³ª¸¥ÇÏ°íµµ ³ª¸¥ÇÑ º½.....
»õ½ÏÀº ÈûÂ÷°Ô ¿Ã¶ó¿À°Ç¸¸..
¿ìÂî ÀÌ Äá¾Ë¾ÆÁö¸ÅÀÇ ¸öÀº ÀÚ±¸ óÁö´Âµ¿..¤¾¤¾¤¾
¿äÁò Âü ³ª¸¥ÇÏ°í Âü ±âºÐÀÌ ¹¦~~~ÇØÁø´Â °èÀýÀÌÁÕ..¤»~
ÀÌ·¯¶§ »óÅÇÏ°Ô ±âºÐÀüȯÇϸé¼
ºñŸ¹Îµµ ÃæÀüÇÏ´Â ÂøÇÑ ¾ÆÀÌ ¼Ò°³Çص帱²²¿ä~
Äá¾ËÀ̳״ ¿À·»Áö¿Í ±ÖÀÌ Ç×»ó ÀÖ´Ù´Ï´ç..
ÀÌÀ¯´Â Äá¾Ë¸¾ÀÇ ¹«ÇÑ»ç¶ûÀ» ¹Þ±â ¶§¹®ÀÌÁö¿ä~~
Äá¾Ë¾ÆºÎÁö¿Í Äá¾Ë¾ç ÃÄ´Ùº¸Áöµµ ¾Ê±â¿¡
È¥ÀÚ ¾ÆÁÖ ¾ç²¯ ¸Ô´Â´ä´Ï´ç~~¤¾¤¾
±×·¯³ª ¿Â°¡Á·°ú ºñŸ¹Î µë»Ò~~ÀÎ ¿ä ¿À·»Áö¸¦ ÇÔ°Ô ÇÏ°íÇ Äá¾Ë¸¾..
Á꽺µµ ¸Í±Û¾îº¸°ø~~ ´µµ Çغ¸°ø~~
Èì..¸ðµÎ ½ÇÆÐ..¿ö³« ½Å¸ÀÀº ½È¾îÇÏ´Â µÎºÎ³àÁö°£À̱⿡...³°¨ÇÏ¿´Áö¿ä~~
±×·¯´Ù ÀÍÀ¸¸é Á» ³ºÁö ¾ÊÀ»°¡¶õ »ý°¢¿¡ ÇÏ°ÔµÈ
¿ä ÆÄ¿îµå ÄÉÀÌÅ©~~
¼º°øÇ߳׿ä~~
Àß¹¬´õ¶ó±¸¿ä~~
´ÞÄÞÇÏ´Ï ¸À³ª´Ù°í Çϳ׿ä~~¤»~
½Ã»ó¿¡ ½Ã´Ù°í ¿À·»Áö¿¡°Ô ´«±æµµ ¾ÈÁÖ´ø ºÎ³à°¡
µÑÀ̼ ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ© Áß»çÀÌÁî ÇÑÅëÀ» ¾ÉÀ»ÀÚ¸®¼ ÇØÄ¡¿ì´õ¶ó±¸¿ë~~¤Ñ.¤Ñ;;;
µÅÁöµé.........¤»~
±×·³ Àα⠬ž ¿´´ø Äá¾Ë¸¾ÀÇ ¸¾´ë·Õ ·¹½ÃÇÇ
¿À·»ÁöÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ© Çѹø ºÁÁֽǷ¡¿ä~~
GO~~~GO~~~
.
.
.
Àç·á
¹Ú·ÂºÐ 120g, ¼³ÅÁ 100g, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú,
¹öÅÍ 100g, °è¶õ 2°³,
¿À·»ÁöÀͽºÆ®·¢Æ® 1ÀÛÀº¼ú
(¾øÀ»°æ¿ì »ý·«Çϼŵµ µÇ¿ë~
¿À·»Áö¼³ÅÁÀ¸·Îµµ ´ëü°¡´ÉÇϱ¸¿ä
¿À·»Áö ¼³ÅÁÀÌ µé¾î°¡¸é ±×¸¸Å ¼³ÅÁ¾çÀ» ÁÙÀÌ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´ç)
»ýÅ©¸² 20g, ¿À·»Áö Á¦½ºÆ® 100g, ¿À·»Áö ½½¶óÀ̽º 3Àå
1. ¹öÅ͸¦ º¼¿¡´ã°í °ÅÇ°±â·Î Å©¸²»óŸ¦ ¸¸µçµÚ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í
»Ç¾á Å©¸² ó·³ µÉ¶§ ±îÁö Àú¾îÁÖ¾ú¾î¿ä
.
.
±×·±µÚ Ç®¾îµÐ °è¶õÀ» 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³ÖÀ¸¸é¼
¹öÅÍ¿Í °è¶õÀÌ ºÐ¸®µÇÁö ¾Êµµ·Ï Àß¹Í½Ì ÇØÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù
.
.
±×´ÙÀ½ ¿À·»ÁöÀͽºÆ®·¢À»³Ö°í ¼¯¾îÁØ´ÙÀ½
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¿Íºò·ÂºÐÀ» °°ÀÌ Ã¼¿¡ µÎ¹øÁ¤µµ ³»·Á¼
¹öÅÍÅ©¸²ÀÌ ´ã±ä º¼¿¡ ³Ö¾îÁÖ°í
ÁÖ°ÆÀ¸·Î ÀÚ¸£µí ¾Æ·¡¿¡¼ À§·Î ÆÛ ¿Ã¸®´Âµí ÇÏ¸é¼ ¼¯¾îÁÖ¾úÁö¿ä~
.
.
¿ä±â¿¡ ÈÖÇÎÇÏÁö¾ÊÀº »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾îÁØ´ÙÀ½
¿À·»ÁöÁ¦½ºÆ®¸¦ ³Ö°í Å©°Ô Çѹø ÈÖ¸®¸¯~~~Àú¾î¼ ¼¯¾îÁÖ¾ú´ä´Ï´ç
.
.
±×·³ ¹ÝÁ×Àº ¿Ï¼º ÀÌ¿¹¿ä~~^^
2.¿ä°ÍÀÌ ¿À·»Áö Á¦½ºÆ®....
¿À·»Áö ²®ÁúÀ» Àß°Ô½ä¾î¼ ¼³ÅÁ¿¡ Àç¿öµÐ ¾ÆÀ̶ó°í º¸½Ã¸é µÇ¿ë
Äá¾Ë¸¾ÀÌ »ç¿ëÇÑ Á¦½ºÆ®´Â ¸»¶ûÇÑ ÆíÀÌ¶ó ·³¿¡ µþ·Î ´ã±¸Áö ¾Ê°í »ç¿ëÇß±¸¿ä
Á¦½ºÆ® Á¾·ù´Â º¸Åë ·³¿¡ Àç¿ö¼ »ç¿ëÇϴµ¥
±×·³ Çâ°ú ¸ÀÀÌ ÈÎ~¾À ÁÁ¾ÆÁø´ä´Ï´Ù
¿ä¾ÆÀ̴ Ȩº£ÀÌÅ· Àç·á ¿Â¶óÀμîÇθôÀ̳ª
¹æ»ê½ÃÀåµî Á¦»§Àç·áÁ¡¿¡¼± ½±°Ô ±¸ÇÒ¼ö ÀÖ¾î¿ä~
ÆÄ¿îµåÀ§¿¡ ¿Ã·ÁÁÙ ¿À·»Áö¶ø´Ï´ç~~
±×³É °³²ýÇÏ°Ô ¼¼Ã´ÈÄ ²®Áúä·Õ
½½¶óÀ̽º ÇØÁÖ¾ú±¸¿ä~~
µÎ°Ô´Â »çÁø¿¡ º¸ÀÌ´Â Á¤µµ·Î ÇØÁÖ¾ú¾î¿ä~~^^
(º¸Åë ÆÄ¿îµåÁß°£ »çÀÌÁîƲÀ̶ó¸é 3°³Á¤µµ ÀÇ ½½¶óÀ̽º°¡ ¿Ã¶ó°¡¸é
²ËÂ÷ºê·¯¿ä~~^^)
3.¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» ÆÄ¿îµåƲ¿¡ ´ã°ø~
¿À·»Áö½½¾ÆÀ̽º¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¾ú¾î¿ä~~
±×·±µÚ 180µµ ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 35ºÐ Á¤µµ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÌÁö¿ä~~^^
4.±Ý½Ã ¿Àºì¼Ó¿¡¼ ³ª¿Â µû²öÇÑ ¾ÆÀ̶ø´Ï´ç~~
¿Ï¼ºµÈ ¿ä¾ÆÀÌ ¸ð½À¿¡¼ Äá¾Ë¸¾ÀÇ Ä¡¸íÀûÀÎ ½Ç¼ö°¡ µå·¯³ªÁö¿ä...¿ìÇÏÇÏÇÏ
ÆÄ¿îµåÀÌ »ý¸íÀÎ °¡¿îµ¥ ÁÙ~~~¤¾¤¾¤¾
±× ÀÌ»Ó ÁÙÀÌ »ý±â¸é¼ À§·Î ºÀ±ßÇÏ´Ï ¿Ã¶ó¿ÀÁÕ~
±Ùµð ¿À·»Áö¸¦ ¿Ã·Á¹ö¸®°í
¸¶³É µÎ¾ú´õ¸¸ À§·Î ¿Ã¶ó¿Ã¼ö ¾ø¾ú´ø ¹ÝÁ×µéÀº
ÇÏ¿°¾øÀÌ ¿·À¸·Î ÆÛÁ®ºê·¶Áö¿ä...¤¾¤¾¤¾¤¾ ^^;;;
´ÙÀ½¹ø¿¡ ¿À·»Áö¼ú¶óÀ̽º¸¦ ¹ÝÀ¸·Î ´õ À߶óÁصð
°¡¿îµ¥ ÆÄ¿îµåÀÇ »ý¸íÀÎ ÁÙÀ» ¸¸µé¾î Áà¾ß °Ú½À´Ï´ç~~
±×·¡µµ ±¸¿öÁö´Âµ¿¾È ¿ÂÁý¾È¿¡ ÆÛÁö´Â ¿À·»ÁöÇâ~~Èì~~
¸ð¾çÀÌ Á» ºüÁö±ä ÇÏÁö¸¸¼µµ...
¸ÀÀº ÀÏ´Ü º¸ÀåÀÌ µÇ´Â..¤¾¤¾
¾Æ°¡ÀüºÎÅÒ Ä§À» È긮¸é ¿Àºì¾ÕÀ¸·Î ¼¼ºÀÌ´ø Äá¾Ë¾ç ¼ºÈ¿¡
¿ÏÀúÈ÷ ½ÄÁö ¾Ê¾Ò´Âµð Àß¶ó¼ ¹¬¾úÁö¿ä..¤»~
ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©¸¦ ÀÚ¸£´Â ¼ø°£ ´õ¿í ÁøÇÏ°Ô ÆÛÁö´Â ¿À·»ÁöÀÇ ´ÞÄÞÇÏ°íµµ »óÅÇÑ Çâ~~^^
³Ê¹« ÁÁ¾Ò´ä´Ï´ç~
°¡±îÀ̼ Çѹø º¼²²¿ë~
¼Ó~~¼Ó~~µé¾îÀÖ´Â ¿À·»Áöµé~~
Àý´ëÀûÀ¸·Î µüµüÇÏÁö¾Ê°í
Àû´çÇÑ ½Ä°¨À¸·Î ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ¾ú´ä´Ï´ç~
¿À´Ãµµ ¿ì´çÅÁ ³»¸¾´ë·Õ Äá¾Ë¸¾ÀÇ ·¹½ÃÇÇÇϳª°¡ Ãß°¡µÇ¾ú³×¿ä...¤»~
½ÇÆÐÇÏ¹È ¿ö¶§À¯~~
±×·¡µµ ¸ÀÀÖÀÖ¾ú°ÅµçÀ¯~~^^;;;
´ÙÀ½¹ø¿¡ Á»´õ ÀÌ»Ñ°Ô ¸Í±Û¾î¼ Ãß°¡ Æ÷½ºÆà Çؾ߰ھî¿ë~~¤¾¤¾¤¾
°¡½Ã´Â °ÉÀ½¿¡ Ãßõ Çѹø ²Ú~´·¯ÁÖ¼¼¿ë~
±×¶÷ º¹¹Þ¾ÆÀ¯~~
±×³É °¡½Ã¹È ¾ËÁê~¹ßº´ ³ªºê·¯À¯~~^^
|