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| [◐ 참치마요 삼각주먹밥] 도시락,간식 |
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| ◐ 참치마요 삼각주먹밥, 김밥보다 싸기도 편하고 맛있는 간편한 도시락~ | 2011.10.12 | 조회:11968
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 대가리쥐나 |
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밥 2공기, 후리카케 1봉지, 검은깨. 깨소금 1작은술씩, 참기름 1큰술, 소금 한꼬집
* 참치마요 : 참치 1캔, 마요네즈 2큰술, 설탕 1작은술, 후추가루 약간.
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쾌청한 날씨의 눈부신 가을 주말, 어떻게 보내야 할까 고민이라면?
주 5일 근무로 넉넉해진 여가시간, 1년 중 가장 하늘이 맑고 높은 10월의 주말에는
사랑하는 가족과 좋은 친구들과 오순도순 피크닉을 계획해보면 어떨까?! ^^
꼭 멀지 않아도, 오래 머무는 여행이 아니라도 괜찮다..
근교 통나무 집에서 하룻밤 여행이나 공원의 하루짜리 나들이로
충분히 재미난 시간을 보낼 수 있으므로~
즐거운 주말 나들이 할 때, 더 큰 즐거움을 위해 빠질 수 없는 한 가지...
바로 도시락, 좋은 곳에서 먹는 맛난 음식은 즐거움을 두 배로 더 해 줄것이기에~
나들이 갈 때는 소화도 잘 되면서 간단하고 맛나게 먹을 수 있는 간편 도시락이 그만이다!
그렇다면 나는 주말을 어떻게 보내야 잘 보냈다고 소문이 날까? ^^;;
소문까지는 아니더라도 날씨도 좋고 기분도 좋으니까 내 얼굴에서 느껴지겠지, 훗~
베프들 만나서 오랫만에 도시락 싸들고 근교로 드라이브 다녀온 뒤 영화나 한편 때려야겠다.. ^^*
◐ 참치마요 삼각주먹밥 & 참치마요 삼각김밥,
김밥보다 싸기도 편하고 맛있는 든든하고 간편한 도시락~
* 재료 : 밥 2공기, 후리카케 1봉지, 검은깨. 깨소금 1작은술씩, 참기름 1큰술, 소금 한꼬집
* 참치마요 : 참치 1캔, 마요네즈 2큰술, 설탕 1작은술, 후추가루 약간.
1. 밥에 후리카케, 검은깨, 깨소금, 참기름 등을 넣고 고루 비벼 간을 해놓는다.
2. 참치는 국물을 따라 버리고 분량의 양념을 넣어 곱게 으깨 잘 버무려 삼각주먹밥 소를 만든다.
* 참치마요 : 참치 1캔, 마요네즈 2큰술, 설탕 1작은술, 후추가루 약간.
3. 삼각김밥 틀에 밥을 적당히 담고 가운데에 준비한 참치소를 듬뿍 올린다.
4. 위를 다시 밥으로 덮은 뒤 삼각김밥 뚜껑으로 꾹 눌러 모양을 잡아준다..
5. 삼각형 모양으로 단단하게 뭉쳐진 주먹밥에 살짝 구운 김을 잘라 띠를 둘러 마무리한다.
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참치마요 삼각주먹밥 & 참치마요 삼각김밥
김밥보다 싸기도 편하고 맛있는 든든하고 간편한 도시락~
아직도 편의점에서 가장 인기 있는 메뉴가 바로 삼각김밥이지요.
김밥보다 싸기도 편하고 모양도 예뻐 아이들도 참 좋아해요~
참치를 마요네즈로 버무려 밥에 쏙~ 넣어 뭉치면 간단하지만 맛있게 먹을 수 있어요.
개인적으로 참치마요를 가장 좋아하지만 또 다른 맛을 원할 때는요,
김치볶음이나 약고추장을 만들어 삼각김밥 소로 이용해보세요~
* 너비아니, 참치마요, 볶은김치 삼각김밥 만드는 자세한 레시피 클릭 ++
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