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유후~ 오늘이 수능날이라고 하네요..
수능을 본지도 어~~~언... 14년?
ㅋㅋㅋ 잊고 살았네요..
모쪼록 오늘 수능보시는 분들 다들 잘 보셨으면 좋겠구. 자녀분들 시험 다 잘보시길 바랍니다..
오늘은 아침에 길이 좀 한산하겠군요...^^
오늘도 캐논 A/S 센터에 갑니다..ㅠㅠ
렌즈 점검받으러요..ㅠㅠ
어제는 가볍게 닭가슴살로 셀러드를 만들었어요..
새싹채소와 곁들여 먹으니 맛있더라구요..
며칠전 만들었던 곤약냉채와 소스를 비슷하게 만들엇더니
상큼하고 좋더라구요..
다이어어트 하면서 종종 해먹을듯 합니다..^^
닭가슴살은 큰캔으로 한통이랑 작은걸로 한통. 이렇게 두통을 썼어요..
야채는 오이와 당근. 그리고 맛살이 남아서 함께 넣었구요..
세러드 소스는
하프마요 2, 머스터드 1.식초약간. 후추가루 약간. 다진마늘 0.5
미림2, 올리고당 약간.
다진마늘이랑 후추가루는 혹시 닭가슴살이 비리거나 할수 잇을까 넣었더니.
훨씬 맛있더라구요..^^
브로콜리와 어린잎채소를 바닥에 깔고
모든재료를 소스에 버무려서
가운데 올려줍니다..
간단하죠?
역시 잡곡밥 반공기에 이것과 함께 먹어줍니다
포만감 짱입니다.
요즘 야채값이 싸서 다행이예요 ㅋㅋㅋ
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초보주부댕이
민쿡스
