¿¹«ºñºö±¹¼ö ¸¸µå´Â¹ý
³¯ÀÌ ¿ÖÀ̸® ´õ¿îÁö¿ä~
ÀÔ¸Àµµ ¾ø°í ¹è´Â °íÇÁ°í
¾ó°¥ÀÌ,¿¹«±èÄ¡µµ ¸À³ª°Ô À;úÀ¸´Ï~
°£´ÜÇÏ°Ô ±¹¼öºñºº¾´Ï´Ù.
¿¹«ºñºö±¹¼ö
´õ¿î³¯ ÀÔ¸Àµ¸¿ì´Â ¿¹«ºñºö±¹¼ö
¿¹«ºñºö±¹¼ö
¿¹«ºñºö±¹¼ö ¸¸µé±â
¿¹«±èÄ¡ , »óÃß, ¿ÀÀÌ
¾ç³ä: °íÃßÀå3T,°íÃß°¡·ç1T, ¸Å½Ç¾×±â½º2T,¿Ã¸®°í´ç1T,½ÄÃÊ1T, Âü±â¸§1T ,Åë±ú1T
ä¼ÒÀ°¼ö1/2ÄÅ( ¹«,¾çÆÄ,ÆÄ,´Ù½Ã¸¶ »îÀº ¹°)
»óÃß´Â ¸Ô±âÁÁ°Ô ¼þµ¢¼þµ¢ À߶ó³ö¿ä~
¿ÀÀ̵µ ä½ä¾î³ö¿ä~
¾ó°¥ÀÌ,¿¹«±èÄ¡
¾ÆÁÖ ¸À³ª°Ô »õÄÞÇÏ°Ô À;ú´ä´Ï´Ù.
Àü ¾ó°¥ÀÌ,¿¹«±èÄ¡°¡ ´õ ÁÁ¾Æ¿ä~
¹èÃ߾ô ¸ÀÀÌ ÁÁ°Åµç¿ä~
»õÄÞ,´ÞÄÞÇÏ°Ô ¾ç³ä¿¡ ¿¹«±èÄ¡¸¦ ºñº¿ä~
±¹¹°ÀÌ ÀÚÀÛÇÏ°Ô¿ä~
»õÄÞ,´ÞÄÞÀº ½Ä¼º¿¡ ¸ÂÃç °¡°¨Çϼ¼¿ä~
±¹¼ö´Â 1Àκп¡ 100g
Àú¿ï¿¡ ´Þ¾Æ¼ »îÀ¸¸é ³²´Â °æ¿ì°¡ ¾ø´ÙÁö¿ä~
ÆÈÆȲú´Â ¹°¿¡ ±¹¼ö¸¦ ºÎä²Ã·Î Æì¼ ³Ö¾î¿ä~
¿ì¸£¸£ ²ú¾î¿À¸£¸é Âù¹°À» ÇÑÄÅÁ¤µµ ³Ö¾î¿ä~
¶Ç ²ú¾î¿À¸£¸é ¶Ç Âù¹°À» ³Ö°í~
µÎ¹ø ¹Ýº¹ÇϸéµÇ¿ä~
±¹¼ö¸¦ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹°Â° ºÎ¾î¼ ±¹¼ö¸¸ ³²±äÈÄ~
Âù¹°¿¡ »¡·¡ »¡µíÀÌ ºü¶ô ºü¶ô »¡¾Æ¼ ÀüºÐ±â¸¦ »©¿ä~
ä¿¡ ¹ÞÃÄ°í 並 ŹŹ Ãļ ³ª¸ÓÁö ¹°À» »©¿ä~
±×·¡µµ ¾ÈºüÁø ¹°Àº ¼ÕÀ¸·Î Àâ¾Æ »ì¦ ´·¯ Â¥¿ä~
Âù¹°¿¡ Çó±¸¸é¼ ²¿µéÇÏ°Ô Àß »î¾ÆÁø ±¹¼ö~
¼Õ°¡¶ô¿¡ ¸»¾Æ¼ ¸Ô´Â ¸ÀÀ̶õ~¤¾¤¾
¿ä°Å ¿ä°Å º°¹Ì¶ø´Ï´Ù.
¸·»îÀº ±¹¼ö¿¡ °£Àå,Âü±â¸§,Åë±ú³Ö°í ºñºñ¸é~ ²Ü¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù~¤¾¤¾
¿ø·¡ ±ÃÁß¿¡¼ ºñºö±¹¼öµµ °£Àå¿¡ ºñºó°Å¶ø´Ï´Ù.
¾ÆÀÌµé ºñºö±¹¼ö´Â °£Àå¿¡ ºñº¿ä~
¾Æ´Ï ºñºö±¹¼ö ¸Ô´Ù°¡ ¸Å¿ï¶§~ ÇÑÁ£°¡¶ô ¸ÔÀ¸¸é ¸Å¿î¸ÀÀÌ ÁßȵȴÙÁö¿ä~
¾ç³ä¿¡ ±¹¼ö¸¦ ³Ö°í ºñº¿ä~
¾à°£ ÃËÃËÇÑ°Ô ´õ ¸À³ª´ä´Ï´Ù.
¸ÁÇâ±¹¼ö¿¡ °¡¸é ä¼ÒÀ°¼ö¿¡ Áï¼®¿¡¼ ºñºÁÖ´Â ºñºö±¹¼ö󷳿ä~
³ÒÀº ±×¸©¿¡ ºñºö±¹¼ö¸¦ ´ã°í
»óÃ߸¦ ¼öºÏÈ÷ µÑ·¯´ã°í
ä½ã ¿ÀÀ̸¦ ¿Ã¸®°í Åë±ú Á¶±Ý ´õ »Ñ·Á¿ä~
ÀÏ´Ü~ »ö°¨À¸·Îµµ ¸À³ªº¸¿©¿ä` ´õ¿îµ¥~ º¸ÀÌ´Â°Ô ½Ì±×·¯¿ì´Ï ÁÁ³×¿ä~
¾Ñ~ °è¶õÀ» »îÀ» °É~
ºñºö±¹¼ö¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ¿ØÁö ÇãÀüÇؼ
È£¹ÚÀü ÈÄ´Ù´Ú ºÎÃijõ°í ±¹¼ö¸¦ »î¾Ò´ä´Ï´Ù.
¾ç³äÀº º»ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡µû¶ó °¡°¨Çϼ¼¿ä~
Àü~ ¿äÁîÀ½ µÇµµ·Ï °£ÀÌ ¼¼Áö¾Ê°Ô ¸ÔÀ¸·Á°í ³ë·ÂÇÑ´ä´Ï´Ù.
»óÃ߸¦ µëºÏ ÇÔ²²ÇÏ´Ï ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä~
~
±¹¼ö¸Ô´Ù~ ¸ÅÄÞÇÑ ¸À¿¡ Çô°¡ ¾ó¾óÇϸé
µû¶£ÇÑ È£¹ÚÀü Çϳª °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é
ÀÔ¾ÈÀÌ ºÎµå·¯¿öÁ®¿ä~
È£¹ÚÀü ÇÑ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ÈÄ´Ù´Ú ºÎÄ¡´Â ¼ö°íÁ¤µµ´Â °¨¼öÇÏ°í
¿¹«ºñºö±¹¼ö ºñº¼ ¸À³ª°Ô ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù.
³¯µµ ´õ¿ì´Ï ´çºÐ°£ ¿ì¸®Áý ´Ü°ñ¸Þ´º°¡ µÉ°Å °°³×¿ä~¤¾¤¾
¹äÇϱ⠱ÍÂúÀº ¶§~
¹º°¡ ~ ¸ÅÄÞÇÑ°Ô ¶¥±æ ¶§~
ÀÔ¸ÀÀÌ ¾øÀ» ¶§~
¿¹«±èÄ¡°¡ ¸À³ª°Ô À;úÀ» ¶§~
¿¹«ºñºö±¹¼ö °ÃßÇÕ´Ï´Ù.
|