¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[²Ê¸®°íÃ߸êÄ¡ººÀ½] ¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡
²Ê¸®°íÃß ¸êÄ¡ººÀ½... ¸¸¸¸ÇÑ ¹ÝÂùÀÌÁÒ | 2012.03.31 | Á¶È¸:1707
 
Áö´©±â³×
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+1)
  º»¹®¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù

               

 

¿äÁò ¾ÖµéÀº ¹Ø¹ÝÂùÀ» º°·Î ÁÁ¾ÆÇÏÁö¾Ê´Â °Å °°¾Æ¿ä.

´ÜÇ°, ±×°Íµµ ÀÏÇ°¿ä¸® ÇÑ°¡Áö¿¡ ¹ä ¸Ô´Â°É ´õ ÁÁ¾ÆÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.

Àü, ÀÌ·¸°Ô ¸Ô´Ù°¡µµ ¹Ø¹ÝÂù ÂÓ~~~ ±ò¾Æ³õ°í ¸Ô´Â ¹ä»óÀÌ ±×¸³°Åµç¿ä.

Äᳪ¹° ¹«Ä§, Ã볪¹°ººÀ½,.... ÂÓ~~ ³ª¹°ÀÌ ±ò¸®°í

¸êÄ¡ººÀ½, ¸ÞÃ߸®¾ËÀåÁ¶¸²,.... ÂÓ~~ ¬Âɸ§ÇÑ ¹Ø¹ÝÇÑ ±ò¸®°í

º¸±Ûº¸±Û ²ú´Â µÈÀåÂî°³

ÀÌ·± ¹ä»óÀÌ ±×¸³´õ¶ó±¸¿ä.

 

¾îÁ¦ Àú³á¹ä»óÀº ¹Ø¹ÝÂù¸¸À¸·Î Â÷·Á ºÃ½À´Ï´Ù.

±× Áß ³²ÆíÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ²Ê¸®°íÃß ¸êÄ¡ººÀ½

¿¹Àü¿£ ¸êÄ¡ººÀ½ÀÌ ÁÁ¾Ò´Âµ¥ ¿äÁòÀº ²Ê¸®°íÃß ³ÖÀº ¸êÄ¡ººÀ½

±×°Íµµ ¸êÄ¡º¸´Ù ²Ê¸®°íÃß ÀÜ¶à ³ÖÀº ¸êÄ¡ººÀ½ÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.

 

²Ê¸®°íÃß ¸êÄ¡ººÀ½ ¸êÄ¡´Â Áö¸®¸ê(¾ÆÁÖ ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ¸êÄ¡)º¸´Ù Á¶±Ý Å« ¸êÄ¡°¡ ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

 

¸êÄ¡ ÇÑ ÁÜ, 50gÀ» ±â¸§ µÎ¸£°í ¾àºÒ¿¡¼­ Àߺº¾Æ¿ä.

°Ç¾î¹°¹ÝÂùÀº ¼ºÁú ±ÞÇÏ¸é ½ÇÆжó°í ´Ã ¸»ÇÏ°ïÇØ¿ä

°Ç¾î¹°Àº ¾àºÒ¿¡¼­ µÚÁý°í ÆîÄ¡°í¸¦ ¹Ýº¹ÇØ ¼öºÐÀ» ³¯·Á ¹Ù»èÇÏ°Ô ºº¾Æ¾ß

µÎ°íµÎ°í µå¼Åµµ  À⳿»õ ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã°Åµç¿ä.

¸êÄ¡ºº¾Æ ´ú¾î³»°í...

 

´Ù½Ã ÆÒ¿¡ sliceÇÑ ¸¶´Ã ÇÑ ÁÜ(50g)À»

±â¸§ µÎ¸£°í ¾àºÒ¿¡¼­ ºº¾Æ ´ú¾î³À´Ï´Ù.

°¥»ö ³ª±âÀü¿¡....

 

¸¶´Ã ºº¾Æ ´ú¾î³»¸é ¸ÀÀÖ´Â ¸¶´Ã ±â¸§ÀÌ ³²¾Æ¿ä

ÀÌ ±â¸§¿¡ ²Ê¸®°íÃß 200gÀ» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ »ì¦, ²Ê¸®°íÃßÀÇ »öÀÌ ¾ÆÁÖ ¿¹»Û ³ì»öÀ» ¶é ¶§±îÁö¸¸

ºº¾Æ ´ú¾î³À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ »õÆĶþ°Ô ºº¾ÆÁöÁö¿ä.

 

ÆÒ¿¡ ¸À°£Àå 2T, ¿Ã¸®°í´ç 2T, ¼³ÅÁ 2t¸¦ ³Ö°í ¹Ù±Û ¹Ù±Û ²úÀ¸¸é

²Ê¸®°íÃ߸¦ ¸ÕÀú ³Ö¾î °£À» µéÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô¸¸ µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

²Ê¸®°íÃ߸¦ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖÁÒ.

²Ê¸®°íÃß¿¡ °£ÀÌ Æø ¹ê°Ô ÁÁÀ¸½Ã¸é ¾ç³äÀ» ²úÀÏ ¶§ ¹° 2T Á¤µµ ³Ö¾î

ÃæºÐÈ÷ Á¶·ÁÁÝ´Ï´Ù.

 

²Ê¸®°íÃß¿¡ °£ÀÌ ¹ï´Ù ½ÍÀ¸¸é

ºº¾Ò´ø ¸êÄ¡, ¸¶´Ã ³Ö°í »ì¦ »ì¦ ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.

ÀÌ·± ¹ÝÂù¿¡ ºüÁö¸é ¼·¼·ÇÑ Åë±ú ³Ë³ËÈ÷ »Ñ·ÁÁÖ°í

¸¶Áö¸· Æ÷ÀÎÆ® Âü±â¸§À» ³Ö¾î µÚÀûÀÔ´Ï´Ù.

 

               

 

 

¸êÄ¡ºº´Ù ²Ê¸®°íÃß ³Ö°í ¾ç³ä ³Ö°í ÇѲ¨¹ø¿¡ ºº´Â °Åº¸´Ù

µû·Î µû·Î ºº¾Æ °øÀ» Á» µéÀÎ°Ô ÈξÀ ¸ÀÀÖ¾î¿ä

°øµéÀθ¸Å­ ¸ÀÀÖ´Â ²Ê¸®°íÃß ¸êÄ¡ººÀ½ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.

 

²Ê¸®°íÃß Àܶ࿡ ¸êÄ¡°¡ »çÀÌ»çÀÌ ¹¯ÇôÀÖ¾î¿ä.

°íÃß°¡ ³Ê¹« ¸¹´Ù ½ÍÀ¸¸é ²Ê¸®°íÃß ¾çÀ» ¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÌ°í

¸êÄ¡¸¦ ´õ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä.

Àü ²Ê¸®°íÃß°¡ ´õ ÁÁ¾Æ¼­ ÀÜ¶à ³ÖÀº ²Ê¸®°íÃß ¸êÄ¡ººÀ½À̶ø´Ï´Ù.

¸êÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¸é À̸§À» ¸êÄ¡ ²Ê¸®°íÃߺºÀ½À̶ó°í ºÒ·¶°ÚÁÒ?

 

 

¾ÆÂüÂü~~~~

²Ê¸®°íÃß´Â ¾Ä¾î µµ¸¶¿¡ ³õ°í Æ÷Å©³ª Ä®·Î ÄÛÄÛ Âï¾î ±¸¸ÛÀ» ³»¾ß

°£ÀÌ Àß ¹ê´ä´Ï´Ù.

³Ê¹« Å« °íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

 

               

 

 

               

 

 

²Ê¸®°íÃ߸êÄ¡ººÀ½°ú °°ÀÌ ¸ÔÀº ¹ÝÂùµé

ȲÅÂ乫ħ, ¾Ë°¨ÀÚÁ¶¸², Á¦À°°­Á¤

 

               

 

 

http://blog.naver.com/mamycook

°ø·æ¸¾, ²Ê¸®°íÃ߸êÄ¡ººÀ½, ²Ê¸®°íÃߺºÀ½, ¸êÄ¡ººÀ½, ¹Ø¹ÝÂù, Áö´©±â³×½ÄŹ
 
Áö´©±â³×´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+262]
http://blog.naver.com/mamycook
 
´ñ±Û (+13)  
¿ä¿¬°¡ : ·¹½ÃÇÇ °øÀ¯ °¨»ç,//// 2020.04.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
§¼Ò±Ý : Àß º¸°í °©´Ï´Ù 2012.06.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾ß¿ËÀ̱î²á : ÇϾá¹äÀ§¿¡~~ ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä~!! 2012.04.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
lolli : À̹øÁÖ ¹ÝÂùÀ¸·Î ´ç÷~ 2012.04.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°¡À»´Ü»ó : good 2012.04.03 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
KYLUV : ÀÚÁÖ ÇÏ´Â ¹ÝÂùÁß Çϳ­°Å °°¾Æ¿ä 2012.04.03 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
³²°¡³× : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù 2012.03.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µ¿ÅÂÅÁ : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù 2012.03.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°õµ¹À̳»»ç¶û : ¹ä¹ÝÂùÀ¸·Î ÁÁÀº °Íµé¸¸ °¡µæÇϳ׿ä 2012.03.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿·Áý¾ÆÁò¸¶ : ÀߺýÀ´Ï´Ù 2012.03.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Åä±ñ : ÀÚÁÖ ÇØ ¸Ô°í ÀÖ¾î¿ä~~~ 2012.03.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±¹1¹Î³²µ¿»ý : ¸Ô°í ½Í¾î¿ä 2012.03.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ä«¶óÇÏ : ¸ÀÀְڳ׿ä 2012.03.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
 
¹Ø¹ÝÂùÀ¸·Î ÁÁÀº °ÇÆÄ·¡ ¹«Ä§ ¹ä½ÉÀº±¹·Â Á¶È¸ : 27355 Ãßõ : 7
Ƽ¶ó¹Ì¼ö·ÑÄÉÀÍ °õÅà Á¶È¸ : 562 Ãßõ : 4