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방학맞은 우리아이들~
늦잠도 자게되고..
학원시간에 맞추다보면..
식사시간이 일정치 않게 되는거 같아요~
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식사시간은 아직멀었고..
간식을 챙겨줘야하고..
이럴때 간단하게 만들어먹을수있는 샌드위치네요~
재료도 간단하고 만들기도 간단해..
아이들이 직접 만들어 먹을수도 있답니다..
물론 아주 어린아이들은 안되긋죠..ㅎ
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오늘은 휴일날 단잠에 빠져있는 가족들 기다리다 지쳐
간단하게 만들수있는 치즈샌드위치로
배고픔을 달래봅니다..ㅋ
요리재료는요~
샌드위치용 식빵 4쪽
딸기잼
치즈4장
이렇게 필요합니다
식빵 사진을 찍었는데..없어졌어요..-.-:
요즘 하도 정신이 없다보니 찍었다 생각하고 안찍었는지도 모르져..!!
우야동동~
식빵 모서리는 잘라내주시구요~
잘라낸 식빵모서리는 나중에 마늘빵을 만들어먹어도되고
빵가루로 만들어도 되고 하니 아깝다 생각말고 잘라주세요~
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잘라낸 식빵위에 딸기잼등..
집에있는 잼을 발라주세요~
생크림이나 버터크림 땅콩크림을 바르셔도 좋아요~
딸기잼위에 슬라이스 치즈를 올려주세요~
치즈는 성장기 아이들 간식은 물론 골다공증 예방에도 좋은 식품이잖아요~
칼슘이 풍부한 치즈를 듬뿍 먹고싶어 두개를 올려주었어요..ㅋ
그위에 식빵을 한장 덮어주시궁~
후라이팬이나..
샌드위치 메이커에 앞뒤로
노릇하게 구워주면 끝~
겉은바삭하고~
속은 달콤 고소한 치즈딸기잼 샌드위치~
추위를 헤치고..ㅋ
학원이며 학교로 달료야하는 우리아이들 든든한 간식이 되어줄꼬예요~
성장기 아이들은 코코아나 우유를 따뜻하게 데워서
치즈딸기잼 샌드위치하고 주면 든든한 간식이 될거 같아요~
오늘은 혼자먹는 아침식사인지라 홍차를 끓여서 먹었답니다~
든든한 치즈딸기잼 샌드위치 ~
애들 일어나면 땅콩잼 넣고 구워줘야겠어요~
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간단하게 만들어 아침식사 대신해봅니다...
주말이나 휴일 ..
아이들 학원다녀올때..
간단하게 만들어 아이들간식으로 챙겨주세요~
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행복한 휴일 보내세요~~
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과일짱
k옥이
남당촌아이
