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든든한 식사겸 영양간식으로 좋은
담백하고 부드러운 < 감자샐러드 >,
든든한 < 모닝빵 감자 샌드위치 >
how to
재료> 감자, 양파, 당근, 파슬리, 옥수수, 땅콩가루
코오슬로드레싱,허니머스터드,꿀, 버터,소금, 흰후추가루,
감자는 부드럽게 쪄서 뜨거울때 으깨서 준비해요
야채들을 잘게 다져서 준비합니다
믹싱볼에 으깬감자, 다진 야채들,견과류, 드레싱 소스들을
몽땅 섞어서 골고루 버무려 줍니다
아이스크림 스쿱으로 한 술 크게 떠서 접시에 내려놓고
코오슬로 샐러드와 꿀을 뿌려줍니다
취향대로 다양한 과일 소스들을 직접만들어 뿌려 먹어도 좋아요
고구마, 단호박들을 이용해서 만들어도 무지 좋겟죠~
감자샐러드 속재료가 많이 남아서
간식으로 좋은 샌드위치를 만들었답니다.
모닝빵을 준비해서 빵칼로 중간부분까지 컷팅합니다
감자샐러드를 적당히 채워넣어 줍니다.
버터, 또는 크림치즈를 빵 가운데를 부드럽게 발라줍니다
한끼 든든하게 해결 성공!
초간단 영양간식 모닝빵 감자 샌드위치...
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프로방스의오후
k옥이
밥심은국력
