Áö±ÝÀ¸·ÎºÎÅÍ µü 2³âÀü.... ÀúÀÇ ºí·Î±× ÃÊâ±â¿¡ ¸ÅÀÏ ¿À½Ã´ø ¿ôÀÚ¿ôÀÚ´Ô²²¼ ÀÌ·± ±ÛÀ» ³²±â½ÅÀû ÀÖ½À´Ï´Ù.
==> ¿ôÀÚ¿ôÀÚ´Ô²²¼ 2009³â 10¿ù 27ÀÏ¿¡ ¼±ÁöÇØÀå±¹À» ¼Ò°³ÇØ´Þ¶ó°í Çϼ̾î¿ä.. ³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö´Ï±î ÀÚ²Ù »ý°¢³´Ù°í¿ä... Á¦°¡ ¼±ÁöÇØÀå±¹À» ½È¾îÇÏÁö¸¸ ²úÀÏÁÙÀº ¾È´Ù°í ±×·¯´Ï±î ¼Ò°³ÇÑ´Ù°í Çسõ°í..ÀÌÁ¦¼ ¼Ò°³Çϳ׿ä *^^*
¿ôÀÚ¿ôÀÚ´ÔÀ» À§ÇØ~~~ ¼±ÁöÇØÀå±¹ ¼Ò°³Çصå·Á¾ßÁö... ¸¶À½¼Ó¿¡ 2³âµ¿¾È ¼÷Á¦Çϳª¸¦ ¾È°í »ì¾Ò½À´Ï´Ù. ¿À´Ã ±× ¼÷Á¦¸¦ ÇØ°áÇß³×¿ä ¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾ ¿©·¯ºÐ~ Àú Çб³´Ù´Ò¶§ ¿ìµî»ýÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¼÷Á¦µµ Âü ÀßÇß°í¿ä..( ¸ø¹Ï°Ú´Ù ÇϽøé Á˼ÛÇØ¿ä ¤Ð¤Ð) Àú´Â¿ä ¿©·¯ºÐµéÀÌ ¼Ò°³ÇØ´Þ¶ó°í ÇϽŠ¿ä¸®µé °ÅÀÇ´Ù ±â¾ïÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥¿ä...¿äÁò¿¡´Â ³Ê¹« ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ³Ê¹« ¸¹Àº ¿ä¸®¸¦ ºÎŹÇϽʴϴÙ. »ç½Ç Á¦°¡ ¹ö°Å¿ï¶§µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ȥ...´©°¡ ¿äûÇÑ°ÍÀº ¼Ò°³ÇÏ¸é¼ ³»°¡ ¿äûÇÑ°ÍÀº ¼Ò°³µµ ¾ÈÇϳ×.. ±×·¯¸é¼ ¼¿îÇØÇÏÁö ¸¶½Ã°í¿ä.. ¾Æ¼ÌÁö¿ä?? Á¦°¡ ÀϺη¯ ±×·¯´Â°ÍÀº Àý´ëÀý´ë ¾Æ´Õ´Ï´Ù!!!! ¿À´ÃÀº »ç¼³ÀÌ Âü ±æ¾î¼ Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù. ±×·³ º»·ÐÀ¸·Î µé¾î°©´Ï´Ù~~~ ÀúÀÇ ³²ÆíÀÌ ¾îÁ¦ Åð±ÙÈÄ ¸ÔÀ¸¸é¼ ÇÑ À̾߱Ⱑ " ÀÌ Çѱ׸©À̸é ÇØÀå±¹Áý¿¡¼ 6õ¿øÀ̾ß!!!! ÇØÀå±¹Áý Â÷·Áµµ µÇ°Ú´Ù " ¶ó°í Çß½À´Ï´Ù. *^^* Ãß¿öÁø ³¯¾¾¿¡ ³Ê¹« ÁÁÀº ¼±ÁöÇØÀå±¹ ¸¸µé¾îº¼±î¿ä?
Àç·á(6ÀκÐÁ¤µµ) :¼è°í±â ±¹°Å¸®¿ë(¾çÁö, 200g). ¼±Áö900g(1õ¿øÄ¡). Äᳪ¹°2ÁÜ(180g). ¾ó°¥À̹èÃß 500g. ¹«1Å丷. ´ëÆÄ1°³. ¼Ò±Ý1T+1/3TÁ¤µµ. ¾×Á£2T¹Ý. ¼ÒÁÖ1/2ÄÅ(¼±Áöµ¥Ä¥¶§) ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö 16ÄÅ¹Ý : ¹°23ÄÅ. ±¹¹°¿ë¸êÄ¡35¸¶¸®. ´Ù½Ã¸¶5Á¶°¢. °íÃß¾¾ 1T¹Ý(»ý·«°¡´É). ¼è°í±â¹Ø°£ : ´ÙÁø¸¶´Ã1T. °íÃß°¡·ç2T. ±¹°£Àå2T. Âü±â¸§1T. ¸À¼ú3T. ÈÄÃß°¡·ç¼Ò·® ¾ó°¥ÀÌ ¹Ø°£ : µÈÀå1T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T+1/4T. °íÃß°¡·ç3T. ±¹°£Àå2T. Âü±â¸§1/2T. => ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T°í¿ä..Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù. => ±¹°£ÀåÀº Áý°£Àå(Á¶¼±°£Àå)À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. => ¸À¼úÀº ¹Ì¸².¹ÌÇâ.¹ÌÁ¤.ûÁÖ°°Àº ½ÃÆÇÇÏ´Â Á¶¸®¼úÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. => ¾×Á£Àº ¸êÄ¡¾×Á£. ±î³ª¸®¾×Á£ ¸ðµÎ »ç¿ë°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
1. ³¿ºñ¿¡ ¹°23ÄÅ¿¡ ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ 35¸¶¸®. ´Ù½Ã¸¶5Á¶°¢. °íÃß¾¾ 1T¹ÝÀ» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀ¸¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© 10ºÐµ¿¾È ²úÀÎÈÄ °í¿îü¿¡ °É·¯ À°¼ö 16ÄŹÝÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ==> À°¼ö¸¦ ²úÀ϶§´Â ³¿ºñ¶Ñ²±¿°í ²úÀ̼¼¿ä. ==> °íÃß¾¾´Â »ý·«°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. °íÃß¾¾ ´ë½Å¿¡ û¾ç°íÃß 1°³ Å丷³»¾î ³Ö¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
==> º¸Åë ¼±ÁöÇØÀå±¹Àº »ç°ñÀ°¼ö·Î ¸¹ÀÌ ²úÀ̽ôµ¥¿ä...Áý¿¡ »ç°ñÀ°¼ö°¡ ÈçÄ¡ ¾ÊÁö¿ä.. ±×·¡¼ ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö¸¦
³Ö¾ú½À´Ï´Ù. »ç°ñÀ°¼ö°¡ ÀÖ´Ù¸é »ç°ñÀ°¼ö¸¦ ³ÖÀ¸¼¼¿ä..
2. ¾ó°¥À̹èÃß´Â ¹ØµÕÀ» À߶ó ¾Ä¾îÁØÈÄ ²ú´Â¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í 5ºÐÁ¤µµ µ¥Ä£µÚ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¾ó°¥À̹èÃ߸¦ Âù¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ´ã±ÅÁÖ¼¼¿ä..( ÀÌ·¸°Ô µ¥Ä£µÚ Âù¹°¿¡ ´ã±×¼Å¾ß Dz³»°¡ ³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù ) Âù¹°¿¡ ´ã±ÙÈÄ ¼ÕÀ¸·Î Â¥¼ º¸´Ï 3ÁÜÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½äÀºÈÄ º¼¿¡ ´ã°í µÈÀå1T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T+1/4T. °íÃß°¡·ç3T. ±¹°£Àå2T. Âü±â¸§1/2T¸¦ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹Ø°£À» ÇØÁÝ´Ï´Ù.
3. ¼è°í±â´Â ±¹°Å¸®¿ëÀ¸·Î ¾çÁö¸¦ ±¸ÀÔÇß½À´Ï´Ù. º¼¿¡ ³Ö°í ´ÙÁø¸¶´Ã1T. °íÃß°¡·ç2T. ±¹°£Àå2T. Âü±â¸§1T. ¸À¼ú3T. ÈÄÃß°¡·ç¼Ò·®¸¦ ³ÖÀºÈÄ Á¶¹°Á¶¹° 10ºÐÁ¤µµ Àç¿ó´Ï´Ù.
4. Äᳪ¹°Àº 2ÁÜÁ¤µµ ¾Ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ´ëÆÄ1°³´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù. ¹«1Å丷Àº ³ª¹ÚÇÏ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
5. ¼±ÁöÀÔ´Ï´Ù. ¼è°í±â¼±Áö¸¦ ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä..²À ½Ì½ÌÇÑ°ÍÀ¸·Î ¼±È«ºûÀÌ ¼±¸íÇÑ°ÍÀ¸·Î ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä. Àç·¡½ÃÀå Á¤À°Á¡¿¡¼ Çѹٰ¡Áö¿¡ õ¿øÇÏ´õ¶ó°í¿ä..Àú·ÅÇÏÁÒ?? ¤¾¤¾¤¾ ±¸ÀÔÇÑ ¼±Áö¸¦ Âù¹°¿¡ »þ¿ö½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.(ÇͱâÁ¦°Å) ³¿ºñ¿¡ ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ¼ÒÁÖ1/2ÄÅÀ» ³Ö°í ¼±Áö¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ »óÅ¿¡¼( ²ú´Â¹°¼Ó¿¡¼ ) ¼±ÁöÀÇ Ç¥¸éÀÌ °Ë°Ô º¯ÇÏ¸é¼ ±»¾îÁö±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¶Ò¶Ò ÅÁ÷ÇÏ°Ô ²ö¾îÁÖ¼¼¿ä.. ±×·¯¸é¼ 5ºÐµ¿¾È »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ( ¼±ÁöÀÇ ¼Ó±îÁö Ç« »î¾ÆÁÖÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù~) 5ºÐ »î¾ÆÁØÈÄ ¹Ù·Î Âù¹°¿¡ »þ¿ö½ÃÄÑÁØÈÄ ¹°±â¸¦ Âß~ »©ÁÝ´Ï´Ù. ==> ¼±ÁöÇØÀå±¹À» ²úÀ϶§ ¼±Áö¸¦ »ýÀ¸·Î ³Ö´Â ºÐµéµµ °è½Ã´Âµ¥¿ä..±×·¯¸é ³¿»õµµ ³ª°í...»öµµ ŹÇØ¿ä.. ÀÌ·¸°Ô »ì¦ µ¥Ãļ ³ÖÀ¸¼Å¾ß ÁÁ¾Æ¿ä...
6. ÀÌÁ¦ ¸ðµçÀç·á Áغñ³¡ÀÔ´Ï´Ù. ²úÀ̱⸸ ÇÏ¸é µÇ¾î¿ä.. Å« ³¿ºñ¿¡ ¹Ø°£ÇÑ ¼è°í±â¿Í ¹«¸¦ ³Ö°í Áߺҿ¡¼ 1ºÐÁ¤µµ ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ÁغñÇÑ ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö¿Í ¹Ø°£ÇÑ ¾ó°¥À̹èÃß¿Í µ¥Ä£ ¼±Áö¸¦ ³Ö°í ¼¾ºÒ·Î ÄÑÁÝ´Ï´Ù. (¶Ñ²±Àº óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ¿°í ²úÀÏ°Ì´Ï´Ù~~) ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀ¸¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© 15ºÐµ¿¾È ²úÀÎÈÄ ´ëÆÄ.Äᳪ¹°À» ³Ö°í ¼Ò±Ý1T+1/3T¿Í ¾×Á£2T¹Ý. °íÃß°¡·ç1T¸¦ ³Ö°í 5ºÐ¸¸ ´õ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.. Áß°£Áß°£ °ÅÇ°Á¦°ÅÇϽðí¿ä..¸¶Áö¸·¿¡ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ÈÄÃß°¡·ç Ãß°¡Çϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ==> ±¹°£ÀåÀÇ Â§Á¤µµ¿¡ µû¶ó ¼Ò±Ý¾ç Á¶ÀýÇϽðí¿ä..°íÃß°¡·ç¾çµµ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô Á¶ÀýÇϼ¼¿ä. ==> ¼±ÁöÇØÀå±¹À» °ÉÂßÇÏ°Ô µå½Ã´Â°ÍÀ» Áñ±â½Ã´Â ºÐµéÀº ´õ Ç« ²úÀ̼ŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ==> ±×¸©¿¡ ´ã°í ´ÙÁøÆÄ ¶Ç´Â ´ÙÁøû¾ç°íÃß °çµéÀÌ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¾îÁ¦ ¼±ÁöÇØÀå±¹ Å« ³¿ºñ°¡µæ ²ú¿´½À´Ï´Ù~ Àú´Â ¼±ÁöÇØÀå±¹À» ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ÀÌ¿ô¿¡ »ç½Ã´Â ÁöÀο¡°Ô Á¶±Ý ³ª´©¾î µå·È´õ´Ï.. ³¿»õ ¾È³ª°Ô ³Ê¹« Àß ²ú¿´´Ù°í ĪÂùÇØÁֽôõ¶ó°í¿ä. ³²Æí¿¡°Ô ĪÂù¹Þ°í ÁöÀο¡°Ô ĪÂù¹Þ°í ³Ê¹« ÁÁ³×¿ä ~~ ¿©·¯ºÐµµ Ãß¿öÁø ³¯¾¾¿¡ ¸ÀÀÖ°Ô ¼º°øÇϼſä... ¼º°øÈı⠳²°ÜÁÖ½Ã¸é ´õ °¨»çÇÏ°í¿ä *^^* Áñ°Å¿î ¸ñ¿äÀÏ º¸³»½Ã°í¿ä. ¿À´Ãµµ ½Â¸®ÇÏ´Â ¸ÚÁøÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä ~~
** ÀúÀÇ ¼¼¹ø° ¿ä¸®Ã¥ÀÌ ¹ß°£µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±³º¸¹®°í ¹Ù·Î°¡±â (Ŭ¸¯). ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹Ù·Î°¡±â (Ŭ¸¯)
** ¿ÁÀÌÀÇ ºí·Î±× ¹Ù·Î°¡±â =>>http://hls3790.tistory.com/1105
|