***¹«¾¦±¹**
Àç·á: ¾¦100g ¹« 100g ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶¹° , µÈÀå1,µé±ú°¡·ç 2, ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý
²úÀÌ´Â ¹æ¹ýÀº À§¿Í º¯µ¿ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. °¨ÀÚ´ë½Å ¹«¸¦ ÀÌ¿ëÇϴ°ÍÀÌÁÒ. ¾¦ÀÌ ³ª¿Ã ¹«·ÆÀ̸é Á¦ÁÖµµ °¨ÀÚ³ª ¹«°¡ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
*¹«¾¦µÈÀå±¹ ²úÀÌ´Â ¹æ¹ý**
1, ¸êÄ©±¹¹°Àº ¹Ì¸® ¿¬ÇÏ°Ô ³»µÓ´Ï´Ù. 2, ´ÙµëÀº ¾ÄÀ» Àß ¾Ä¾î °ÇÁ®¼ µé±ú°¡·ç ¼Ö¼Ö ¹ö¹«¸®°í 3, ¹«´Â °ö°Ô ä½ä°í. 4, ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é µÈÀå ¿¬ÇÏ°Ô Ç®¾î¼ ¹« ¸ÕÀú ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¹«°¡ ÀÍÀ¸¸é ¾¦À» ³Ö°í ¸¶¹«¸® ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚ¿¬ÀÇ ¼±¹° ¾¦
¾¦Àº ¹Î°£ ¿ä¹ý¿¡¼ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ°í ¶Ç ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ½á¿Â À¯¸íÇÑ ¾àÀçÀÌÀÚ ¸Ô°Å¸®¿´´Ù. ¾î¸±¶§ ±â¾ïÀ¸·Î ´õµë¾î ¿Ã¶ó°¡ º¸¸é ¹ç¿¡¼ ÀÏÀ» ÇÏ´Ù°¡ ³ª´Â °ðÀß ÄÚÇǸ¦ ½ñ°ï ÇÏ¿´´Âµ¥ ±×¶§¸¶´Ù ¾î¸Ó´Ï²²¼´Â ¹ç°¡¿¡ µ¸¾Æ³ ¾³ÀÙÀ» ¶â¾î´Ù°¡ ÁþÂö¾î¼ ºÎµå·´°Ô µ¿±Ûµ¿±Û ¹¶Ãļ ÄÚ¸¦ ¸·¾ÆÁ̴ּÙ. ±×·¯¸é ÄÚ ¾ÈÀ¸·Î µé¾î¿À´Â ±× ¾¦Çâ±â°¡ ±×´Ú ½ÈÁö¸¸Àº ¾Ê¾Ò°í ÄÚÇǵµ À̳» ¸ØÃß°ï ÇÏ¿´´Ù.
ȤÀÚ´Â ¾¦À» µÎ°í ÀÚ¿¬ÀÌ Àΰ£¿¡°Ô º£Ç¬ °¡Àå °ªÁø ¼±¹°À̶ó ÇÒ Á¤µµ·Î ¿¹ÂùÇÑ´Ù. ±×¸¸Å ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô ¼ö¸¹Àº Áúº´À» Ä¡À¯½ÃÄÑ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Ç®µµ µå¹°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
**¾¦ÀÇ È¿´É**
¾¦ÀÌ ¾²ÀÌ´Â Áúº´À» ´ëÃæ ³ª¿ÇØ º¸¸é ¾Æ·¡¿Í °°´Ù. ÁöÇ÷,ÁøÅë,º¹Åë, Ç÷º¯,ÀÚ±ÃÃâÇ÷,¿ù°æ°ú´Ù,°À庸Ç÷,¶ä¾à,Åëdz, Áø°æ, ±âħ, °¨±â Æó°áÇÙ, Æó·Å,ÀÓÁú, ¸Å¿Á,·ù¸ÓƼÁò, Åëdz,°æ·Ã, ¸¶ºñ,±â°üÁö¿°,ÀÌ´¢, ¼ÒȺҷ®,¸¸¼º°£¿°,
°ÇÁ¶½ÃŲ ¼º¼÷ÇÑ ¾¦ÀÙÀ» ÁøÇÏ°Ô ²ú¿©¼ ¿åÅÁ¿¡ º×°í ¸ñ¿åÀ» ¼ö½Ã·Î ÇÏ¸é ¸öÀÌ ÈÆÈÆÇÏ¸ç °¨±â, ¿äÅë,Ÿ¹Ú»ó, ½Å°æÅë, ºÎÀκ´ ÇǺι̿뿡 È¿°úÀûÀÌ´Ù.
**¾¦ÀÇ ½Ä¿ë¹æ¹ý**
¹°·Ð ½Ä¿ë°ú ¾à¿ë ¾¦ÀÌ Á¶±ÝÀº ´Ù¸£Áö¸¸ º½Ã¶¿¡ ¿Ã¶ó¿À´Â ¾î¸°¾¦Àº ³ª¹°·Î Áñ°Ü ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ±¹À̳ª ¾¦°³¶±, ¾¦¹ö¹«¸®, ¾¦Àü µîÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϸé ÁÁ°í, Á¶±Ý ´õ ÀÚ¶õ ¾¦ÀÙÀ¸·Î´Â È¿¼Ò,¾¦¶±,¾¦»§¿¡ ÀÌ¿ëÇصµ ÁÁ´Ù. º½¿¡ ¾î¸° ¼øÀ» ´Ù·®À¸·Î ±¸ÇÏ¿© »ýÁóÀ» ³»¾î ¸¶½Ã¸é °íÇ÷¾Ð, ½Å°æÅë¿¡ ÁÁ´Ù. ¾î¸° ÀÙÀ» ¼ÒÁÖ¿¡ ´ã°¡ 1°³¿ù ÀÌ»ó ³Ã¾Ï¼Ò¿¡ ¹¬Çô µÎ¸é °Ç°ÁÖ°¡ µÇ¸ç õ½Ä¿¡ ÁÁ´Ù.
¿¾ºÎÅÍ ÀüÇØ ¿À±â¸¦ ´Ü¿À³¯ ³·¿¡ ¶â¾î ¸»¸° °ÍÀ» ¾à¾¦À̶ó ÇÏ¿© ÀÌ ½Ã±â¿¡ ½Ãµç ÀÙÀÌ ¾øÀ»¶§°¡ °¡Àå ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¿©±â°í Àִµ¥ ½Ã±â¿¡ °ü°è¾øÀÌ ¾Æ¹«¶§³ª äÃëÇصµ ±¦Âú´Ù.
¾¦±¹Àº ¿©Å¸ ´Ù¸¥ Àç·á¸¦ ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ ¾ó¸¶µçÁö ¼ø¼öÇÏ°í Çâ ÁÁÀº ¸¼Àº±¹À» ²ú¿© ¸ÔÀ» ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ¿À´Ã ¼Ò°³ÇÑ ¾¦±¹ 2°¡Áö´Â ÀÚÃë»ýµéµµ ½±°Ô ²úÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ±âº»ÀûÀ̸鼵µ °£´ÜÇÑ ±¹ÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¸¼Àº ¾¦±¹¿¡´Â ¸¶´ÃÀº »ý·«Çϴ°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´ç
³íµÎ··¿¡ ³ª°¡ º¸¸é ¾¦ÀÌ Á¦¹ý ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ÀÖ´Ù. ¸öÀ» »ì¸®°í ÀÔ¸À ã¾ÆÁÖ´Â º½³ª¹°ÀÌ ÁöõÀÌ´Ù. ³¯¾¾µµ µû¶æÇÏ¿© ¾¦, ³ÃÀÌ, ¹Îµé·¹ µî ij·¯ ³ª°¡±â Âü ÁÁÀº ÈÞÀÏÀÌ´Ù. ½Ì½ÌÇÑ µµ´Ù¸®°¡ ÀÖÀ¸¸é µµ´Ù¸®¾¦±¹À» ²úÀÌ´Â °Íµµ °Ãß`~
ºñ¹Ù¸®ÀÇ Ä£È¯°æ»ýÈ°¿ä¸® ¿ÀÇÂij½ºÆ® http://opencast.naver.com/VI952/108
|