¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[<½ºÆ®¶óÀÌÇÁ Æ÷µµ ·ÑÄÉÀÌÅ©>] »§,°úÀÚ
NO¹öÅÍ]º¸¶óºûÀÇ ´ÞÄÞÇÑ À¯È¤~<½ºÆ®¶óÀÌÇÁ Æ÷µµ ·ÑÄÉÀÌÅ©> | 2011.09.15 | Á¶È¸:5335
 
Äá¾Ë¸¾ÀÇȨº£ÀÌÅ·¼¼»ó
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+2)
  ¹Ú·ÂºÐ 100g,°è¶õ 4°³, ¼³ÅÁ (³ë¸¥ÀÚ=30g, ÈòÀÚ= 70g), Æ÷µµ 200g(ÀÛÀº°ÍÀ¸·Î ÇѼÛÀÌ) »ýÅ©¸² 100g, ¼³ÅÁ(»ýÅ©¸²¿ë) 10g, ¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·ºÆ® 1ÀÛÀº¼ú, À£Æ°»ö¼Ò (¹ÙÀ̿÷¿) Çѹæ¿ï

 

½ÃÀå¿¡¼­ Æ÷µµ¸¦ »ç¿Â Äá¾Ë¸¾.....

Æ÷µµ¸¦ º¸¸é¼­ È£±â½ÉÀÌ »ý°Üºê·¶Áö¿ä...¤¾¤¾¤¾

¿ä°É·Î ·ÑÄÉÀÌÅ© ¸Í±Û¹È ¿ö¶³±î~~~??? Çϱ¸¿ä

±Ã±ÝÇÑ°ÍÀº ¸óÂü´Â Äá¾Ë¸¾

Äá¾Ë¸¾¸¸ÀÇ ³»¸¾µ¥·Õ ·¹½ÃÇÇ·Î ¸Í±Ù ·ÑÄÉÀÌÅ©.....

¸ÀÀº ÂüÀ¸·Î ÁÁ¾Ò´ä´Ï´ç....À¸ÈåÈåÈåÈå

±×·³ Çѹø ºÁÁֽǷ¡¿ë~~

GO~~~GO~~~

.

.

 

 

 

Àç·á

 

¹Ú·ÂºÐ 100g,°è¶õ 4°³, ¼³ÅÁ (³ë¸¥ÀÚ=30g, ÈòÀÚ= 70g),

Æ÷µµ 200g(ÀÛÀº°ÍÀ¸·Î ÇѼÛÀÌ)

»ýÅ©¸² 100g, ¼³ÅÁ(»ýÅ©¸²¿ë) 10g,

¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·ºÆ® 1ÀÛÀº¼ú,

À£Æ°»ö¼Ò (¹ÙÀ̿÷¿) Çѹæ¿ï

 

 

1.Æ÷µµ´Â »çÁø¿¡ º¸ÀÌ°Í Ã³·³ Å«¼ÛÀÌ°¡ ¾Æ´Ñ ÀÛÀº ¼Õ¹Ù´Ú ¸¸ÇÑ »çÀÌÁî ÇѼÛÀ̸¦ »ç¿ëÇß¾î¿ä

 

 

Æ÷µµ¸¦ ²®Áú°ú ¾Ë¸ÍÀ̸¦ ºÐ¸®ÈÄ µÑ´Ù Á» ÀÛ°Ô ´ÙÁ®ÁÖ¾ú´ä´Ï´ç~~

 

(»çÁø¿¡ º¸ÀÌ´Â ¼Õ±¸¶ôÀº ¿ì¸® Äá¾ËÀÌ°¡ Æ÷µµ¸¦ ¹¬±âÀ§Çؼ­ µ¤Ä¡´Â »çÁøÀÌÁö¿ë~~^^;;;)

 

 

2.³ë¸¥ÀÚ¸¦ »ì¦ Ç®¾îÁصÚ

¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¹Ì»öÀÌ ³¯¶§ ±î¡ ÇÚµå¹Í¼­¸¦ °í¼ÓÀ¸·Î ³õ°í

¹Í½ÌÇØ ÁÖ¾ú¾î¿ä

 

 

3.°è¶õ ÈòÀÚ¸¦ »ì¦ Ç®¾îÁØµÚ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ±×¸©À» µÚÁý¾îµµ °ÅÇ°ÀÌ ±×´ë·Î ÀÖÀ»¸¸Å­

´Ü´ÜÇÑ ¸Ó·©(ÈòÀÚ°ÅÇ°)À» ¸¸µé¾î ÁÖ¾úÁö¿ë~~

 

(»çÁøÀº ´ë·«³­°¨À¸·Î ³ª¿ÔÁö¸¸¼­µµ ÀÌÇØ ÇØ ÁÖ¼¼¿ë~~^^)

 

 

4.³ë¸¥ÀÚ¸¦ Ç®¾î ¹Ì»öÀ¸·Î ¸¸µçÁØ º¼¿¡ ÈòÀÚ·Î ¸¸µç ¸Ó·©À» 1/3À» ³Ö°í

¾Æ·¡¿¡¼­ À§·Î Æۿø®µí Çϸ鼭 ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¹Í½ÌÇØÁصÚ

ä¿¡ µÎ¹ø³»¸° ºÐ·®ÀÇ ¹Ð°¡·ç¿Í º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í ¾Æ·¡¿¡¼­ À§·Î Æۿø®µí ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾îÁÖ°ø

´Ù½Ã ³²Àº ¸Ó·©À» ´Ù ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ» ¾Æ·¡¿¡¼­ À§·Î Æۿø®µí Çؼ­ ¼¯¾îÁÖ¾úÁö¿ä

 

À̶§ ÁÖÀÇÇÒÁ¡Àº ¾Æ·¡¿¡¼­ À§·Î ÁÖ°ÆÀ¸·Î Æۿø®¸é¼­ ÃÖ´ëÇÑ °ÅÇ°ÀÌ Á×Áö¾Êµµ·Ï ÇԽ÷Õ

ºü¸£°Ô ¹Í½ÌÇØÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´ç~~

 

 

5.(4)ÀÇ ¹ÝÁ×À» ¹ÝÀ¸·Î ³ª´«µÚ ÇÑÂÊ¿¡ ´ÙÁ®¼­ ÁغñÇÑ Æ÷µµ²®Áú°ú

À£Æ°»ö¼Ò(¹ÙÀ̿÷¿)¸¦ Çѹæ¿ï ³Ö°í ¹Í½ÌÇØ ÁÖ¾ú¾î¿ä

 

¿ä±â¼­ À£Æ°»ö¼Ò´Â ¾È³Ö¾îµµ µÇÁö¸¸

Á¶±Ý´õ ÁøÇÑ º¸¶óºûÀ» º¸°í½Í¾î Á¶±Ý ÷°¡ÇÏ¿´±¸¿ä

 

»ö¼Ò°¡ ¾ø´Â°ÍÀÌ ÁÁ±â´Â ÇÏÁö¸¸

À£Æ°Àº ¾ÈÀü°Ë»ç Åë°úÇÑ ¾ÈÀüÇÑ ¾ÆÀ̶ó »ç¿ëÇß´ä´Ï´ç~~^^

 

 

6.¹ÝÁ×ÀÌ À§¿¡ »çÁøó·³ µÎ°¡Áö·Î ¸¸µç¾îÁ³´ä´Ï´ç~~

 

 

ÆÒÀ§¿¡ À¯»êÁö¸¦ »çÀÌÁî¿¡ ¸Â°Ô ³õ°í

 

Èò¹ÝÁ×À» ºñ´Ò ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö°í

ÆÒ¿¡ »ç¼±ÀÌ µÇµµ·Ï Â¥ÁÖ¾ú¾î¿ë~~

(»çÁøó·³ º¸¶ó¹ÙÁ×À» ³õÀ»¼öÀÖ°Ô ÇÑÄ­½Ä ¶ç¾î ÁÖ¾úÁö¿ä

 

±×·±µÚ º¸¶ó¹ÝÁ×À» ºó°÷¿¡ ä¿ö ½ºÆ®¶óÀÌÇÁ ¹«´Ì¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ¾ú´ä´Ï´ç~~

 

 

¿Ï¼ºµÈ ½ºÆ®¶óÀÌÇÁ ¹«´ÌÁö¿ä~~^^

 

ÀÌÁ¦ 170µµ ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ 15ºÐ ±¸¿öÁֽùÈ

½ÃÆ®´Â ¿Ï¼ºÀ̶ø´Ï´ç~~^^

 

 

7. ½ÃÆ®°¡ ±¸¿öÁúµ¿¾È »ýÅ©¸²À» ¸¸µé¾ú´ä´Ï´ç~

»ýÅ©¸²À» º¼¿¡ ´ã°í ºÐ·®ÀǼ³ÅÁÀ» ³ÖÀºÈÄ

»çÁøó·³ ¾óÀ½À» ³ÖÀº º¼À» ¹Ø¿¡ ³õ°í

¹Í½ÌÇؼ­ dz¼ºÇÑ °ÅÇ°À» ¸¸µé¾î  ÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù

 

 

¿Ï¼ºµÈ »ýÅ©¸²ÀÌÁö¿ä~~

 

 

8.±Ý½Ã±¸¿öÁ® ³ª¿Â ½ÃÆ®¶ø´Ï´ç~~

³Ñ Àß±¸¿öÁ³Áö¿ë~~¤¾¤¾¤¾

 

¿ä¾ÆÀÌ´Â ¹Ù·Î ½ÄÈû¸ÁÀ§¿¡ ¿Ã·Á¼­ ½ÄÇôÁÖ¾ú¾î¿ë~~

 

 

9.¿ÏÀúÈ÷ ½ÄÀº ½ÃÆ®´Â ¹Ù´Ú¿¡ À¯»êÁö¸¦ ³õ°í ½ÃÆ®¸¦ ¿Ã¸°µÚ

¹Ù´Ú¸é¿¡ À¯»êÁö¸¦ ¹þ°ÜÁÖ¾úÁö¿ä

±×·±µÚ ´Ù½Ã Çѹø µÚÁý¾î¼­ °¥»öºûÀÌ ³ª´Â Á·À» À§·Î ¿À°Ô ÇØÁÖ¾ú¾î¿ë~~

 

 

10.°¥»öºûÀÌ ³ª´Â Á·À» À§·Î¿À°Ô ÇÑ ½ÃÆ®À§¿¡ ÈÖÇÎÇÑ »ýÅ©¸²À» ¿Ã¸®°í

Àß°Ô ´ÙÁ® ÁغñÇÑ Æ÷µµ ¾Ë¸ÍÀ̸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¾ú´ä´Ï´ç

 

 

¿ä±â¼­ °¥»öºûÀÌ ³ª´ÂÂÊ¿¡ »ýÅ©¸²À» ¹ß¶óÁÖ¾î ¾ÈÁ·À¸·Î ¿À°ÔÇؾß

µ¹µ¹~~¸»¾ÆÁÖ¾úÀ»¶§ ÀÌ»Û

½ºÆ®¶óÀÌÇÁ ¹«´Ì°¡ ³ª¿Â´ä´Ï´ç~~^^

 

 

11.»çÁøó·³ »ì~»ì~~µ¹~~µ¹~~¸»¾ÆÁÖ½Ã¹È µÇ¿ë

 

 

12.´Ù ¸»¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ̳׿ä~~^^

 

À§¿¡»çÁøÀº ¸»¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸¿©µå¸®±â À§Çؼ­ À¯»êÁö¸¦ Àá½Ã ¹þ±ä »óű¸¿ä

 

 

´Ù¸»ÀÌÁø ·ÑÄÉÀÌÅ©´Â À¯»êÁö¸¦ ¸»¾ÆµÐä·Î

³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î¼­ 10~15ºÐÁ¤µµ ³Ö¾îÁصÚ

µå½Ã¸é ¸À³ª´ä´Ï´ç~~

 

 

³ÃÀå°í¿¡¼­ ³ª¿Â ¾ÆÀ̸¦ ÀÌ»Ú°Ô ½ä¾î¼­ ~~~~~

ÇÑÀÔ~~~½ï~~~^^

 

º¸¶óºû ÁÙ¹«´Ì°¡ Âü ¿¹»Ú°Ô º¸À̳׿ä~~

Àú¸¸ ±×·±°¡¿ä..¤¾¤¾¤¾

 

 

ÀÚ¼¼È÷ ´ã³çÀ» º¸¸é¿ë~~

º¸¶óºû¾È¿¡ ÁøÇÑ º¸¶ó µ¢°Å¸®´Â Æ÷µµ ²®ÁúÀÌ¿¹¿ä~~

¼Ó¾È Å©¸²»çÀÌ¿¡ Æ÷µµ¾Ë¸ÍÀ̵µ º¸À̳׿ä~~

 

¸ÀÀº ½ÃÆ®´Â ¹öÅÍ°¡ ¾øÁö¸¸ º¸µå¶ó¿ü±¸¿ë~~

¾ÃÀ»¶§ °£°£È÷ ¾ÃÈ÷´Â Æ÷µµ²®ÁúÀÌ »óÅ­ÇÑ Æ÷µµ¸ÀÀ» ³»¾î ÁÖ¾ú´ä´Ï´ç~~

 

»ýÅ©¸²°ú ¾î¿ï·¯Áø Æ÷µµ¾Ë¸ÍÀ̵µ ÇѸòÀ» Çß±¸¿ä~~

 

±Ã±ÝÁõÀ¸·Î ¸¸µç ·ÑÄÉÀÌÅ©¿´Áö¸¸

´ë~~~¸¸Á·ÀÌ¿´´ä´Ï´ç~~^^

 

Æ÷µµ°¡ dz¼ºÇÑ ¿äÁò ÀÌ·¸°Ô Æ÷µµ ·ÑÄÉÀÌÅ© Çѹø Çغ¸½Ã¸é ¾î¶³±î¿ä~~^^

 

 

°¡½Ã´Â °ÉÀ½¿¡ Ãßõ Çѹø ²Ú~~~´­·¯ÁÖ¼¼¿ë~~

±×¶÷ º¹¹Þ¾ÆÀ¯~~

±×³É °¡½Ã¹È ¾ËÁê~~¹ßº´ ³ªºê·¯À¯~~^^

·ÑÄÉÀÌÅ©, ½ºÆ®¶óÀÌÇÁ ·ÑÄÉÀÌÅ©, ÄÉÀÌÅ©, Äá¾Ë¸¾, Æ÷µµ, Æ÷µµ·¹½ÃÇÇ, Ȩº£ÀÌÅ·, NO¹öÅÍ
 
Äá¾Ë¸¾ÀÇȨº£ÀÌÅ·¼¼»ó´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+308]
http://blog.daum.net/mizfood
 
´ñ±Û (+32)   ÇöÀç: 1 / 2
¿ä¿¬°¡ : ·¹½ÃÇÇ °øÀ¯ °¨»ç,//// 2022.07.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇູÇÑ¿ì±â¸¾ : »öÀÌ ¾ÆÁÖ ÀÌ»µ¿©`~~` 2012.06.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
OÅëÅëÀÌo : ¹ÚÁ×»öÀÌ Á¤¸» ¿¹»Ú³×¿ä. Àߺ¸°í °©´Ï´Ù. 2012.06.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸Þ´ºÆÇö¸¸ : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä 2012.06.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸¶¼ö¶ó : Çѹø ¸Ô¾îº¸°í ½Í³×¿ä^^ 2011.09.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ì¸®»ç¶û : ¸À À־¿©¿ä ~~~ 2011.09.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̱ÛÁî : ¸Ô°í½Í¾î¿ä 2011.09.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾ö¸¶¿¡¿ä : ¸À³ª°Ú³×¿ë 2011.09.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ziniboy : ¸À³ª°Ú¾î¿ä 2011.09.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇØÇÇ¿ë : ¸À³ª°Ú¾î¿ä 2011.09.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
sasak : Àߺ¸°í°¡¿ë 2011.09.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»ý°­T : »öÀÌ ¿¹»Ú³×¿ä 2011.09.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
´Ü°ÔÁÁ¾Æ : ÇÑÀÔ ¸Ô¾îº¸°í ½Í¾î¿ä.. 2011.09.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Èúº£¸£Å© : ¸ð¾çÀÌ ¿¹»Ú°Ô³ª¿Ô±º¿ä 2011.09.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÀÏÅ»³à : »öÀÌ ³Ñ ¿¹»µ ¸ÀÀհڳ׿ä 2011.09.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿µ»ýÈÄ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2011.09.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Æ÷·ÕÆ÷·Õ : Àߺ¸°í °©´Ï´Ù 2011.09.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
afroman : ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î ÃÖ°í³×¿ä. 2011.09.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÁÁ³×¿ä : ¸ÀÀְڳ׿ä 2011.09.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ºÇÇÄ«7 : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä 2011.09.17 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2
 
 
¸»Ä²Çϸ鼭µµ Â˵æÇÑ ¸ÀÀÌ ±×¸¸ ÀÎ ¼­¿ï½Ä' °¡Áö±èÄ¡' ¿©¸§ ³¡ÀÚ¶ô¿¡¼­ ¸¶Áö¸·À¸·Î ¸Àº»¸À~! ǪŰº£º£ Á¶È¸ : 3346 Ãßõ : 3
´Ê´õÀ§ ¹°·µ°Å¶ó! °¡Áö³Ã±¹ ¿¡¹ö·¹µð Á¶È¸ : 1826 Ãßõ : 3