![](http://file1.menupan.com/FILE/CookBoard/201112/B4D9BFF8-~1.JPG)
![](http://cfile30.uf.tistory.com/image/134FFB394EFCEB7C323EE5)
¿À´ÃÀº ¿Â °¡Á·ºÐµé°ú ½±°Ô~ ¸ÀÀÖ°Ô~ ´ã¹éÇÏ°Ô Áñ±â½Ç¼ö ÀÖ´Â ½Å¸Þ´º ¼Ò°³ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ´ßÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àú´Â ´ßÀ¸·Î ÀÌ·± ¸Þ´º °³¹ßÇÒ¶§..ÇູÇÕ´Ï´Ù~~ ´ßÂòÀ» º¸Åë °£ÀåÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³»Áö¿ä? ¿À´ÃÀº µÈÀåÀ» ³Ö¾î ±¸¼öÇÏ°í..±íÀº ¸ÀÀÌ ´Ù¸¥ µÈÀå´ßÂò ¼Ò°³ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.. ÀÔ¿¡ ÂøÂø °¨±â´Â ¸ÀÀ̶ó°í ÇÒ±î¿ä?? ¼Õ°¡¶ô¿¡ ¹¯Àº ¾ç³ä±îÁö ¸ÀÀÖ¾î¼ ÂßÂß »¡¾Æ¸ÔÀº ¿ì¸®Áý ¾ÆÀ̵é.. *^^* Ä«·¹°¡·ç ¹Ý¼ù°¡¶ô ³Ö¾ú´õ´Ï ±¹¹°ÀÌ °ÉÁ×ÇÏ°Ô ´õ ¸ÀÀÖ´Â°Í °°½À´Ï´Ù. Àú´Â °¨ÀÚ¸¦ ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾ú´Âµ¥¿ä..¶±ººÀ̶±À» ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ´Ü..¶±ººÀ̶±À» ³ÖÀ»¶§´Â 15ºÐÁ¤µµ Á¶¸²À» ÇÑÈÄ..¾çÆÄ ³Ö±âÀü¿¡ ³ÖÀ¸¼¼¿ä..
Àç·á(4ÀκÐ) : ´ß1¸¶¸®(1kg). °¨ÀÚ1°³. ¾çÆÄ1°³. ´ëÆÄ1/2°³. Âò¾ç³äÀå : µÈÀå2T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T¹Ý. °£Àå4~5T. ¿Ã¸®°í´ç2T(¶Ç´Â ¹°¿³). ¼³ÅÁ1T. Ä«·¹°¡·ç¨öT. ¸À¼ú3T. Âü±â¸§1T. ÈÄÃß°¡·ç¼Ò·®. => ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T°í¿ä..Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù. => ¸À¼úÀº ¹Ì¸².¹ÌÇâ.¹ÌÁ¤.ûÁÖ°°Àº ½ÃÆÇÇÏ´Â Á¶¸®¼úÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. => µÈÀåÀÇ Â§Á¤µµ¿¡ µû¶ó °£Àå¾ç Á¶ÀýÇϼ¼¿ä. Àú´Â ´ßÀ» Àç¿ï¶§´Â °£Àå4T³Ö¾ú°í¿ä.. ³ªÁß¿¡ Á¶¸²À» ÇÏ´Â Áß°£¿¡ 1T Ãß°¡Çß´õ´Ï °£ÀÌ µü ¸Â¾Ò½À´Ï´Ù.
![](http://cfile21.uf.tistory.com/image/176127334EFCEDAB2FA9FE)
1. Å丷³½ ´ßÀ» 1¸¶¸® ±¸ÀÔÈÄ..¾Ä¾îÁØÈÄ.. ²ú´Â¹°¿¡ ³Ö°í 40ÃÊÁ¤µµ »ì¦ µ¥Ä£ÈÄ ¹Ù·Î Âù¹°¿¡ Çó±Å ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù. »ì¦ µ¥Ä£ ´ßÀ» Å« ººÀ½ÆÒ¿¡ ³Ö°í µÈÀå2T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T¹Ý. °£Àå4~5T. ¿Ã¸®°í´ç2T(¶Ç´Â ¹°¿³). ¼³ÅÁ1T. Ä«·¹°¡·ç¨öT. ¸À¼ú3T. Âü±â¸§1T. ÈÄÃß°¡·ç¼Ò·®¸¦ ³ÖÀºÈÄ »ì»ì ¹ö¹«·Á ³¿ºñ¶Ñ²±À» µ¤°í 1½Ã°£ Á¤µµ Àç¿ó´Ï´Ù. ==> µÈÀåÀº ¼ù°¡¶ô¿¡¼ ¾à°£ ¼öºÏÇÏ°Ô °è·®ÇÕ´Ï´Ù. ==> °£ÀåÀº Àç¿ï¶§´Â 4T³ÖÀ¸½Ã°í¿ä..³ªÁß¿¡ Á¶¸²À» ÇÒ¶§ °£À» º¸¼Å¼ ½Ì°Å¿ì¸é Ãß°¡Çϼ¼¿ä.
2. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÈÄ 1.5cm Á¤µµÀÇ µÎ²²·Î ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾îÁØÈÄ..Âù¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ´ã±Å ³ì¸»±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù. 3. ¾çÆÄ1°³´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô Ã¤½ä°í..´ëÆÄ1/2°³´Â ¾î½Á¾î½Á ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
4. 1½Ã°£Á¤µµ Àç¿î ´ß¿¡ °¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í...¹°2ÄŹÝÀ» ³ÖÀºÈÄ ¶Ñ²±À» µ¤ÀºÃ¤.. ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀ¸¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© 20ºÐµ¿¾È ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù. ==> ²úÀÌ¸é¼ ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡²û ±¹¹° ³¢¾ñ¾îÁֽðí¿ä... ³ªÁß¿¡ ±¹¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ ¾øÀ¸¸é ¹° Á¶±Ý Ãß°¡ÇϽðí¿ä..°¡½ººÒÀ» Áß¾àºÒ·Î Á¶±Ý ÁÙÀ̼¼¿ä. ==> Àú´Â 10ºÐÁ¤µµ Á¶¸²À» ÇÏ´Ù°¡ °£À» º»ÈÄ °£Àå1T Ãß°¡Çß½À´Ï´Ù.
5. 20ºÐ²ú¿©ÁØ ´ß¿¡ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í 3~4ºÐ ²ú¿©ÁÖ´Ù°¡ ´ëÆĸ¦ ³Ö°í Çѹø¸¸ µÚÀûÀÌµí ²ú¿©ÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¿Ï¼ºÀ» ±ú¸¦ Á¶±Ý »Ñ·Á Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù. °¨ÀÚµµ ¸ÀÀÖ°í..´ßµµ ¸ÀÀÖ°í... ¾çÆĵµ ¸ÀÀÖ°í.. Àú´Â ´Ù ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä. Àú´Â ´ßÀ» ¼ÕÁúÇÒ¶§¿ä...±â¸§±â°¡ ¸¹Àº ²®ÁúÀ» °¡À§·Î Á¦°ÅÇØÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. 2011³âµµ ÀÌÁ¦ ¸¶Áö¸·À̳׿ä.. ³»ÀÏ ¶Ç ´Ù¸¥ ¿ä¸®·Î Àλçµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. 2011³â ¸¶¹«¸® ÀßÇϽðí¿ä.. Áñ°Å¿î ±Ý¿äÀÏ ~ ½Â¸®ÇÏ´Â ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä *^^*
** ÀúÀÇ ¼¼¹ø° ¿ä¸®Ã¥ÀÌ ¹ß°£µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±³º¸¹®°í ¹Ù·Î°¡±â (Ŭ¸¯). ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹Ù·Î°¡±â (Ŭ¸¯)
![](http://cfile27.uf.tistory.com/image/2017E5334EC6D398299D57)
*** ¿ÁÀÌÀÇ ºí·Î±× ¹Ù·Î°¡±â ==> http://hls3790.tistory.com/1168
|