À̸¥¾Æħ »§Áý¾ÕÀ» Áö³ª¸é ~~
²À ±×¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡¼ »§À» »ç°í¾ß ¸»°Ô ÇÏ´Â Çà±ßÇÑ ³»À½....
±× ÁÖÀΰøÀÌ ¹Ù·Î ¸ðÄ«»§ÀÌÁÒ...
µû²öÇÒ¶§ Çѵ¢ÀÌ ¶§¾î ¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ¸À³ª´ø.....
Äá¾Ë¸¾À» »§¼øÀÌ·Î ¸¸µé¾ú´ø ±× ¸ðÄ«»§À» Çѹø ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä~~
±× ù µµÀü À̾߱â Çѹø ºÁÁֽǷ¡¿ä~~~
GO~~~GO~~~
.
.
Àç·á
°·ÂºÐ300g,¼³ÅÁ45g,¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú,À̽ºÆ® 2ÀÛÀº¼ú,
¹öÅÍ50g,µû¶æÇѹ° 120ml,Å»ÁöºÐÀ¯ 1Å«¼ú
°è:¶õ2°³,Ä¿ÇÇ 1/2ÀÛÀº¼ú,¼³Å¸³ª(°ÇÆ÷µµ) Àû´ç·®
ºñ½ºÅ¶ :¹öÅÍ40g,´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ1°³,¿ìÀ¯ 1Å«¼ú+1/2Å«¼ú ,
º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 1/2ÀÛÀº¼ú,Á߷ºР150g
¼³ÅÁ 100g,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1Å«¼ú+1/2Å«¼ú
1°·ÂºÐ°ú Å»ÁöºÐÀ¯¸¦Ã¤¿¡ µÎ¹øÁ¤µµ ³»·Á¼ º¼¿¡´ã°í
¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁ À̽ºÆ®¸¦ °¢~°¢~~ ³õ¾ÆÁØ´ÙÀ½ ¼·Î ¼Ò±Ý,¼³ÅÁ°í ¤¿À̽ºÆ®°¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï
»ì¦ ¹Ð°¡·ç¿Í ¼¯¾îÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù
2.°¡¿îµ¥ ºÎºÐÀ» ¿À¿ÁÇÏ°Ô ÆÄÁØµÚ ½Ç¿Â¿¡ µÐ °è¶õ°ú ºÐ·®ÀÇ Ä¿ÇǸ¦ ³ÖÀº µû¶æÇÑ ¹°À» ³Ö¾î¼
ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾î¼ ¸ù½Ç~~¸ù½Ç~~ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¾úÁö¿ä
3.¸ù½ÇÇØÁø ¹ÝÁ׿¡ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ½ÃÀÛÇØÁÖ¾ú´ä´Ï´ç~~
¾ÆÁÖ ÈûÂ÷°Ô ~~ÆÈÀÌ ¶³¾îÁö ³ª°¥ ¤¸¤·µµ·Î~~ÇØÁÖ¾ú´ä´Ï´ç...¤¾¤¾¤¾
Äá¾Ë¸¾Àº ¼Õ¹ÝÁ×ÀÌ Âü ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä...
¾Æ¸Åµµ ¾ÕÀ¸·Î °¡¹È °¥¼ö·Ï Äá¾Ë¸¾ Æȶҿ¡
±ÙÀ°ÀÌ »ý±æµí Çϳ׿ë~~^0^ ;;;
4.¹ÝÁ×ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ¿Ï¼ºµÇ¸é ¼³Å¸³ª¸¦ ³Ö°í Á»´õ ¹ÝÁ×À» ÇØÁÖ¾úÁö¿ä
Äá¾Ë¸¾Àº ¼³Å¸³ª°¡ ÀÖ¾î¼ ¿ä°É ³Ö¾ú´Âµ¥¿ä..
°ÇÆ÷µµ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä~~^^
5.¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×Àº º¼¿¡ ´ã°í ·¦À» ¾º¿îÈÄ ¼û±¸¸ÛÀ» 2~3°÷ Á¤µµ ³»ÁصÚ
µû¶æÇÑ °÷¿¡¼ 45ºÐ Á¤µµ 1Â÷ ¹ßÈ¿¸¦ ½ÃÄÑÁÖ¾ú¾î¿ä
6.¹ßÈ¿°¡ µÉµ¿¾È ÀÎÀÚ ºñ½ºÅ¶À» ¸¸µé¾úÁö¿ä...
»ç½Ç ¸¸µé¹È¼
¸ðÄ«»§ ´ÞÄÞÇϸ鼵µ °ÅºÏÀÌ µî¦ °°Àº ²®ÁúÀ̶ó ºÎ¸£´ø ³Ñ¿¡ Á¤Ã¼¸¦ ¾Ë¾ÒÁö¿ä...¤¾¤¾¤¾
º¼¿¡ ½Ç¿Â¿¡µÐ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Àú¾î Å©¸²»óÅ·Π¸¸µé¾îÁصÚ
¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¹Í½Ì ÇØÁÖ¾ú´ä´Ï´ç~
7.°è¶õ³ë¸¥ÀÚ 1°³¸¦ ³ÖÀºÈÄ ´Ù½Ã¹Í½Ì ÇØÁÖ¾ú¾î¿ä...
µ¹¸®°í µ¹¸®°í~~~^^
8.(7)¿¡ ºÐ·®ÀÇÄ¿ÇǸ¦ ¿ìÀ¯¿¡ ³Ö¾î¼ ³ì¿©ÁØµÚ ³Ö°í
Á߷ºаú º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¸¦ ÇÔ°Ô Ã¤¿¡³»¸°ÈÄ ¼¯¾îÁÖ¾úÁö¿ä
ÁÖ°ÆÀ¸·Î »ì¦È÷~~~¼¯¾îÁصÚ
¼ÕÀ¸·Î ¹¶ÃÄÁÖ¾ú´ä´Ï´ç~~~
9.¹¶ÃÄÁø ºñ½ºÅ¶¹ÝÁ×À» ºñ´Ò¿¡ ½Î¼ ³ÃÀå°í¿¡¼ 30ºÐÁ¤µµ ÈÞÁö ½ÃÄÑ ÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù
10.1Â÷¹ßÈ¿°¡ µÇ¼ ³ª¿Â ¹ÝÁ׸ð½À ¾î¶°¼¼¿ä~~~
ÄáÄáÇÏ´Ï ³Ñ ¿¹»ÚÁÕ~~
°¡¿îµ¥ ºÎºÐÀ» ´·¯ °¡½º¸¦ »«ÈÄ À̵îºÐÀ» ÇÑÈÄ
Á¥Àº ¸éº¸¸¦ µ¤°í 15ºÐÁ¤µµ º¥Ä¡Å¸ÀÓ ÇØÁÖ¾ú¾î¿ä~~
»çÁøÀÌ ¾ÆÁÖ~~½É~~ÇÏ°Ô Èçµé·ÈÁö¸¸¼µµ...
Èñ¹ÌÇÏ°Ô º¸ÀÌ´Â Àú °Å¹ÌÁÙ¯˜Àº ¸ð¾çÀÌ µÇ¸é 1Â÷¹ßÈ¿°¡ ¼º°øÇÑ°Å¿¹¿ä~~^^
11.º¥Ä¡Å¸ÀÓÀ» ¸¶Ä£ ¹ÝÁ×À» »çÁøó·³ ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾îÁØµÚ µ¹~µ¹~¸»¾ÆÁصÚ
³¡À» ²À~~²À~~Áý¾î ÁصÚ
ÆÒ¿¡ ¿Ã·ÁÁÖ¾ú´ä´Ï´ç~
12.ºñ½ºÅ¶¹ÝÁ×µµ ³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³» ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾îÁÖ¾ú´Âµ¥¿ä
À̶§ ¹ÝÁ×À» ¹Ð¾ú´ø °Í º¸´Ù ´õ Å©°Ô ¹Ð¾î ÁÖ¾î¾ß
¿äºñ½ºÅ¶À¸·Î ¹ÝÁ×À» ½ÎÁÙ¼ö°¡ ÀÖ´ä´Ï´ç~
¿ä»çÁøÀº¿ä~~
¹ÝÁ׿¡ ºñ½ºÅ¶À» ¿Ã¸®´Â »çÁøÀä...
±×³É ¿Ã¸®¸é ºñ½ºÅ¶ÀÌ Èì~~³°¨ÇÏ°Ôµµ ³Ê´ú~~³Ê´ú~~ÇØÁú¼ö°¡ ÀÖ°Ú´õ¶ó±¸¿ä
ºñ´ÒÀ§¿¡¼ ºñ½ºÅ¶¹ÝÁ×À» ¹Ð¾îÁصÚ
¹ÝÁ׿¡ ¹°À» ¹ß¶óÁØÈÄ ºñ½ºÅ¶À§¿¡ ¹ÝÁ×À» ¿Ã¸®°í
ºñ´ÒÀ» »çÁøó·³ ¿À¹«·ÁÁÖ¾ú´ä´Ï´ç
È÷~~~±ú²ýÇÏ°Ô ºÙ¾úÁö¿ä...¤¾¤¾¤¾
12.ºñ½ºÅ¶ÀÌ ¿Ã·ÁÁø ¹ÝÁ×À» ÆÒÀ§¿¡ ¿Ã¸°ÈÄ
Á¥Àº ¸éº¸¸¦ µ¤°í 30ºÐÁ¤µµ 2Â÷¹ßÈ¿¸¦ ÇßÁö¿ä
13.2Â÷¹ßÈ¿¸¦ ¸¶Ä¡°í ³ª¿Â ¸ð½ÀÀÌ¿¹¿©~~
³ª¸§ ¸ðÄ«»§ ¸ð¾çÀÌ »ì¦~~º¸À̱⵵ ÇÏÁö¿ä~~^^
¿ä ¹ÝÁ×À» 200µµ ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 5ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁصÚ
180À¸·Î ¿Âµµ¸¦ ³»¸°ÈÄ 12ºÐ ±¸¿ö ¿Ï¼º Çß´ä´Ï´ç~
¸·±¸¿öÁ® ³ª¿Â ¸ðÄ«»§ ÀÌ¿¹¿ä
±¸¿öÁö´Â µ¿¾È »§ÁýÀ¸·Î
Äá¾Ë¸¾À» À̲ø¾î »§¼øÀÌ·Î ¸Í±Û¾ú´ø ±× ÇâÀÌ Áøµ¿À» Çϳ׿ä~~~
À¸~~ÈåÈåÈåÈå~~
ÇÑ±è ½ÄÈùµÚ ´õ´Â ¸óÂü¾Æ¼ Á¶±Ý ¸Ô¾úÁö¿ä.....
»çÁø¿¡ Àß·ÁÁøºÎºÐÀÇ Á¤Ã¼´Â
Äá¾Ë¾ÆºÎÁö°¡ Ä®·Î ½ä¾î¼ °¡Á®°¡ ¹ö¸°...¤Ñ.¤Ñ;;;
»§°áµµ ÃËÃËÇϸ鼵µ º¸µå¶óºì °ÍÀÌ ³Ñ ÁÁ³×¿ä~~~
È÷~~~
ùµµÀü¿¡ ¸¸Á·ÇÒ¸¸Å Àß±¸¿öÁø ¸ðÄ«»§....
³Ê¹«³ªµµ ÇູÇϳ׿ä....¤»~
»§Çϳª¿¡ ÇູÇØÁö´Â ¾ÆÁö¸Å
Äá¾Ë¸¾ÀÇ ¸ðÄ«»§ µµÀü±â ¿´³×¿ä~~~
°¡½Ã´Â °ÉÀ½¿¡ Ãßõ Çѹø ²Ú~´·¯ÁÖ¼¼¿ë~
±×¶÷ º¹¹Þ¾ÆÀ¯~
±×³É °¡½Ã¹È ¾ËÁê ¹ßº´ ³ªºê·¯À¯~~^^
|