점심시간이 다가옵니다.

배가 고픕니다.

일단 물부터 끓입니다.

보글보글,

물이 끓는 소리가 좋습니다.

냉장고를 열어봅니다.

텅 비어 있습니다.

안타깝습니다.

향신료를 살핍니다.

전에 사둔 향신료들이 많이 남았습니다.

가장먼저 소금이 눈에 띕니다.

배가 많이 고픕니다.

빨리 만들어 먹을수 있는 요리를 떠올립니다.

13분 완성! 오일파스타!

요리를 시작합니다.

15초,  적당량의 소금을 끓는 물에 넣습니다.

18초, 재빠르게 스파게티 메조를 꺼냅니다.

31초, 스파게티 면이 담겨있는 통을 꺼냅니다.

33초, 통을 오픈합니다.

45초, 왼손으로는 스파게티를, 오른손으로는 스파게티 메조를 잡습니다.

        정확하게 1인분을 계량합니다.

1분 3초,  계량한 스파게티 면을 끓는물에 넣습니다.

1분 14초, 스파게티용 집게를 꺼냅니다.

              면을 끓는 물에 넣습니다.

1분 24초, 스파게티면  입수완료.

보글보글

1분 48초, 이마에 땀이 맺힙니다.

              오른손등으로 닦습니다.

2분1초, 식판을 꺼냅니다.

2분14초, 냉장고를 열어 피클을 꺼냅니다.

             피클은 피자를 주문해 먹을때 마다 조금씩 더 주문해 둡니다. 

             피클을 오프해서 식판에 잘 담습니다. 

3뷴1초,  할라피뇨를 꺼냅니다.

            할라피뇨도 식판에 잘 담습니다.

3분 42초, 올리브를 꺼냅니다.

              역시 식판에 잘 담습니다.

5분1초,  파스타의 오일소스를 만들 준비를 합니다.

            다진마늘과 올리브오일을 꺼냅니다.

6분 30초, 펜을 꺼냅니다.

              달굽니다.

              올리브오일을 두릅니다.

7분1초,  스푼으로 다진마늘을 적당량 뜹니다.

7분 28초, 펜에 다진마늘을 넣습니다.

7분 43초, 왼쪽에는 펜, 오른쪽에는 냄비,

              호흡을 가다듬습니다.

              정신을 통일합니다.

8분2초,  청양고추를 꺼냅니다.

            오일파스타는 오일이 베이스입니다.

            느끼한맛이 납니다.

            청양고추나 매운재료를 살짝 넣어주면 독특하고 맛이 좋습니다.

8분 53초,  청양고추는 펜에 잘라 넣습니다

10분12초,  스파게티면을 냄비에서 탈출시킵니다.

10분 20초, 펜에 넣습니다.

10분 34초,  바질과 후추를 준비합니다.

10분 52초, 후추를 펜에 뿌립니다.

11분,   꿀꺽

11분 51초,  바질을 뿌립니다.

                 잘 볶습니다.

                 식판에 덜어냅니다.      

12분7초, 페리에를 꺼냅니다.

             잔에 따릅니다.

12분 36초,  식사준비를 마칩니다.

                사진 찍는것도 마무리 짓습니다.

선인장과 함께 맛있게 먹습니다.

힘이 납니다.

p.s 선인장은 물을 많이 주면 안됩니다.

      물이 많이 필요한것은 수영장입니다.

*13분 완성 오일파스타 만들기

1.일단 물을 끓입니다.(라면,국수,녹차,족욕등의 여러가지를 할 수 있습니다.)

2.스파게티면을 꺼냅니다.

3.소금을 물에 넣습니다.

4.스파게티면도 넣습니다.

5.10여분이상의 시간이 남습니다.

6.찬을 준비합니다.(할라피뇨,피클,올리브,닭꽝,쥐포등)

7.펜을 꺼냅니다.

8.펜에 올리브오일을 두릅니다.

9.다진마늘을 넣습니다.

10.청양고추도 꺼내어 넣습니다. (너무 많이 넣으면 코에서 김이 납니다.)

11.시간이 남으면 식욕을 돋구기 위해 체조를 합시다.

12.면이 삶아지면 건져냅니다.

13.펜에 넣습니다.

14.후추와 바질을 넣습니다.

15.살짝 볶습니다.

16.다기에 덜어냅니다.

17.사진을 찍습니다.

18.지인들에게 전화를 해서 자랑을 합니다.

19.식사를 시작합니다.