ºí·çº£¸® ¿ä±¸¸£Æ® ¸ÓÇÉ
(Blueberry yogurt muffin)
Àú¹ø¿¡ ¸¶Æ® °¬´Âµ¥ ¿ä±¸¸£Æ®°¡ ¼¼ÀÏÇϱ淡 ¿Õâ »ç³ù¾ú°Åµç¿ä ~
±Ùµ¥ ÀÌ´®ÀÇ ±â¾ï·Â .. ±ôºýÇÏ°í ³ÃÀå°í¿¡ ¹¬Çô µÎ¾ú´õ´Ï À¯Åë±âÇÑ ÀÓ¹Ú ! ÀÓ¹Ú !
»¡¸® ó¸®ÇÒ°â »õÄÞÇÑ ¸ÓÇÉÀ¸·Î ¸¸µé¾î ºÃ´ä´Ï´Ù :)
±×³É ¿ä±¸¸£Æ®·Î¸¸ ¸¸µé¾îµµ »óÄÞÇѵ¥ ºí·çº£¸®±îÁö ³Ö¾î ´õ´õ »óÄÞ, »õÄÞÇϱ¸¿ä ~
½Ä°¨µµ ºÎµå·¯¿ö ºÎ´ã¾øÀÌ ¸Ô±â ¾ÆÁÖ ÁÁ´ä´Ï´Ù !
´Ù °°ÀÌ ¸¸µé¾î ºÁ¿ä ^¤µ^
¡é
* Àç·á *
¹Ú·ÂºÐ 120g/ º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1ts/ ¼³ÅÁ 40g/ ¿ìÀ¯ 50g/ Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ® 50g/ °è¶õ 1°³/ °Çºí·çº£¸® 30g
(3°³ ºÐ·®)
º¼¿¡ °è¶õ°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù
¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ¸¸é ¿ìÀ¯¿Í Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù
üģ ¹Ú·ÂºÐ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í ÀÚ¸£µíÀÌ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù
³¯°¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é °Çºí·çº£¸®¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù
¸ÓÇÉƲ¿¡ ¹ÝÁ×À» 80% Á¤µµ ÆÒ´×ÇÑ ÈÄ ~
180µµ¿¡¼ 15~18ºÐ Á¤µµ ±¸¿öÁÖ¸é ¿Ï¼º ~!
(tip. ²¿Ä¡·Î Âñ·¯º¸¾Æ ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¯¾î³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù ÀÍÀº°Å¿¡¿ä)
»óÄÞÇÑ ¿ä±¸¸£Æ®¿Í »õÄÞÇÑ ºí·çº£¸®ÀÇ ¸¸³² ~
ºí·çº£¸® ¿ä±¸¸£Æ® ¸ÓÇÉ ÀÔ´Ï´Ù ^¤µ^
¸ÓÇÉÀº ¹öÅÍ°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡ ¸Ô±â ºÎ´ãµÇÀݾƿä T_T?
¿ä³à¼®Àº ¹öÅ͵µ ! ½ÉÁö¾î ½Ä¹°¼º ¿ÀÀϵµ µé¾î°¡Áö ¾ÊÀº ¾ÆÁÖ ÂøÇÑ ¸ÓÇÉÀÌ¿¡¿ä ! ¤¾¤¾
½´°¡ÆÄ¿ì´õ ¼Ö¼Ö »Ñ·ÁÁÖ°í ¿ä±¸¸£Æ® »ì¦ ¾ñ¾îÁÖ¸é ±Ù»çÇÑ µ¥ÄÚ ¿Ï¼º ! ¤¾¤¾
¹ÝÀ» °¥¶óº¸¸é ±¸¼®±¸¼® »çÀÌ»çÀÌ ¼û¾îÀÖ´ø ºí·çº£¸®µé ÓÞ¹æÃâ !!
À¸À¸ ~ »¡¶û ½Ã½Ä ! ½Ã½Ä !! zz
°¡º¿ì¸é¼ Æ÷½ÇÆ÷½ÇÇÑ ½Ä°¨À̱¸¿ä ~
»óÅÇÑ ¿ä±¸¸£Æ®¿Í ºí·çº£¸®°¡ ³Ê¹«³ªµµ Àß ¾î¿ï¸®´Â ¸ÓÇÉ À̶ø´Ï´Ù :)
¹öÅÍ µë»Ò µé¾î°£ ¸ÓÇÉ¿¡ ºñÇÏ¸é ¸ÓÇÉ Æ¯À¯ÀÇ ºÎµå·¯¿ì¸é¼ Æ÷½ÇÆ÷½ÇÇÑ ½Ä°¨Àº ¶³¾îÁöÁö¸¸
»ó´ëÀûÀ¸·Î Ä®·Î¸®µµ ³·°í ¸Àµµ ´ã¹é ±ò²ûÇØ ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Æ¿ä !
PP¹é¿¡ ¸ÓÇÉ ´ã°í Ä£±¸¿¡°Ô·Î ¾± ~¢½
¸ÀÀÖ´Â ºí·çº£¸® ¿ä±¸¸£Æ® ¸ÓÇÉ ¸¸µå¼¼¿ä '-^*
http://blog.naver.com/rnh8322
|