[¹ö¼¸»÷µåÀ§Ä¡] µðÀúÆ® Ä«Æä ¸Þ´º µû¶ó ¸¸µé±â
¿¬ÈÞ Àß º¸³»°í °è½Å°¡¿ä?
Àü ÀÌÁ¦ ¾ÆÀ̵éÀÌ Ä¿¼ °¢ÀÚ ¿¬ÈÞ ±â°£À» Áñ±ä °Í °°½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵éÀº ÀڽŵéÀÇ Ãë¹Ì»ýÈ°À» À§ÇØ ¾ß±¸ÀåÀ¸·Î °í°í¾Å~~~ Çß±¸¿ä..
³²ÆíÀº ÀÚÀü°Å Ÿ±â È°µ¿À» ÇÏ°í..
Àü Áý¿¡¼ ¿ä¸®Ã¥ ¿ºÒ³ª°Ô º¸¾Ò´ä´Ï´Ù.
¿ÀÈÄ¿¡´Â ³²Æí°ú »ì»©±â ¿îµ¿À» ´Ù³à ¿Í¼ ¿ÏÀüÈ÷ »¸Àº ¿¬ÈÞÀÔ´Ï´Ù.
¿¬ÈÞ µ¿¾È ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ÇÑ ÀÏÀº ¸Ç ÀÎ ºí·¢ ¿µÈ ÇÑ Æí º» °Í ¿Ü¿¡´Â ´Ù µû·Îµû·Î È°µ¿À» ÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù.
Ç×»ó ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² È°µ¿À» ÇÏ´Ù°¡ ³²Æí°ú Àú¸¸ µ¿¶³¾îÁö´Ï±î.. ¾à°£Àº ÆíÇϱ⵵ ÇÏ¸é¼ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.^^
¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Â °èÀý¿¡ Á¦ÀÏ ÁÁÀº °ÍÀÌ ¹Ù·Î »÷µåÀ§Ä¡ µµ½Ã¶ôÀÌÁö¿ä.^^
Áö³ ÁÖ¿¡ ½ºÅ¸¹÷½º¿¡¼ ÆÄ´Ï´Ï »÷µåÀ§Ä¡ ¸Ô¾ú´Âµ¥. ¿Í¿ì~~ °¡°ÝÀÌ Àå³ÀÌ ¾Æ´ÏÁö¿ä.^^
±×·¡¼ Áý¿¡¼ Á» ¿©À¯ÀÖ°Ô ¸¸µé¾î ³õ°í.. °¢ÀÚ µé°í ³ª°¡°Ô ÇØ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
»÷µåÀ§Ä¡´Â ÀÇ¿Ü·Î °£´ÜÇÏ´Ï.. ¹Ì¸® ¸¸µé¾î µÎ¸é ¿ä±äÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
|
2°³ºÐ·®
À×±Û¸®½¬ ¸ÓÇÉ 2°³(¶Ç´Â ´ã¹éÇÑ »§Àº ´Ù °¡´É), ½½¶óÀ̽º ÇÜ 2Àå, ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî 2Àå, Å丶Åä ½½¶óÀ̽º 2°³, ·Î¸ÞÀÎ 2Àå, Ȧ±×·¹ÀθӽºÅ¸µå 1Å«¼ú, ¹é¸¸¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ 100g, ½ÃÆÇ¿ë ¹ß»ç¹Í Å©¸² ¾à°£, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¾à°£, |
¿äÁò ¸¶Æ®¿¡ °¡½Ã¸é ´ëÀúÅ丶Åä¿Í ¹é¸¸¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À» ¸¹ÀÌ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ëÀúÅ丶Åä´Â ´Ü´ÜÇÏ¸é¼ Â§¸À°ú ´Ü¸ÀÀÌ ´õ °ÈµÈ Å丶Åä·Î »÷µåÀ§Ä¡¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¹°±â°¡ ¾ø¾î¼ ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù.
½½¶óÀ̽º Ä¡Áî¿Í Çܵµ ÁغñÇØ ÁÖ½Ã°í »çÁø¿¡´Â ¾øÁö¸¸ ·Î¸ÞÀεµ ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
·Î¸ÞÀÎÀº »óÃß¿Í ¾ç»óÃßÀ» Á¢ºÙÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾ç»óÃߺ¸´Ù´Â ¹°±â°¡ Àû°í »óÃߺ¸´Ù´Â ¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ »÷µåÀ§Ä¡ µî¿¡ »ç¿ëÇÏ¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿äÁò À¯¸í µðÀúÆ® Ä«Æä¿¡ °¡½Ã¸é ÆÄ´Ï´Ï µîÀÇ ´ã¹éÇÑ »§¿¡ »÷µåÀ§Ä¡¸¦ ¸¸µé¾î¼ °í°¡¿¡ ÆǸÅÇϽôµ¥..
ÆÄ´Ï´Ï µîÀÇ »§Àº ½ÃÁß¿¡¼ ±¸Çϱ⠾î·Á¿ì´Ï ±×³É À×±Û¸®½¬ ¸ÓÇÉÀ» ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä.
°ÅÀÇ ¸ÀÀº ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í Ȧ±×·¹ÀÎ ¸Ó½ºÅ¸µå¿Í ¹ß»ç¹Í Å©¸²À» ÁغñÇØ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¹ß»ç¹Í Å©¸²Àº ¹ß¸¶½Ä ½ÄÃÊ¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Á¶¸° °ÍÀε¥.. ¿äÁòÀº Æí¸®ÇÏ°Ô Å©¸²ÇüÅ·ΠÆǸÅÇÕ´Ï´Ù.
¸¸ÀÏ ¾øÀ¸½Ã´Ù¸é ±×³É ¸Ó½ºÅ¸µå ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù.
´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÈÄ ¹é¸¸¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À» ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.
±¸¿î ¹ö¼¸Àº ÀÇ¿Ü·Î »÷µåÀ§Ä¡¿Í Àß ¾î¿ï¸³´Ï´Ù.
À×±Û¸®½¬ ¸ÓÇÉ¿¡ Ȧ±×·¹ÀÎ ¸Ó½ºÅ¸µå¸¦ 1/2 Å«¼ú¾¿ ¹ß¶ó ÁÖ¼¼¿ä.
Á¦°¡ Á¤½ÅÀÌ ¾ø¾î¼ ·Î¸ÞÀÎÀ» ±ò¾Æ ÁÖ´Â °ÍÀ» ±ô¹ÚÇ߳׿ä.¤Ð¤Ð
»çÁø¿¡´Â ¾ø´õ¶óµµ ·Î¸ÞÀÎÀ» ¸ÕÀú ±ò¾Æ ÁÖ½Ã°í ½½¶óÀ̽º ÇÜ, Ä¡Áî, Å丶Å並 ¼ø¼´ë·Î ¿Ã·Á ÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ±¸¿î ¹ö¼¸À» ¿Ã·Á ÁÖ½Ã°í ¹ß»ç¹Í Å©¸²À» »Ñ·Á ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
°£´ÜÇÏÁö¿ä.^^
¿äÁò À¯¸í µðÀúÆ® Ä«Æä¿¡¼ Àß ³ª°¡´Â ¸Þ´º Áß¿¡ ÇϳªÀÎ ¹ß»ç¹Í ¼Ò½º¸¦ °çµéÀÎ ¹ö¼¸ »÷µåÀ§Ä¡ÀÔ´Ï´Ù.^^
¹ö¼¸ÀÇ Â̱êÇÑ ½Ä°¨ÀÌ ÁÁÀº »÷µåÀ§Ä¡ÀÔ´Ï´Ù.
ä¼Ò°¡ µë»Ò µé¾î°¡ ÀÖ¾î¼ °Ç°¿¡µµ ÁÁÀº »÷µåÀ§Ä¡°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.^^
|