÃß¿Í ÆÄ. È«°íÃ߸¦ ¿Ã¸®¸é ³¡.
1³â 365ÀÏÀ» ¿¬¸»Ã³·³ ¸ðÀÓÀ» °®°í ¼úÀ» ÆÛ Àâ¼ö½Ã´Â ¿ï ±×ºÐ.
Àý´ë ¿¹»ÚÁø ¾ÊÁö¸¸..
¾î¿ ¼ö Àú¿ ¼ö ¾øÀÌ ÇØÀå±¹À» ²ú¿©´Ù ¹ÙÄ¡´Â ¿©ÀÚ¿¡¿ä.. ¤Ì¤Ì
ÀÛÀº ¶Ò¹è±â ¾È¿¡ ¼÷Ãë ÇØ¼Ò¿ë ±¹¹°°ú ¹äµµ ¼û°Ü ³õÀ¸´Ï ¿À´Ãµµ ¼ú¿¡ ¿¾î °è½ÅºÐÀº °£ÆíÇÏ°Ô ÈÄ·ç·è~ ¤¾
Àú´Â ´« Èê±â¸ç( ¤Ñ¤Ñ++).... ¶Ç ±× ¾Õ¿¡¼ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç·Î ÈÄ·ç·ì ÂÁÂÁ~ ¸Ô¾î¿ä.. ¤¾¤¾¤¾
°ð ÀÖÀ» ÀæÀº ¼úÀÚ¸® ¶§¹®¿¡ °í»ýµé Á» ÇÏ½Ç ÅÙµ¥..
¼ÓÇ®ÀÌ¿ë ÇØÀå±¹À¸·Î ±¼±¹¹äµµ ³¢¿öÁÖ¼¼¿ä. ¾ÆÁÖ ½Ã¿øÇÏ´Ï ÁÁ³×¿ä..^^
http://pjsjjanglove.tistory.com/ <--ºí·Î±×·Î ³î·¯ ¿À¼¼¿ä^^
|