¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[ºê¶ó¿ì´Ï] »§,°úÀÚ
[ºê¶ó¿ì´Ï] ÃÊ°£´Ü ºê¶ó¿ì´Ï ¸¸µé±â! | 2011.09.22 | Á¶È¸:5471
 
½ê¾ç
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+1)
  ºê¶ó¿ì´Ï ¹Í½º, ¹°55g
¿À´ÃÀº ºê¶ó¿ì´Ï ¸¸µé²¨¿¡¿ä~~¤¾¤¾
°í¼ö°¡ ¿ä»õ ºê¶ó¿ì´Ï ±¤°í ÇÏ´øµ¥...¤»¤»
Àúµµ °í¼ö°¡ ¸¸µé¾îÁÖ¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸ È¥ÀÚ ¾µ¾µÇÏ°Ô ¸¸µé¾îº¼°Ô¿ä~~ ¤Ì¤Ì

¾Æ½¬¿î´ë·Î µ¿¿µ»óÀÌ¶óµµ º¸¸é¼­ ¸¸µé¾î¾ß°Ú¾î¿ä ¤Ð¤Ð

 

 

 

 

 

 

ºê¶ó¿ì´Ï´Â ±úÂû»§º¸´Ù ´õ ½¬¿ö¿ä~
ÀÌ°Å Çϳª¸é Àç·áµµ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾î¿ä ¤¾¤¾¤¾
ºê¶ó¿ì´Ï´Â Â˵æÇÑ ½ºÅ¸ÀÏ°ú ÁøÇÑ ÄÉÀÌÅ©½ºÅ¸ÀÏ µÎ°¡Áö°¡ Àִµ¥ ¹°¾ç¿¡µû¶ó ´Þ¶óÁ®¿ä~
Àú´Â ù¹ø° Â˵æÇÑ Á¤Åë ºê¶ó¿ì´Ï ½ºÅ¸ÀÏ·Î ¸¸µé¾îº¼°Ô¿ä~~
 
<Àç·á>
ºê¶ó¿ì´Ï ¹Í½º, ¹° 55g
 
 
ÇѺÀÁö°¡ µé¾îÀִµ¥ ÃÑ 320gÀÌ¿¡¿ä~
°¡°ÝÀº 4õ¿øÀÌ¿¡¿ä~~
½´ÆÛ¿¡¼­ ½±°Ô ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä~
¾çÀº ÀûÁöµµ ¸¹Áöµµ ¾Ê¾Æ¼­ ÇѺÀÁö ¶âÀ¸¸é 3,4¸íÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä~
 
ºê¶ó¿ì´Ï ¹Í½º¿¡ ¹° 55gÀ» ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä~~

 

 

 

 
 
ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ³ÖÀ» Ʋ¿¡ ºÎ¾îÁÖ¸é  ³¡!!!! ¤»¤»¤»¤»
¼³¸íÇϱ⵵ ¹Î¸ÁÇÏ³×¿ä ¤»¤»¤»
 
 
 
 

 

 

ºê¶ó¿ì´Ï´Â ³×¸ð³­ Ʋ¿¡ ±¸¿ö¾ß°ÚÁö¸¸ Àü ƲÀÌ µ¿±×¶õ°Å¹Û¿¡ ¾ø¾î¼­ ¿©±â´Ù ÇØ¿ä~
±×³É ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¹·Á¸¸ ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

¾öû ¾öû ½±ÁÒ? 

ÀÌ·¸°Ô ½¬¿î »§¸¸µé±â´Â ¼¼»ó¿¡ ¾øÀ»²¨¿¡¿ä ¤¾¤¾¤¾¤¾

 

 

 

 

 

ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 3ºÐ 30ÃÊ¸é µÈ´Ù°í ÇØ¿ä~

ÇÏÁö¸¸ Àü ÄÉÀÌÅ©´À³¦ÀÌ ³µÀ¸¸é Çؼ­ ÆÄ¿îµå ÄÉÀÌÅ© ¸ðµå·Î 30ºÐÁ¤µµ µ¹·È¾î¿ä~

 

 

 

 

 

¶ì¸®¸µ~~

¹ú½á ¿Ï¼ºÀÌ¿¡¿ä~~

 

 

 

 

 

Ʋ¿¡¼­ »©¼­ Á¶±Ý ½ÄÇû¾î¿ä~

³Ê¹« ¶ß°Å¿ö¿ä~~ ¾Ñ¶ß~~

 

 

 

 

 

¿øÇüƲÀ̶ó ÀÚ¸£´Â°Ô ¸Å¹ø ÀÏÁ¤ÇÏ³×¿ä ¤»¤»¤»¤»

ÄÉÀÌũó·³ 8µîºÐ Çß¾î¿ä~

 

 

 

 

 

ÇÑÁ¶°¢ µé¾îº¾´Ï´Ù~~~

¿ÏÀü ´Þ´ÞÇÑ ³¿»õ°¡ ÄÚ³¡À» Âñ·¯¿ä~~

 

 

 

 

 

Æ÷½ÇÆ÷½ÇÇÏ°Ô Àß ±¸¿öÁ³ÁÒ~?
µÎ²²°¨µµ ÀÖ±¸¿ä~

¾ÆÁÖ ½±°í ¸Úµå·¯Áø ºê¶ó¿ì´Ï¿¡¿ä~¤¾¤¾¤¾¤¾

 

 

 

 

 

¼Óµµ Àß À;ú¾î¿ä~

¶ß°Å¿ï¶§ ¸ÔÀ¸´Ï Á» ´õ ´Þ´ÞÇØ¿ä~

Àü ´Ü°É Àß ¸ø¸Ô¾î¼­ ½ÄÇô¼­ ´Ü¸ÀÀÌ ´úÇÒ¶§ ¸Ô¾úÁö¿ä~~

ȸ»ç¿¡ °¡Á®°¡¼­ µ¿·áµé¿¡°Ô ³ª´²Áá´Âµ¥ ¸ÀÀÖ´ë¿ä!!

 

 

 

 

 

±úÂû»§°ú ÇÔ²² Æ÷ÀåÇؼ­ ³ª´²Áá¾î¿ä~~

Àü °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ºê¶ó¿ì´Ïº¸´Ù´Â °í¼ÒÇÏ°í Â̱êÇÑ ±úÂû»§ÀÌ ´õ ÁÁ¾Æ¿ä~

ºê¶ó¿ì´Ïµµ ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¿Í ÇÔ²²ÀÌ¸é ±ÂÀÌ°í¿ä~~~

¿À´Ãµµ ½±°í Àç¹ÌÀÖ´Â º£ÀÌÅ· ¾î¶°¼Ì¾î¿ä~~?

 

´ÙÀ½¹ø¿¡µµ ¾öû³ª°Ô ½¬¿î »§¸¸µé±â °¡Á®¿Ã°Ô¿ä~

±â´ëÇØÁÖ¼¼¿è!!! ¤¾¤¾¤¾¤¾

 

 

 

ÃÊ°£´Ü ±úÂû»§ ¸¸µé±â º¸·¯°¡±â ->

http://www.menupan.com/Cook/CookBoard/CookBoard_View.asp?ID=39917

 
 
 
 

------------------------------------------------

¹Ô¹ÔÇÑ ÀÏ»óÀ» ¸ÀÀÖ°Ô µðÀÚÀÎÇÏ´Â

¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ ÆÛ½ºÆ® ½ê¾çÀÇ ºí·Î±× ÀÔ´Ï´Ù.

¸¹À̸¹ÀÌ µé·¯ÁÖ¼¼¿ä!!!

 

http://sj92165.blog.me/

------------------------------------------------

 

 

 

°í¼ö, °í¼öºê¶ó¿ì´Ï, ºê¶ó¿ì´Ï, »§¸¸µé±â, ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¿Í¾î¿ï¸®´Â, ¿ä¸®··¹½ÃÇÇ, ÃÊ°£´Üº£ÀÌÅ·, ÃÊÄÚÄÉÀÌÅ©, Ä¿Çǿ;î¿ï¸®´ÂÄÉÀÌÅ©
 
½ê¾ç´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+5]
http://blog.naver.com/sselife
 
´ñ±Û (+25)   ÇöÀç: 1 / 2
Çë±×¸®¿ì¸Õ : ±è³²ÁÖ°¡ ¼±ÀüÇÏ´Â°Ç º°·ç ¸À ¾ø´øµ¥..ÀÌ°Ç ¾î¶²¸ÀÀÏÁö ±Ã±ÝÇϳ׿ä 2011.12.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾ß¿ËÀ̱î²á : ¼±¹°¿ëÀ¸·Îµµ Á¤¼º°¡µæ Âü ÁÁÀ»°Í °°¾î¿ä~~!! 2011.09.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Á¶¼Öºñ : ¸ÀÀְڳ׿ä 2011.09.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ÿ°ºü : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä 2011.09.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±×¸²¼ÓÀǹ° : ¸ÀÀְڳ׿ä~ 2011.09.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
›Xºê¸£ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2011.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
rikuo : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2011.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Èúº£¸£Å© : ¸Ô°í½Í³×¿ä 2011.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÀϾ : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä 2011.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°¨½ÃÈÆ : ¸ÀÀְڳ׿ä 2011.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
È«±æµ¿¤·¤· : ¿Í¿ì! 2011.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸Û¸Û¸ÛV : Àß ºÃ¾î¿ä~ 2011.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¶Ë°³¸Û¸Û : ¸ÀÀְڳ׿ä! 2011.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
È÷¿ë½º : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä` 2011.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿Áµ¿³² : Á÷Á¢ ÇØ ¸Ô°í ½Í¾î¿ä~ 2011.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»Ñ±îÇü : ¸Ô°í ½Í¾î¿ä 2011.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àººû¿©¿ì³É : ¹Í½º »ç¼­ ÇغÁ¾ß°Ú¾î¿ä~ 2011.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Á¶´Üºñ : ¸ÀÀְڳ׿ä 2011.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
kikero99 : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä 2011.09.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
´ë»§¿©¿ì : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä 2011.09.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2
 
 
µû¶æÇÑ ±¹¹°ÀÌ »ý°¢³ª´Â °èÀý ¡º°¡ ÄÉ ¿ì µ¿ ¡» ³ÃÀ̳«¼­Àå Á¶È¸ : 1313 Ãßõ : 7
¸À³­ ¾ç³ä°£Àå¼Ò½ºÀÇ ¼­´ëÆ¢±è - µþ¿¡°Ô# ÇູÇѳë¶õÀå¹Ì Á¶È¸ : 3801 Ãßõ : 6