¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[¼Ò°í±â±¹¹ä] ±¹
Á¦´ë·Î ¸ÀÀ» ³½ Ȩ¸ÞÀÌµå ¼Ò°í±â±¹¹ä *^^* | 2012.03.22 | Á¶È¸:2432
 
k¿ÁÀÌ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+1)
  Àç·á(5~6ÀκÐ) :¼Ò°í±â±¹°Å¸®¿ë300g(¾çÁö). ÀÍÀº¹èÃß±èÄ¡ 4Àå. ¼÷ÁÖ200g(4ÁÜÁ¤µµ). ¹«1Å丷. ´ëÆÄ1°³¹Ý. ¸êÄ¡¾×Á£1T¹Ý. ¼Ò±Ý¼Ò·®. ¼Ò°í±â¹Ø°£ : °íÃß°¡·ç3T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T+¨ùT. µÈÀå1/2T. »ý°­¼ú1T. ±¹°£Àå3T. Âü±â¸§1/2T. ÈÄÃß°¡·ç¼Ò·®. ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö 11ÄÅ : ¹°14ÄÅ. ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ ÇÑÁÜ. ´Ù½Ã¸¶ 3Á¶°¢. ¸¶¸¥¸êÄ¡ ¹ÝÁÜ. °íÃß¾¾1T(»ý·«°¡´É).

 

ÀúÀÇÁý ±Ùó¿¡ ¼Ò°í±â±¹¹äÁýÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù.
Áö³­ÁÖ Çѹø°¡¼­ ¸Ô¾îº¸°í... ¸çÄ¥Àü¿¡´Â ¾Æ´ÂºÐ²²¼­ »çÁּż­ ¸Ô¾îº¸°í...
±× Áý ¼Ò°í±â±¹¹äÀ» µÎ¹ø ¸Ô¾îº¸´Ï.... Áý¿¡¼­ ¸¸µé¾î º¸°í ½Í´õ¶ó°í¿ä..
´ç¿¬È÷...±× ÁýÀº Àâ»À¸¦ ²úÀÎ »ç°ñÀ°¼ö¿¡ ¸ÀÀ» ³½°Í °°Àºµ¥¿ä...
Áý¿¡¼­ »ç°ñÀ°¼ö¸¦ ³»¼­ ±¹¹äÀ» ²úÀÌ´Â °ÍÀÌ ½±Áö´Â ¾ÊÁÒ...
±×·¡¼­~~ ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö¸¦ ³»¾î....ºñ½ÁÇÏ°Ô ²ú¿©º» ¼Ò°í±â±¹¹ä !!!!!
Á¦¸ñ ±×´ë·Î... Á¦´ë·Î ¸ÀÀ» ³»¾î °³¿îÇÏ°í¿ä...ÁøÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª¸é¼­ ¸¼Àº ´À³¦µµ ³ª°í...
ÇÏ¿©°£ óÀ½ ²ú¿©³½ ¼Ò°í±â±¹¹äÀ̾ú´Âµ¥... ±¹¹°ÀÌ ³¡³»ÁØ´ä´Ï´Ù~~
Àú´Â ¼÷ÁÖ¸¦ ³Ö¾ú´Âµ¥¿ä...¼÷ÁÖ´ë½Å Äᳪ¹°À» ³Ö¾îµµ ÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.




Àç·á(5~6ÀκÐ) :¼Ò°í±â±¹°Å¸®¿ë300g(¾çÁö). ÀÍÀº¹èÃß±èÄ¡ 4Àå. ¼÷ÁÖ200g(4ÁÜÁ¤µµ). ¹«1Å丷. ´ëÆÄ1°³¹Ý.
                        ¸êÄ¡¾×Á£1T¹Ý. ¼Ò±Ý¼Ò·®.
¼Ò°í±â¹Ø°£ : °íÃß°¡·ç3T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T+¨ùT. µÈÀå1/2T. »ý°­¼ú1T. ±¹°£Àå3T. Âü±â¸§1/2T. ÈÄÃß°¡·ç¼Ò·®.
¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö 11ÄÅ : ¹°14ÄÅ. ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ ÇÑÁÜ. ´Ù½Ã¸¶ 3Á¶°¢. ¸¶¸¥¸êÄ¡ ¹ÝÁÜ. °íÃß¾¾1T(»ý·«°¡´É).
==> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T°í¿ä..Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù.
==> ¸êÄ¡¾×Á£ ´ë½Å ±î³ª¸®¾×Á£À» »ç¿ëÇϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
==> »ý°­¼ú ´ë½Å ¸À¼ú(¹Ì¸².¹ÌÇâ.¹ÌÁ¤.ûÁÖ)À» »ç¿ëÇϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù.


1. ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö ²úÀ̱â : ³¿ºñ¿¡ ¹°14ÄÅ. ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ ÇÑÁÜ. ´Ù½Ã¸¶ 3Á¶°¢. ¸¶¸¥¸êÄ¡ ¹ÝÁÜ. °íÃß¾¾1T¸¦
                                         ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ ²úÀ¸¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© 10ºÐµ¿¾È ²ú¿©ÁØÈÄ °í¿îü¿¡ °É·¯ ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö 11ÄÅÀ»
                                         ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
==> À°¼ö¸¦ ²úÀ϶§ ³¿ºñ¶Ñ²±Àº ¿­°í ²úÀ̼¼¿ä.
==> ¸¶¸¥»õ¿ì°¡ ¾øÀ»¶§´Â »ý·«ÇϽðí¿ä..´ë½Å ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ÀÇ ¾çÀ» Á¶±Ý ´Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
==> °íÃß¾¾°¡ ¾øÀ»¶§´Â û¾ç°íÃß 1°³¸¦ Å丷³»¾î ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.





2. ¼Ò°í±â±¹°Å¸®¿ëÀ¸·Î ¾çÁö¸¦ 300g ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
    ±¸ÀÔÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ ŰģŸ¿Ã À§¿¡ ¿Ã·Á Çͱ⸦ Á¦°ÅÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ
    °íÃß°¡·ç3T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T+¨ùT. µÈÀå1/2T. »ý°­¼ú1T. ±¹°£Àå3T. Âü±â¸§1/2T. ÈÄÃß°¡·ç¼Ò·®
    ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹Ø°£ ÇØÁÝ´Ï´Ù.
==> »ý°­¼ú ¸¸µå´Â ¹ýÀº Áö³­¹ø ¼Ò°³ÇßÁö¿ä?
      »ý°­¼ú ¸¸µå´Â¹ý http://hls3790.tistory.com/1236
==> µÈÀåÀº ÁýµÈÀåÀ» »ç¿ëÇߴµ¥¿ä..½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â µÈÀå ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
==> ±¹°£ÀåÀº Áý°£Àå(Á¶¼±°£Àå)À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.



3. ÀÍÀº¹èÃß±èÄ¡ 4ÀåÀº ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
   ¹«1Å丷Àº 0.7cmÁ¤µµÀÇ µÎ²²·Î ³ª¹Ú½ä±âÇÕ´Ï´Ù.
   ´ëÆÄ 1°³¹ÝÀº ÃÑÃÑ ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
4. ¼÷ÁÖ³ª¹°Àº ¾Ä¾î¼­ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
==> ÀÍÀº¹èÃß°¡ Ŭ¶§´Â 3À常 ³ÖÀ¸¼¼¿ä.




5. ³¿ºñ¿¡ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â+³ª¹ÚÇÏ°Ô ½äÀº ¹« + ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ³Ö°í Áߺҿ¡¼­ ´Þ´Þ 1ºÐÁ¤µµ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
   °í±â°¡ ÇϾé°Ô Àͱ⠽ÃÀÛÇϸé ÁغñÇÑ ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö 11ÄÅÀ» ³Ö°í...
   ¶Ñ²±À» µ¤°í...¼¾ºÒ¿¡¼­ ²úÀ¸¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© 10ºÐµ¿¾È ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
6. 10ºÐ ²úÀÎÈÄ... ¶Ñ²±À» ¿­°í ÁغñÇÑ ¼÷ÁÖ¸¦ ³ÖÀºÈÄ....±×´ë·Î(¶Ñ²± ¿­°í) 3~4ºÐÁ¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡...
    ¸êÄ¡¾×Á£1T¹ÝÀ» ³ÖÀºÈÄ  ºÎÁ·ÇÑ °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
    ¸¶Áö¸·À¸·Î ´ëÆĸ¦ ³Ö°í Çѹø¸¸ ²úÀÌ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
==> ±èÄ¡ÀÇ Â§Á¤µµ¿¡ µû¶ó..µÈÀå, ±¹°£ÀåÀÇ Â§Á¤µµ¿¡ µû¶ó ¼Ò±Ý°£Àº Á¶ÀýÇϼ¼¿ä. Àú´Â ¼Ò±Ý 1/4TÁ¤µµ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù. 



»ç°ñÀ°¼ö·Î ¸ÀÀ» ³½ ±¹¹äº¸´Ù...
±ò²ûÇϸ鼭 °³¿îÇϸ鼭... ÁøÇѸÀÀÌ ³­´Ù°í ÇÒ±î¿ä..
¼Ò°í±â±¹¹ä ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä *^^*

¿À´ÃÀº ¾ÆħÀÏÂï Àç·¡½ÃÀåÀ» ´Ù³à¿Ã »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. ½Ì½ÌÇÑ ÃÑ°¢¹« »ç´Ù°¡ ÃÑ°¢±èÄ¡ ´ã±Û »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.
¿äÁò ÇÞ±èÄ¡°¡ ¸ÀÀ־ ÀÌ°ÍÀú°Í ´ã±×°í Àְŵç¿ä...
Áñ°Å¿î ÇÏ·ç º¸³»½Ã°í¿ä. ¿À´Ãµµ ½Â¸®ÇÏ´Â ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä ~~

 

** ÀúÀÇ ¼¼¹ø° ¿ä¸®Ã¥ÀÌ ¹ß°£µÇ¾ú½À´Ï´Ù. 
   
±³º¸¹®°í ¹Ù·Î°¡±â (Ŭ¸¯).   ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹Ù·Î°¡±â (Ŭ¸¯)




 

±¹¹ä, ±¹¹ä ¸¸µå´Â¹ý, ¼Ò°í±â±¹¹ä, ¼Ò°í±â±¹¹ä ·¹½ÃÇÇ, ÀåÅͱ¹¹ä
 
k¿ÁÀÌ´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+257]
http://hls3790.tistory.com/
 
´ñ±Û (+14)  
afroman : ¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾ÆÇÏ°Ú¾î¿ä... 2020.06.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
⵿º½ºû : Àߺ¸°í°©´Ï´Ù 2012.06.03 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºÐÈ«³ªºñ : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç¿ä 2012.04.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ì¸®»ç¶û : ¸À³ªº¸¿©¿ä ~~~ 2012.04.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Çãºê»ç¶ûÀÓ´Ù : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç¿ä 2012.03.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºÐÈ«³ªºñ : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç¿ä 2012.03.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿©¿Õ¸¾ : ¸Ô±¸½Í³×¿ä. 2012.03.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À±¼­¾ß»ç : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2012.03.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
unipass : Àߺ¸°í°¡¿ä 2012.03.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Âü»õ&¹æ¾Ñ°£ : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä 2012.03.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
afroman : ¾óÅ«ÇÏ°í °³¿îÇÑ ¸ÀÀÌ ±â´ëµÇ³×¿ä... 2012.03.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Çãºê»ç¶ûÀÓ´Ù : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»ç¿ä 2012.03.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÂÞ·©¸ð : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä 2012.03.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
tnekfdl : ³Ê¹« ¸ÀÀÕ¾î º¸À̳׿ä^^ 2012.03.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
 
³²³à³ë¼Ò ¸ðµÎ ÁÁ¾ÆÇÒ º½³ªµéÀÌ µµ½Ã¶ô *^^* k¿ÁÀÌ Á¶È¸ : 3352 Ãßõ : 0
¹Ù»èÇÑ Å¸¸£Æ®¿Í ºÎµå·¯¿î ǪµùÀ» µ¿½Ã¿¡ Áñ°Ü¿ä ! ÃÊÄÚ Çªµù Ÿ¸£Æ® ^¤µ^ ¿äÇ÷¹a Á¶È¸ : 12444 Ãßõ : 5