¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[ºÎ´ëÂî°³,ºÎ´ëÂî°³ ·¹½ÃÇÇ,±¹¹°¿ä¸®,] Âî°³,Àü°ñ,½ºÆ©
ÁÙ¼­¼­ ±â´Ù¸®´Â ½Ä´çº¸´Ù ¸ÀÀÖ°Ô º£ÀÌÄÁºÎ´ëÂî°³ ²úÀÌ´Â ¹ý | 2011.04.03 | Á¶È¸:5615
 
k¿ÁÀÌ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+4)
  Àç·á(2~3ÀκÐ) : ÇÜ1ĵ (200g). ÇÁ¶ûÅ©¼Ò½ÃÁö3°³. º£ÀÌÄÁ8Àå. Á¶·©À̶±1ÁÜ. ´ëÆÄ1°³. ÀÍÀº¹èÃß±èÄ¡1ÁÜ. ºÎ´ëÂî°³¿ëÄá 4T. È«°íÃß1°³. ¶ó¸é»ç¸®1°³. ¾ç³äÀå : ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö 4T. °íÃß°¡·ç3T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T. ¸À¼ú2T. ±¹°£Àå1T. ÈÄÃß°¡·ç. ¼Ò±Ý1/2T. ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö: ¹°8ÄÅ. ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ÇÑÁÜ. ´Ù½Ã¸¶2Á¶°¢. ´ëÆÄ2»Ñ¸®. °íÃß¾¾

 




¾îÁ¦ ºñ°¡ ³»·Á¼­ ±×·±°¡¿ä? ³¯ÀÌ Ãß¿î ¿ù¿äÀÏ ¾ÆħÀÔ´Ï´Ù.
¿ÃÇØ´Â À¯µ¶ ²É»ùÃßÀ§°¡ ´Ê°Ô±îÁö º½À» ½Ã»ùÇϳªº¾´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº ºÎ´ëÂî°³¸¦ ¼Ò°³ÇÒ±îÇÕ´Ï´Ù. ¿¹Àü¿¡ ºÎ´ëÂî°³ ¼Ò°³ÇÑÀû Àִµ¥¿ä.
¿À´ÃÀº º£ÀÌÄÁÀ» ³ÖÀº º£ÀÌÄÁ ºÎ´ëÂî°³ÀÔ´Ï´Ù.
Áö³­ÁÖ Áö¹æÆÒ¹ÌÆà ´Ù´Ò¶§ ¾î¶² Áö¿ª Å͹̳ο¡¼­ ÁÙ¼­¼­ ±â´Ù¸®´Â ºÎ´ëÂî°³ Àü¹®Á¡À» °¡ºÃ½À´Ï´Ù.
°è¼Ó »ç¶÷µéÀÌ ÁÙ¼­¼­ ±â´Ù¸®±â¿¡ ¹«½¼¸ÀÀϱî ~ ±×·±¸¶À½À¸·Î µé¾î°¬½À´Ï´Ù.
¸Ô¾îº» ´À³¦Àº... Àú¿Í °°ÀÌ µå½Å Âü»õ´Ôµµ ±×·¸°í Àúµµ ±×·¸°í Ưº°ÇÑ ¸ÀÀÌ ¾Æ´Ñ°Í °°Àºµ¥....
±× ¼ø°£ »ý°¢³­°ÍÀÌ ÀúÀÇ ºí·Î±× ¹æ¸í·Ï¿¡ ¹æ¹®ÇϽŠ¾î¶²ºÐÀÌ ½áÁֽŠ´ñ±ÛÀÌ »ý°¢³µ½À´Ï´Ù.
³²ÆíºÐÀÌ À¯¸íÇÑ ºÎ´ëÂî°³ Àü¹®Á¡º¸´Ù ÀúÀÇ ·¹½ÃÇÇ·Î ²úÀÎ ºÎ´ëÂî°³°¡ ´õ ¸ÀÀÖ´Ù°í ĪÂùÇØÁ̴ּٴ °Ì´Ï´Ù.
¾Æ¹«·¡µµ Áý¿¡¼­ ¸¸µé¸é Á¤¼ºÀÌ ´õ µé¾î°¡°í ..½Ä±¸µé ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ²úÀÌ´Ï ½Ä´ç°ú´Â ºñ±³°¡ ¾ÈµÇÁö¿ä.
ÁÙ¼­¼­ ±â´Ù¸®´Â ½Ä´çº¸´Ù ¸ÀÀÖ°Ô Áý¿¡¼­ ²úÀÌ´Â ºÎ´ëÂî°³ ¸¸µé¾î º¼±î¿ä??
***¿¹Àü¿¡ ¼Ò°³ÇÑ ÀÏ¹Ý ºÎ´ëÂî°³ ·¹½ÃÇÇ ¹Ù·Î°¡±â ==> http://hls3790.tistory.com/416




Àç·á(2~3ÀκÐ) :
ÇÜ1ĵ (200g). ÇÁ¶ûÅ©¼Ò½ÃÁö3°³. º£ÀÌÄÁ8Àå. Á¶·©À̶±1ÁÜ. ´ëÆÄ1°³. ÀÍÀº¹èÃß±èÄ¡1ÁÜ.
ºÎ´ëÂî°³¿ëÄá 4T. È«°íÃß1°³. ¶ó¸é»ç¸®1°³.
¾ç³äÀå : ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö 4T. °íÃß°¡·ç3T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T. ¸À¼ú2T. ±¹°£Àå1T. ÈÄÃß°¡·ç. ¼Ò±Ý1/2T.

¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö: ¹°8ÄÅ. ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ÇÑÁÜ. ´Ù½Ã¸¶2Á¶°¢. ´ëÆÄ2»Ñ¸®. °íÃß¾¾1T
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T °í¿ä....Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù.
=> ¸À¼úÀº ¹Ì¸².¹ÌÁ¤.¹ÌÇâ.ûÁÖ°°Àº ½ÃÆÇÇÏ´Â Á¶¸®¼úÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
=> ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö¿¡ µé¾î°¡´Â Àç·áÁß °íÃß¾¾°¡ ¾øÀ»¶§´Â û¾ç°íÃß1°³¸¦ Å丷³»¾î ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù..
     ±âŸ À°¼ö¿¡ ´ëÆÄ.Å丷¹«. ¾çÆÄ.¸¶¸¥»õ¿ìµî Áý¿¡ ÀÖ´Â Àç·á¸¦ È°¿ëÇؼ­ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä...
=> ºÎ´ëÂî°³¿¡ Äᳪ¹° ÇÑÁÜ ³Ö¾î °°ÀÌ ²ú¿©µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.



1. ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö ²úÀ̱â : ³¿ºñ¿¡ ¹°8ÄÅ. ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ÇÑÁÜ. ´Ù½Ã¸¶2Á¶°¢. ´ëÆÄ2»Ñ¸®. °íÃß¾¾1T¸¦ ³Ö°í
                                ¼¾ºÒ¿¡¼­ ²úÀ¸¸é ÁߺҷΠÁÙ¿©10ºÐ ²úÀÔ´Ï´Ù. (¶Ñ²±¿­°í)
                                ²úÀÎÈÄ °í¿îü¿¡ °É·¯ °í¿îÀ°¼ö¸¸ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
==> ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇÑ À°¼ö°¡ 5ÄÅÁ¤µµÀÔ´Ï´Ù.





 



2. ¾ç³äÀå ¸¸µé±â : ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö 4T. °íÃß°¡·ç3T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T. ¸À¼ú2T. ±¹°£Àå1T. ÈÄÃß°¡·ç. ¼Ò±Ý1/2T
                      ¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
==> ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡°¡ ©°æ¿ì ¼Ò±Ý¾ç ÁÙÀ̼¼¿ä.






3. ĵ¿¡ µé¾îÀÖ´Â ÇÜ, ÇÁ¶ûÅ©¼Ò½ÃÁö, º£ÀÌÄÁÀ» ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.





4. ºÎ´ëÂî°³¿ë ÄáÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ( ºÎ´ëÂî°³¿¡ À§ »çÁø¼Ó ÄáÀÌ µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.)
    ÀÍÀº¹èÃß±èÄ¡´Â ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
    ´ëÆÄ´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä°í.. Á¶·©À̶±Àº ÇÑÁÜ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
==> Á¶·©À̶± ´ë½Å °¡·¡¶±,¶±±¹¿ë¶±, ¼öÁ¦ºñµîÀ» ÁغñÇϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù.





5. Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ÇÜ,¼Ò½ÃÁö,º£ÀÌÄÁ,±èÄ¡,¶±,´ëÆÄ,ÄáÀ» º¸±â ÁÁ°Ô ´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
    ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö 4ÄŹÝÀ» ºÎ¾îÁØÈÄ ²úÀ¸¸é ¶ó¸é»ç¸® ³Ö°í ÈÞ´ë¿ë °¡½º·»Áö À§¿¡¼­ ²úÀ̸鼭 µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
==> ±âÈ£¿¡ µû¶ó È«°íÃß,û¾ç°íÃßµµ ½ä¾î¼­ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
==> Ä¡Á ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐÀº ¶ó¸é»ç¸®°¡ ÀÍÀ¸¸é Ä¡Áîµµ ÇÑÀå ³Ö¾î °°ÀÌ µå¼¼¿ä.





¾îÁ¦ ºñ°¡ ³»·Á¼­ ±×·±°¡¿ä?
¿À´Ã ¾Æħ °³¿îÇÏ°Ô ÀϾÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ¾îÁ¦ ³·¿¡ ³·Àáµµ ¸¹ÀÌ Àä´Âµ¥.. ¿©µ¶ÀÌ Ç®¸®Áö ¾ÊÀºµíÇÕ´Ï´Ù.
´ëÀü Èıâ Àá½ÃÈÄ ÆíÁýÈÄ ¼Ò°³ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Áö³­ÁÖ 4¹Ú5ÀÏ ¿©Á¤Àº Àú¿¡°Ô ³Ê¹« ÀǹÌÀÖ´Â ½Ã°£µéÀ̾ú½À´Ï´Ù.
¾îµð¼±°¡ Àú¸¦ ÀÀ¿øÇØÁֽô ºÐµéÀÌ °è½Ã´Ù´Â°Å..
¾ÕÀ¸·Î Èûµé¶§...  ¾ðÁ¦µçÁö ²¨³» ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾çÁ¦¸¦ µë˜X ¾ò¾î¿Â ±âºÐÀÔ´Ï´Ù *^^*
¿ù¿äÀÏ ¾Æħ.. Áñ°Ì°Ô ÇູÇÏ°Ô ½ÃÀÛÇϽðí¿ä. ¿À´Ãµµ ½Â¸®Çϼ¼¿ä!!!



                                               ¡Ø ±³º¸¹®°í ±¸¸ÅÇÏ·¯ ¹Ù·Î°¡±â (Ŭ¸¯ !!! )

 

 

*** Ãâó : ±èÁø¿Á ¿ä¸®°¡ ÁÁ´Ù ==> http://hls3790.tistory.com/841

 

 

ºÎ´ëÂî°³, ºÎ´ëÂî°³ ²úÀÌ´Â ¹æ¹ý, ºÎ´ëÂî°³ ·¹½ÃÇÇ, ºÎ´ëÂî°³ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý, ¾óÅ«ÇÑ ±¹¹°¿ä¸®
 
k¿ÁÀÌ´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+257]
http://hls3790.tistory.com/
 
´ñ±Û (+29)   ÇöÀç: 1 / 2
¼º¹ÎÀ̶û : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä 2011.04.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
JDong : ¸ÔÀ½Á÷½º·´³×¿ä~ 2011.04.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
3³²¸Å¾ö¸¶ : ¸ÀÀְڳ׿ä. 2011.04.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
sasak : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä 2011.04.06 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ºÅ¸ºí·ç : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä 2011.04.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÞºû³²ÀÚ : Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î º¸¿©¿ä 2011.04.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ : ¸Â¾Æ¿ä ±× BEANS³Ö¾îÁà¾ß »ç¸Ô´Â°Å °°¾Æ¿ä 2011.04.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ssy1013 : ¸ÀÀ־À̳׿ä. 2011.04.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç޻찡µæÇѼ¼»ó¼ÓÀ¸·Î : ¸ÀÀְڳ׿ä 2011.04.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°æÀÌ¢½ : °¡²ûÇظԴµ¥ ¤» 2011.04.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°øÁê´Ô : ¼ú¾ÈÁÖ »ý°¢ÀÌ^^ 2011.04.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µµÄìÁöÇî : ¸ÀÀְڳ׿ä! 2011.04.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ÀÁýŽ”g : ¿Í¿ì ³Ê¹« ¸À³ª°Ú³×¿ä ¤¾¤¾ 2011.04.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÎÆþ : ¸ÀÀÖ¾î º¸¿©¿ä 2011.04.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½ºÇÇÄ«7 : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä^^ 2011.04.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
·Î¶Ç´ç÷ : ÁÁÀº°É 2011.04.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
źŽ : ÀúÈñ Áý¿¡¼­µµ Á¾Á¾ ÇظԴ ¸Þ´º³×¿ä 2011.04.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿£µå¸®½º·¹ÀÎ : ºÎ´ëÂî°³¿ë ÄáÀÌ µû·Î ÀÖ¾ú±º¿ä. óÀ½ ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù. ¼ÒÁÖ ÇÑÀÜ »ý°¢³ª³×¿ä. 2011.04.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ö·É : ¸Ô°í½Í´Ù. 2011.04.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÅäÅä·Î09 : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä~~ 2011.04.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2
 
 
½Ò½ÒÇÑ ³¯ µû²öÇÏ°Ô ÇÑ ±×¸©, µ¿ÅÂÂî°³ ¿¡¹ö·¹µð Á¶È¸ : 1728 Ãßõ : 2
ĮĮÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ ¾Æ¿íÅäÀå±¹ ºñ¹Ù¸®1 Á¶È¸ : 2705 Ãßõ : 3