º÷½º...
¾î´À ÁöÁ¡ÀÌµç »ç¶÷ÀÌ ³ÑÄ¡ÁÒ.
»ø·¯µå¹Ù¸¸ ÀÌ¿ëÇصµ ¸ÔÀ» °Ô ¸¹°í ¿À·§µ¿¾È ¼ö´Ù¶³¸ç °è¼Ó °¡Á®´Ù ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î
¾Öµéµµ ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁܸ¶µéµµ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½Ä´çÀÌÁÒ.
Àúµµ ¸çÄ¥ Àü Ä£±¸µé°ú 11½Ã30ºÐ¿¡ ¸¸³ª ¸Ô°í ¼ö´Ù¶³°í ¸Ô°í ¼ö´Ù¶³°í
3½Ã 30ºÐ¿¡ ³ª¿Ô´ä´Ï´Ù. ºÎ²ô ºÎ²ô~~~
´õ¿îµ¥ Áý¿¡¼ È¥ÀÚ ¿¡¾îÄÁ Äѱ⵵ ±×·¸°í ÇØ
Ä£±¸µé°ú ÇѳªÀýÀ» ´Ù º¸³»°í ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿Â ¼ø°£ ¾Ñ, ¶ß°Å!!!
°£½Äó·³ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú´ø°Ô ¸Þ°¡Å©·±Ä¡
¸Þ°¡.... ¾ÆÁÖ Å©´Ù, °Å´ëÇÏ´Ü ¶æ
Å©·±Ä¡... ¹Ù»è¹Ù»èÇÏ´Ù,¾Æ»è¾Æ»èÇÏ´Ù¶õ ¶æ
äģ °¨ÀÚ¸¦ ¾Æ»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü ´ÞÄÞÇÑ ½Ã·´¿¡ ¹ö¹«¸° °ÍÀ¸·Î
·Ôµ¥¸®¾Æ¿¡¼ ¸Ô´Â °¨ÀÚÆ¢±è°ú´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¸ÀÀÌÁÒ.
ÀÛÀº °¨ÀÚ 3°³¸¦ ±½°Ô äÃƾî¿ä(420g Á¤µµ)
3mm µÎ²² Á¤µµ?
³Ê¹« µÎ²¨¿ì¸é Æ¢°Üµµ ¹Ù»èÇÏÁö¾ÊÀ»°Å °°¾Æ¿ä.
Âù¹°¿¡ ´ã±Å ÀüºÐ±â¸¦ Á» »« ´ÙÀ½ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »¯¾î¿ä
Ȥ Æ¢±æ ¶§ ¹°ÀÌ Æ¥±î °ÆÁ¤µÇ¾î ŰģŸ¿ù¿¡ ÆîÃÄ ¹°±â¸¦ ¸¶Àú »°Áö¿ä.
¹ÝÀº ±×³É Æ¢±â°í ¹ÝÀº À§»ýÆÑ¿¡ ´ã¾Æ ³ì¸»À» Á» ³Ö°í Èçµé¾î ¹¯Çû¾î¿ä.
±×³É Æ¢±ä °Íº¸´Ù ³ì¸»À» ¹«Ä£°Ô ´õ ¸ÀÀÖ°í ´õ ¹Ù»èÇÑ°Å °°³×¿ä.
±â¸§ ¿Âµµ 160µµ Á¤µµ µÉ ¶§ °¨ÀÚ並 ³Ö°í
µÚÁý°³·Î ½½··½½·· Àú¾î°¡¸ç
Å«°ÅÇ°ÀÌ Àæ¾Æ µé¾î ÀÛÀº °ÅÇ°ÀÌ µÉ ¶§ °ÇÁ³´ä´Ï´Ù.
Çϳª ¸Ô¾îºÃ´õ´Ï ¹Ù»èÇØ¿ä.
ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®°í´ç 3T¸¦ ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀÌ´Ù
Æ¢±ä °¨ÀÚ並 ³Ö°í ¾ó¸¥, Àì½Î°Ô ¹ö¹«·ÈÁö¿ä.
°ËÁ¤±ú¸¦ Á» »Ñ·È´õ´Ï ´õ ¸ÀÀÖ¾î º¸À̳׿ä.
Æ¢°Ü¼¸¸ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ°í
¿Ã¸®°í´ç¿¡ ¹ö¹«·Á ¸ÔÀ¸´Ï »ì¦ ´ÞÄÞÇÑ°Ô
¼ÕÀÌ °¡¿ä, ¼ÕÀÌ °¡~~
¸ÆÁÖ ÇÑÀÜÀÌ Àý·Î »ý°¢³ª°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
º¸À̽óª¿ä?
½Ã·´ÀÌ »ì¦Äô ¹¯¾î ¹Ý¦°Å¸®´Â°Ô...
Çåµ¥ Á¶±Ý, Á¶±Ý ¹º°¡ ºüÁø µíÇÕ´Ï´Ù. 1% Á¤µµ...
´ã¹ø¿¡ °¨ÀÚ並 ¹°¿¡ ´ã±¼ ¶§ ¾ÆÁÖ ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã±Å
¾à°£ °£À» µéÀϱîºÁ¿ä.
°£ÀÌ Á» ÀÖ¾î¾ß ´Ü¸Àµµ ´õ »ì¾Æ³ªÀݾƿä.
http://blog.naver.com/mamycook
|