|
[Äᳪ¹°±¹¹ä/Äᳪ¹°ÇØÀå±¹/Äᳪ¹°±¹¹ä¸¸µé±â] ¹ä,Á×,½ºÇÁ |
|
¢Ä ±í°í ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸À ¼Ó Ç®ÀÌ¿ë Äᳪ¹°±¹¹ä~ | 2012.02.29 | Á¶È¸:5795
|
|
|
|
|
|
|
´ë°¡¸®Á㳪 |
|
|
|
Äᳪ¹° 100g, ¹èÃß±èÄ¡ ÇÑÁÜ, ´ëÆÄ ¨÷´ë, È«°íÃß ¨ö°³, Åë±ú ¾à°£.
»õ¿ìÁ£ 1ÀÛÀº¼ú, ´Þ°¿ 1°³, ¹ä 1°ø±â, ±è°¡·ç, °íÃå°¡·ç, Âü±â¸§, õÀÏ¿° ¾à°£¾¿.
* ȲÅ´ٽø¶À°¼ö : ȲŸӸ® 2°³, ¸¶¸¥Ç¥°í¹ö¼¸ 3°³, ´Ù½Ã¸êÄ¡ 1ÁÜ, ´Ù½Ã¸¶(5*5) 4Àå,
¾çÆÄ ¨ö°³, ¹« ¨ùÅ丷, ÆĻѸ® 2°³, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¹° 6ÄÅ..
|
|
|
|
<±í°í ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸À ¼Ó Ç®ÀÌ¿ë Äᳪ¹°±¹¹ä>
À½½ÄÀº ´ÜÁö ¸Ô´Â°Í ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çѱ׸© °¡µæ
±×¸®¿ò°ú Ãß¾ï, »ç¶ûÀ» ´ã±âµµ ÇÑ´Ù~
±×·¸°Ô ³ª¿¡°Ô »õ·Î¿î ¿µ°¨À» ÁÖ°í ¼ÒÁßÇÑ ±â¾ïÀ» Ãß¾ïÇϸç
°¡Á·°úÀÇ ÇູÇß´ø ¼ø°£À» µÇ»ì·ÁÁֱ⵵ Çϴµ¥...
Æò¹üÇÏ´Ù ¸øÇØ Á¶±ÝÀº Ã̽º·¯¿î ¸À, Äᳪ¹°±¹¹äÀº ³ª¿¡°Ô ±×·± À½½ÄÀÌ´Ù.
¾ÆÁ÷Àº ½Ò½ÒÇÑ ¹Ù¶÷¿¡ ²Ç²Ç ¾ð ¸¶À½±îÁö ³ì¿©ÁÙ
µû²öÇÏ°í ¼Ò¹ÚÇÑ ±¹¹ä Çѱ׸©ÀÌ Àý·Î »ý°¢³ª´Â ¿äÁò,
±¹¹äÀº Ưº°ÇÑ Àç·á°¡ ÇÊ¿ä¾ø°í °£´ÜÇÏ°í ¼Õ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀÌ´Ù.
¹ÝÂù ÇÑ µÎ°¡Áö¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¹äÀ» ÈÇÈÇ ¸»¾Æ Çѳ¢ °Å¶áÇÏ°Ô ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
µû²öÇÑ Ãß¾ïÀÇ ±¹¹ä, Ã̽º·´Áö¸¸ Á¤°Ü¿î ±× ¸À, Äᳪ¹°±¹¹ä~
¹ÝÂùÇϱ⠱ÍÂúÀº ³¯À̶ó¸é ³ÃÀå°í ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â Æò¹üÇÑ Àç·á¸¦ ²¨³» ¼Ó Ç®ÀÌ¿ëÀ¸·Î
Àα⠸¸Á¡ÀÎ ±í°í ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸ÀÀÇ Äᳪ¹°±¹¹äÀ» ¸¸µé¾î º¸ÀÚ! ^^*
¢Ä ±í°í ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸À ¼Ó Ç®ÀÌ¿ë Äᳪ¹°±¹¹ä~
* Àç·á : Äᳪ¹° 100g, ¹èÃß±èÄ¡ ÇÑÁÜ, ´ëÆÄ ¨÷´ë, È«°íÃß ¨ö°³, Åë±ú ¾à°£.
»õ¿ìÁ£ 1ÀÛÀº¼ú, ´Þ°¿ 1°³, ¹ä 1°ø±â, ±è°¡·ç, °íÃå°¡·ç, Âü±â¸§, õÀÏ¿° ¾à°£¾¿.
* ȲÅ´ٽø¶À°¼ö : ȲŸӸ® 2°³, ¸¶¸¥Ç¥°í¹ö¼¸ 3°³, ´Ù½Ã¸êÄ¡ 1ÁÜ, ´Ù½Ã¸¶(5*5) 4Àå,
¾çÆÄ ¨ö°³, ¹« ¨ùÅ丷, ÆĻѸ® 2°³, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¹° 6ÄÅ..
1. ³¿ºñ¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹°À» º×°í ȲŸӸ®, ´Ù½Ã¸¶, ¸êÄ¡ µîÀ» ³Ö¾î 20ºÐ Á¤µµ ÁøÇÏ°Ô À°¼ö¸¦ ¿ì¸°´Ù.
2. ÁøÇÏ°Ô ¿ì¸° À°¼ö´Â ¸éº¸³ª °í¿îü¿¡ Çѹø °É·¯ ÁغñÇØ ³õ´Â´Ù.
3. ¹èÃß±èÄ¡´Â ¼Ò¸¦ »ì¦ Åо°í ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¼Û¼Û ½ä°í
´ëÆÄ, È«°íÃßµµ ¼Û¼Û ½ä°í Åë±úµµ ÁغñÇØ ³õ´Â´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ¼ÕÁúÇÑ Äᳪ¹°À» ´ã°í ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ »ì¦ µ¥Ä£ µÚ
ü¹Ý¿¡ ´ã¾Æ Â÷°¡¿î ¹°·Î Çѹø Çó±Å ¹°±â¸¦ »© ³õ´Â´Ù.
* ÄíÅ·ÆÁ/ Äᳪ¹°À» »îÀº µÚ Âù¹°¿¡ ¹Ù·Î Ç󱸸é Äᳪ¹°ÀÇ ¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
5. ¶Ò¹è±â¿¡ µû¶æÇÑ ¹äÀ» ´ã°í µ¥Ä£ Äᳪ¹°À» ǪÁüÇÏ°Ô ¿Ã¸° µÚ À°¼ö¸¦ ÀÚÀÛÇÏ°Ô º×´Â´Ù.
6. ¶Ò¹è±â¸¦ ºÒ À§¿¡ ¿Ã¸®°í ºÐ·®ÀÇ »õ¿ìÁ£À¸·Î °£À» ÇÑ µÚ ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀδÙ.
7. ±× À§¿¡ ¹èÃß±èÄ¡, ´ëÆÄ, È«°íÃß, Åë±ú¸¦ º¸±â ÁÁ°Ô ¿Ã¸®°í
°íÃå°¡·ç¸¦ »Ñ¸° µÚ °£À» È®ÀÎÇÑ ÈÄ °£ÀÌ ºÎÁ·Çϸé õÀÏ¿°À¸·Î ¸ÂÃá´Ù.
* ÄíÅ·ÆÁ/ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» Á¶±Ý ³Ö¾îµµ ÁÁÀºµ¥
Àú´Â ±èÄ¡¿¡ ±âº»ÀûÀÎ ¾ç³äÀÌ µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ³ÖÁö´Â ¾Ê¾Ò¾î¿ä~
8. Àû´çÇÑ ±×¸©¿¡ ´Þ°¿À» ±úÆ®·Á ´ã°í Âü±â¸§ ¾à°£ µÎ¸¥ µÚ
³¿ºñ¿¡¼ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ´Þ°¿À» ³Ö¾î ¹Ý¼÷À¸·Î ¸¸µé¾î Äᳪ¹°±¹¹ä°ú °çµéÀδÙ.
.
.
.
.
.
±í°í ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸À ¼Ó Ç®ÀÌ¿ë Äᳪ¹°±¹¹ä~
ÇÏ·ç°¡ ¸Ö´Ù ÇÏ°í ºü¸£°Ô º¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ¼¼»ó...
±× ¼Ó¿¡¼µµ ¿©ÀüÈ÷ Ã̽º·´°í ¼Ò¹ÚÇÏÁö¸¸ º¯ÇÏÁö ¾Ê°í
µû¶æÇÏ°Ô ¸ö°ú ¸¶À½À» ä¿öÁÖ´Â ÈçÇÏÁö¸¸ ±íÀº ¸ÀÀÇ Äᳪ¹°±¹¹ä~
Á㳪ÀÇ ¹èÅÍÁö´Â ¼¼»ó~ ÂɾÆ~ ¢½
ÆÛ°¡½Ç ¶§ µ¡±Û~ ½ßÀ¯~ ( __) ¤¾
http://blog.naver.com/yja305
|
|
|
´ñ±Û
(+53)
|
|
|
ÇöÀç: 1 / 3 |
|
|
|
|
|