õ¿¬Á¶¹Ì·á ¸ÀÀ»³»¼ ´õ¿í °¨Ä¥¸À³ª°í ÀԾȿ¡ °³¿îÇÑ °ÑÀýÀÌ ½±°Ô ¸¸µé¾îºÁ¿ä.
Ãß¼®³» ±â¸§ÁøÀ½½ÄÀ¸·Î ´õºÎ·èÇÑ ¼ÓÀ» Á¶±ÝÀº ÆíÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÙ °ÑÀýÀÌ
¹èÃß°ªÀÌ ¾ÆÁ÷±îÁö ºñ½Î¼ Á¶±Ý¹Û¿¡ ´ã±×Áö ¸øÇ߳׿ä....
¿ì¼± ¹èÃß´Â ±æÁ×ÇÏ°Ô ½ä¾î¼ ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿©µÓ´Ï´Ù.
¾ç³ä: Âý½ÒÇ®3T,¸¶´Ã2Åë,»ý°¹ÝÂÊ,¹«¾à°£,¾çÆÄ1°³,¹è1/3°³,ȲÅÂÀ°¼ö(´Ù½Ã¸¶¿Í ȲŸӸ®¸¦ ³Ö°í 20ºÐÁ¤µµ ²ú¿©¼ ½ÄÈù¹°)
³ª¸ÓÁö ¾ç³ä °íÃå°¡·ç100g,±î³ª¸®¾×Á£ 75gÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¾ç³äÀ» ¹Í¼¿¡ ³Ö°í °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
½±°Ô ¾ç³äÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ðµç¾ç³äÀÌ Àß °¥¾ÆÁø ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.
¼³ÅÁÀ» ³ÖÁö ¾Ê°í õ¿¬Àç·á·Î¸¸ ¸ÀÀ» ³»¼ ´õ¿í °¨Ä¥¸À³³´Ï´Ù.
Àß Àý¿©Áø ¹èÃß´Â Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ¹Í¼¿¡ °¥¾ÆÁø ¾ç³ä°ú Àß Àý¿©Áø ¹èÃ߸¦ ³Ö°í ¸À³ª°Ô ¹ö¹«·Á ÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÌ µË´Ï´Ù.
|