¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[¼Ò¼¼Áö ²É Æ佺Ãò¸®] »§,°úÀÚ
ÇÑ°ã~ÇÑ°ã~»ç¶û½º·´°Ô ÇǾ<¼Ò¼¼Áö ²É Æ佺Ãò¸®> | 2011.04.21 | Á¶È¸:3186
 
Äá¾Ë¸¾ÀÇȨº£ÀÌÅ·¼¼»ó
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
  <¹ÝÁ×> °­·ÂºÐ 350g, ¹Ú·ÂºÐ 150g,ÀνºÅÏÆ® µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 10g, ¼Ò±Ý 1/2 ÀÛÀº¼ú, ¿ìÀ¯(Âù°Í) 280ml, ¼³ÅÁ40g ¹öÅÍ 20g, ·ÑÀιöÅÍ(ÆÄÀ̸¸µé±â¿ë ¹öÅÍ) 250g <ÅäÇÎ> ¼Ò¼¼Áö 10°³, ÇÇÀÚÄ¡Áî¾à°£, ¿Á¼ö¼ö ÄÉÂý, ¸¶¿ä³×Áî, ÆĽ½¸®°¡·ç ¾à°£

 

 

¸¹Àº ½Ã°£°í ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸ ¸ðµç°ÍÀ» º¸»óÀÌ¶óµµ Çϵí

°ã°ãÀÌ º¸µå¶ø°í »ç¶û½º·¯¿î »§°á·Î ´äÇÏ´Â Æ佺Ãò¸®~~

 

¿ä Æ佺Ãò¸® ¹ÝÁ×À¸·Î

Ȱ¦ÇÉ ²ÉÀ» ¸¸µé¾î º¸¾Ò´ä´Ï´Ù~

 

»ç½ÇÀº ¿ä¹ÝÁ×Àº ¼øÀüÈ÷ Äá¾Ë¸¾ÀÌ ¹¬°í½ÍÀº

»§À» ÇϱâÀ§ÇÔ ÀÌ¿´À¸³ª

Äá¾ËÀÌ°¡ ¼Ò¼¼Áö¸¦ µé°í ´ýºñ´Â ¹Ù¶÷¿¡

Æ÷±âÇÏ°í ¼Ò¼¼Áö»§À¸·Î ¸Í±Û¾úÁö¿ä~

 

ÇÏÁö¸¸ ÇÑ°Ü¿ï¿¡ ¿¹»Ú°ÔÇÉ Æ佺Ãò¸® ¼Ò¼¼Áö»§

Çѹø ºÁÁֽǷ¡¿ä~~

GO~~GO~~

.

.

.

 

Àç·á

 

<¹ÝÁ×>

°­·ÂºÐ 350g, ¹Ú·ÂºÐ 150g,ÀνºÅÏÆ® µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 10g,  

¼Ò±Ý 1/2 ÀÛÀº¼ú, ¿ìÀ¯(Âù°Í) 280ml,  ¼³ÅÁ40g

¹öÅÍ 20g, ·ÑÀιöÅÍ(ÆÄÀ̸¸µé±â¿ë ¹öÅÍ) 250g

 

<ÅäÇÎ>

¼Ò¼¼Áö 10°³, ÇÇÀÚÄ¡Áî¾à°£, ¿Á¼ö¼ö

ÄÉÂý, ¸¶¿ä³×Áî, ÆĽ½¸®°¡·ç ¾à°£

 

 

 

 

1.°­·ÂºÐ°ú ¹Ú·ÂºÐÀ» ü¿¡ °°ÀÌ 2¹øÁ¤µµ ³»¸°ÈÄ º¼¿¡ ´ã°í

¼Ò±Ý°ú À̽ºÆ® ¼³ÅÁÀÌ ¼­·Î ´êÁö ¾Êµµ·Ï ³Ö¾îÁصÚ

ÁÖ°ÆÀ¸·Î »ì¦ ¼¯¾îÁÖ¾ú¾î¿ä~

 

 

±×·±µÚ Âù¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í º¸½½º¸½½ÇÑ »óÅ°¡ µÇµµ·Ï ÇØÁÖ¾ú´ä´Ï´ç

 

 »çÁøó·³ º¸½½º¸½½ ÇØÁø ¹ÝÁ׿¡ ½Ç¿Â¿¡µÐ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í

¹ÝÁ×À» ÇØÁÖ¾ú¾î¿ä~~^^

 

 

2.¹ÝÁ×ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é ¿ä »óÅ°¡ µÈ´ä´Ï´ç~

 

¹ÝÁ×À» °¡·Î¼¼·Î30 Á¤µµ°¡ µÇµµ·Ï ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ³Ð°Ô ¸¸µé¾î ÁØµÚ ºñ´Ò¿¡ ½Î¼­ 

¿ä ¾ÆÀ̸¦ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î 90ºÐÁ¤µµ ±×´ÙÀ½Àº

³ÃÀå½Ç¿¡¼­ 12½Ã°£ È޽Ľð£À» ÁÖ¾úÁö¿ä~~

¼÷¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °úÁ¤À̶ø´Ï´ç~~^^

 

 

 

3.ÈÞ½ÄÀ» ¸¶Ä£ ¹ÝÁ×À» ²¨³»¾î µ¡¹Ð°¡·ç¸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ÆìÁصÚ

¹ÝÁ×À» ¿Ã¸®°í ¹Ð´ë·Î ³Ð°Ô ¹Ð¾îÁÖ¾ú¾î¿ä

 

³Ð°Ô ¹Ð¾îÁø ¹ÝÁ×Àº ·ÑÀιöÅͺ¸´Ù 1.5¹èÁ¤µµ ´õ Ä¿¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù

 

»çÁøó·³ ¹ÝÁ×À§¿¡ ·ÑÀιöÅ͸¦ ³õ°í

 

 

¿ä·¸°Ô Ä«µå¸ð¾çÀ¸·Î ½ÎÁÖ¾úÁö¿ä~~~^^

 

·ÑÀιöÅÍ´Â ÆÄÀ̸¸µé±â¿ë ¹öÅÍ·Î µû·Î ÆǸŰ¡ µÇ´Â ¹öÅÍÀä~

¾ø´Ù¸é Áý¿¡ÀÖ´Â ¹«¿°¹öÅ͸¦ »çÁøó·³ ºñ´ÒÆÑ¿¡ ³Ö°í ¹Ð´ë·Î ³Ð°Ô ¹Ð¾î¼­ »ç¿ëÇϼŵµ µÈ´ä´Ï´Ù

 

Äá¾Ë¸¾Àº ·ÑÀιöÅ͸¦ »ç¿ëÇѰű¸¿ä~~

¼ÒÆ÷ÀåÀÌ ¾Æ´Ñ 1kgÆ÷ÀåÀ¸·Î ±¸ÀÔÇؼ­ À߶óµÐ°Å¶ó  ºñ´Ò¿¡ ³Ö°í Á» ÆìÁØµÚ »ç¿ë Çß´ä´Ï´ç

 

 

4.ÀÚ....ÀÌÁ¦ ¹Ð´ë·Î °¡¿îµ¥ ºÎºÐºÎÅÍ ¾ÆÁÖ ¾ÆÁÖ~~»ì~~»ì~~

¹Ð¾îÁÖ¾ú¾î¿ä

°¡¿îµ¥ ºÎºÐÀ» ¹Ð°í À§ÂÊ ¾Æ·¡ÂÊ~ ÀÌ·¸°Ô ³ª´©¾î¼­

Á¶±Ý½Ä õõÈ÷ ¹Ð¾îÁÖ¾î¾ß

¹öÅÍ°¡ ³ª¿À´Â »çŸ¦ ¹æÁöÇÒ¼öÀÖÁö¿ä~~^^

 

±æ°Ô ÇѹÝÇâÀ¸·Î ¹Ð¾î¼­ óÀ½±æ¿¡ 3¹èÁ¤µµ°¡ µÈ¹ÝÁ×Àº »çÁøó·³ 3µîºÐÀ» ³ª´©¾î Á¢¾î ÁÖ¾ú¾î¿ä

¿ä°ÍÀÌ 3ÀýÁ¢±âÁÕ~~^^

 

À§°úÁ¤À» 3~4¹øÁ¤µµ ¹Ýº¹ÇÏ½Ã¸é µÇ¿ë~

 

¹Ýº¹ÇϽÇÀû¿¡ Á¢¾îÁø ºÎºÐ(»çÁøÀ¸·Î º¸ÀÚ¸é ¼¼·Î·Î º¸ÀÌÁÒ)ÀÌ

±æ°Ô µÇµµ·ÏÇؼ­ ¹Ð¾îÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´ç~~

 

 

5.¹Ð±â°¡ ¸¶ÃÄÁø ¹ÝÁ×Àº ºñ´Ò¿¡ ½Î¼­ ´Ù½Ã ³ÃÀå¿¡¼­ 60ºÐÁ¤µµ

¼÷¼º½ÃÄÑ ÁÖ¾ú¾î¿ä~~

 

³ìÀº ¹öÅ͸¦ ´Ù½Ã ±»°Ô ÇØÁÖ´Â °úÁ¤À̱⵵ ÇÏ´ä´Ï´ç~~

 

±×·±µÚ ²¨³»¾î 3ÀýÁ¢±â¸¦ Çѹø ´õ ÇØÁÖ¾ú´ä´Ï´ç

¿ä±â±îÁö ¸¶Ä£ ¹ÝÁ×À» ³ÃÀ庸°üÇß´Ù°¡ »§À» ¸¸µé¸é µÇ´Âµ¥¿ä

 

(·¹½ÃÇÇÀÇ ¾çÀÌ Á» ¸¹À»¼öµµ ÀÖ¾î¿ä

¿ä ¹ÝÁ×ÀÌ ½Ã°£ÀÌ ¾öû°É¸®´Â °ÍÀ̶ó Çѹø ÇÏ¹È Á¶±Ý ³Ë³ËÇÏ´Ï Çؼ­

¹ÝÀº ¸¸µé¾î¼­ ¹¬°í ¹ÝÀº ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡

1~2ÀÏÁ¤µµµÚ¿¡ ´Ù¸¥¸ð¾çÀÇ »§À¸·Î

¸¸µé¾î ¸Ô°Åµç¿ä...^^)

 

 

6.³ÃÀå½Ç¿¡ ²¨³½ ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î ¾ã°í ~~³Ð°Ô ¹Ð¾îÁÖ¾ú´ä´Ï´ç~

  

 

±×·±µÚ ¼Ò¼¼Áö¸¦ ½ÎÁÙ¼öÀÖ´Â ±æÀÌ·Î Á÷»ç°¢¸ð¾çÀ¸·Î À߶óÁÖ¾ú¾î¿ä

 

½ÃÆ®´Â ÇÇÀÚÄ®À» ÀÌ¿ëÇß´ä´Ï´Ù~~^^

±íÀ̵µ ÀÕ°í ³ª¸§ ÆÄÀÌÄ®º¸´ãÀº ¹«°Å¿ö¼­ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä..

 

Äá¾ËÀÌÁý¿¡ ÆÄÀÌÄ®Àº Ã⵿ÇÒ ÀÏÀÌ °ÅÀÇ ¾ø³×¿ä...¤¾¤¾¤¾

 

 

7.(6)¿¡ ÁغñµÈ ½ÃÆ®¿¡ ¼Ò¼¼Áö¸¦ ½ÎÁÖ¾ú¾î¿ä

 

 

±×·±µÚ »çÁøó·³ °¡À§·Î °¡À§ÁýÀ» ³»¾îÁÖ¾ú´Âµ¥¿ä~~

 

À̶§ °¡À§ÁýÀº »ç¼±À¸·Î ±í°Ô³»ÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´ç~~

 

 

8.(7)ÀǹÝÁ×À» ÆÒÀ§¿¡ ½Ç¸®ÄÜÆе带 ±ò¾ÆÁصÚ

»çÁøó·³ ²É¸ð¾çÀ¸·Î ¿Ã·ÁÁÖ¾ú¾î¿ä

 

 

ÆÒÀ§¿¡ ¿Ã·ÁÁø ¹ÝÁ×À§¿¡ ¿Á¼ö¼ö¿Í ÇÇÀÚÄ¡Á ¿Ã·ÁÁÖ¾úÁö¿ä~

 

 

±×·±µÚ ÄÉÂýÀ» »ì¦ ¿Ã¸®°í ¸¶¿ä³×Áîµµ »ì¦~~

¿¹»Û»öÀ̳ª°í ´õ ¸À³ªº¸À̶ó°í

ÆĽ½¸®°¡·çµµ ¼Ö~~¼Ö~~»Ñ·ÁÁÖ¾ú´ä´Ï´ç~^^

 

ÀÌÁ¦ ±â³ª±ä ÁغñÀÇ ½Ã°£ÀÌ ³¡~~~¤¾¤¾¤¾

180µµ ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ 20ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀ̶ø´Ï´Ù~

 

 

±Ý½Ã ±¸¿öÁ® ³ª¿Â¾ÆÀ̵é~~

À¸ÈåÈåÈåÈå~~

°á~°á~~ÀÌ »ì¾ÆÀִ°ÍÀÌ

ÀÌƲÀ» ³ë·ÂÇÑ º¸¶÷ÀÌ ÀÖ½À´Ï´ç~~

Èå~~¹Ì~~´«¹°°Üºì°Å...À¸ÇÏÇÏÇÏÇÏ

 

 

¾ð´Æ ¹¬°í½ÍÁö¸¸ Àá½Ã Âü°í

»çÁøÀ» ÂûĬ~~~

¹¹ ±×·¡µµ ±â¼úÀº ºÎÁ·ÇÏ´Ï ÀÌÇØ ÇØ Áֽñ¸¿ë..^^;;;

 

¸ÀÀº ÃÖ°í¶ó°í º¸ÀåÇÕ´Ï´ç~ 

 

 

±â³ª±ä½Ã°£ÀÇ ³ë·Â°ú±â´Ù¸²ÀÇ º¸»ó...

Àú °ã°ãÀÌ »ì¾ÆÀÖ´Â ¾ÆÀÌ°¡ º¸À̽óª¿ä~~

°ÑÀº ¹Ù»è~~¼ÓÀº Â̱ê~~

¤¾ ¤Ó~~¸À³ª°Ô ¹¬¾îºê·¶½À´Ï´Ù

 

¿¹»Ú°í ¸À³­ ¼Ò¼¼Áö²ÉÆ佺Ãò¸® ¾î¶°¼¼¿ä~~

 

¿ä°ÍÀÌ ¹ÝÁ׸¸ ¹Ì¸® Áغñ µÇ¾ú´Ù¸é

ÁÖ¸»¿¡ ºê·±Ä¡·Îµµ ÁÁÀ»°Í°°¾Æ¿ë~~^^

 

 

°¡½Ã´Â °ÉÀ½¿¡ Ãßõ Çѹø ²Ú~~´­·¯ÁÖ¼¼¿ë

±×¶÷ º¹¹Þ¾ÆÀ¯~~

±×³É °¡½Ã¹È ¾ËÁê~~¹ßº´ ³ªºê·¯À¯~~^^

·ÑÀιöÅÍ, ºê·±Ä¡, ¼Ò¼¼Áö Æ佺Ãò¸®, ¼Ò¼¼Áö»§, ¾ÆÀÌ°£½Ä, ÁÖ¸»ºê·±Ä¡, Äá¾Ë¸¾, Æ佺Ãò¸®, Æ佺Ãò¸®¹ÝÁ×, Ȩº£ÀÌÅ·
 
Äá¾Ë¸¾ÀÇȨº£ÀÌÅ·¼¼»ó´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+308]
http://blog.daum.net/mizfood
 
´ñ±Û (+20)  
¼ÒÀ̯ : ÀßÇϼ̳׿ä^^ 2011.05.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Âü»õ&¹æ¾Ñ°£ : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä 2011.04.29 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Çë±×¸®¿ì¸Õ : Ä®·Î¸®°¡ °ÆÁ¤µÇÁö¸¸ ¸ÀÀÖ´Â°É ¾î¶±ÇØ ¤¾¤¾¤¾ 2011.04.27 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
źŽ : Á¤¸» ²É¸ð¾çÀ̳׿ä 2011.04.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿£µå¸®½º·¹ÀÎ : ¸» ±×´ë·Î ²ÉÀÌ È°Â¦ ÇǾ´Â ¸ð¾çÀÇ ¼Ò¼¼Áö Æ佺Ãò¸®... ¸Ô±â Àü¿¡ ´«À¸·Î Áñ°Ì°Ô ÇØÁִ±º¿ä. 2011.04.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿Õ°õÅüÀÌ : ¾îÈÞ...Àб⵵ Èûµçµ¥ ¸¸µé±â°¡ ¾öû Èûµé¾î¼­ ¾öµÎ°¡ ¾È³ª´Â±º¿ä... 2011.04.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÄÚ : ¸ð¾çÀÌ Á¤¸» ¿¹»µ¿ä. ¸Àµµ ÁÁ¾Æ º¸ÀÌ°í¿ä. 2011.04.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
12kal : ¾ÆÀÌµé ±âºÐÀüȯ °£½ÄÀ¸·Î µüÀ̳׿ä 2011.04.26 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾ß¿ËÀ̱î²á : ¿Í¿ì~ ³Ê¹« ¸À³ª°Ú¾î¿ä`~! 2011.04.25 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ºÇÇÄ«7 : ¸À³ª°Ú¾î¿ä 2011.04.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇѱÛÆÇ : ¸ÀÀְڳ׿ä~ 2011.04.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
´Ü°ÔÁÁ¾Æ : ¸ÔÀ½Á÷½º·´³×¿ä.. 2011.04.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹Ù¶÷ÀÇ»çÀÚ : ¸Ô°í½Í´Ù 2011.04.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
´öµµ : ¸ÀÀÖ°Ú´Ù 2011.04.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇØÇÇ¿ë : ¸Ô°í½Í¾î¿ä 2011.04.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
sasak : ¸Ô°í½Í¾î¿ê 2011.04.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
spykan : ¿Í~!!!! 2011.04.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹ß³»¹Ì : ³Ê¹« ¸Ô°í ½Í¾î¿© ¤¾ 2011.04.21 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¶Ñ¶Ñ·ç : ÀÌ»Û »§À̳׿ä 2011.04.21 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
joel0219 : Çä...½ÇÄÆ ±Û¾²°í ÃßõÇß´õ´Ï ±ÛÀÌ ³¯¶ó°¬¾î¿ä~ÈÞ~~~ 2011.04.21 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
 
¿Àºì¿¡ ±¸¿î~ ºÎµå·¯¿î ÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä ¿À¹É·¿ ÀÛÀºÇູ¢½ Á¶È¸ : 1941 Ãßõ : 4
ºÎµå·¯¿î ¾÷Áø»ìÀÌ µé¾î°¡ ´õ¿í °í¼ÒÇØÁø ¼è°í±âµÈÀå±¹~ ^^ À̻۾Ƴ« Á¶È¸ : 2817 Ãßõ : 3