¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[°ËÀº±ú»÷µåÀ§Ä¡½Ä»§] »§,°úÀÚ
[°ËÀº±ú»÷µåÀ§Ä¡½Ä»§] ¸ö¿¡ÁÁÀº °ËÀº±ú°¡ µë»Ò~^^ | 2011.03.13 | Á¶È¸:2645
 
´ÞÄÞÇѸ®¸®½º
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+3)
  °­·ÂºÐ 350g , ÀνºÅÏÆ®µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 5g , ¼Ò±Ý 7g , Æ÷µµ¾¾À¯ 14g , ¾Æ°¡º£½Ã·´ 20g , ºÐÀ¯ 23g , ¹° 210ml , °ËÀº±ú 25g

 

[°ËÀº±ú»÷µåÀ§Ä¡½Ä»§ / »÷µåÀ§Ä¡½Ä»§/  Æصå¹Ì / Ç®¸Õ]

 

 

 

 

 

 

¸ö¿¡ ÁÁÀº °ËÀº±ú¸¦ µë»Ò~ ³Ö°í¼­ ¸¸µç »÷µåÀ§Ä¡ ½Ä»§ÀÌ¿¡¿ä :  )

 

 

¾ó¸¶Àü ¼±¹°¹ÞÀº º£ÀÌÅ· Ã¥ À¯³­µåÀÚÀ̳ʸ® ´ÔÀÇ ¿Ã¾î¹Ù¿ô ºê·¹µå¿¡ ³ª¿À´Â ·¹½ÃÇǸ¦ µû¶ó ±¸¿öºÃ¾î¿ä :D

 

¾ðÁ¦¹Þ¾Æµµ , Á¾·ù°¡¸®Áö ¾Ê°í ±âºÐÁÁÀº Ã¥¼±¹°, ƯÈ÷ º£ÀÌÅ·, ¿ä¸®Ã¥ÀÌ¸é ´õ ÇູÇØ¿ä ^0^

 

¼±¹°ÇØÁֽŠ³Ê¹« ¼ÒÁßÇÑ ÀÌ¿ô´Ô º£¸®º£¸® °¨¼Ý ~*_*~

 

 

 

:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*::*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*::*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:

 

* °ËÀº±ú »÷µåÀ§Ä¡½Ä»§ *

 

 

 

Àç·á¢º °­·ÂºÐ 350g , ÀνºÅÏÆ®µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 5g  , ¼Ò±Ý 7g , Æ÷µµ¾¾À¯ 14g , ¾Æ°¡º£½Ã·´ 20g , ºÐÀ¯ 23g , ¹° 210ml , °ËÀº±ú 25g

 

 

-> °­·ÂºÐÀº ¹Ì¸® ü¿¡ 3¹ø °É·¯ÁÖ¼¼¿ä

 

-> °è¶õÀº ¸¸µé±â ÃÖ¼Ò 30ºÐÀü ½Ç¿Â¿¡ ¹Ì¸® ²¨³»µÎ¼¼¿ä

 

-> ¾Æ°¡º£½Ã·´Àº ²Ü·Î ´ëü °¡´ÉÇØ¿ä

 

 

 

:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*::*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*::*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:



 

 

ÇÊ¿äÇÑ Àç·á¸¦ ÁغñÇÏ°í ½ÃÀÛÇغ¸¾Æ¿ä :*)

 

 

½Ä»§À̶ó°í ¾èº¼°ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÁغñÇÒ°ÍÀÌ Àº±Ù~ ÀÖ´õ¶ó°í¿ä ¤¾¤¾

 

 

.

.

.

.

.

 

 

 



 

 

¹ÝÁ×Àº Á¦»§±â¿¡°Ô ºÎŹÇß½À´Ï´Ù ^^

 

¹°, Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ¸ÕÀú ³ÖÀº µÚ üÃÄ µÐ °­·ÂºÐÀ» ³Ö°í¿ä ºÐÀ¯, ¼Ò±Ý, À̽ºÆ®, ¾Æ°¡º£½Ã·´À»

 

¼­·Î ´êÁö¾Ê°Ô Á¶½É½º·¹ ±¸¸ÛÀ» Æļ­ ³ÖÀº µÚ,

 

¹Ð°¡·ç·Î °¡º±°Ô µ¤¾îÁÖ°í, °ËÀº±ú ³Ö°í ¹ÝÁ×À» µ¹·È¾î¿ä

 

 

.

.

.

.

.

 

 

Á¦»§±â ¹ÝÁ×ÄÚ½º·Î 20ºÐ°¡·® µ¹·ÁÁØ°Í °°¾Æ¿ä :  )

 

¹ÝÁ× Ç¥¸éÀÌ ¸Å²öÇØÁö°í ź·ÂÀÌ »ý±æ¶§±îÁö ¹ÝÁ×ÇØÁÖ½Ã¸é µÇ¿ë

 

.

.

.

.

.

 

 

Á¦»§±â¿¡¼­ ²¨³½ ¹ÝÁ×Àº ³Ë³ËÇÑ º¼¿¡ ³Ö°í ·¦À̳ª ¸éº¸¸¦ ¾º¿ö  µû¶æÇÑ °÷( 27~30µµ) ¿¡¼­ 1Â÷ ¹ßÈ¿¸¦ ÁøÇàÇØÁÝ´Ï´Ù

 

 

1Â÷¹ßÈ¿´Â 40~60ºÐ°¡·® ÇØÁÖ½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä ½Ã°£À» ²À ¸ÂÃ߱⺸´Ù´Â ¹ÝÁ×ÀÌ Ã³À½º¸´Ù 2~3¹è°¡·® ºÎÇ®¾îÁö¸é µÇ¿ë..^^

 

 

ÀúÀÇ °æ¿ì´Â 50ºÐÁ¤µµ °É·È±¸¿ä. ½Ç³»°¡ Á» Âù °ü°è·Î µû¶æÇѹ°ÀÌ ´ã°ÜÁø º¼À§¿¡ ¿Ã·Á ¹ßÈ¿½ÃÄ×¾î¿ä

 

 

¿ÞÂÊ »çÁøó·³ 1Â÷¹ßÈ¿ ÈÄ ¹Ð°¡·ç ¹¯Èù ¼ÕÀ¸·Î ¹ÝÁ×À» ´­·¯º¸¾Æ ¹ÝÁ×ÀÌ µþ·Á³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿¡¿ä : )

 

¸¸¾à, ¹ÝÁ×ÀÌ ¿À¹Ç·Á µå·Á°í Çϸé 5ºÐ´ÜÀ§·Î ¹ßÈ¿½Ã°£À» Á» ´õ ´Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä

 

 

.

.

.

.

.

 

 

1Â÷¹ßÈ¿¸¦ ¸¶Ä£ ¹ÝÁ×Àº °¡º±°Ô ¼ÕÀ¸·Î ´­·¯ °¡½º»©±â¸¦ ÇØÁØ µÚ,

 

µ¿ÀÏÇÑ ¾çÀ¸·Î 2µîºÐ ÇØÁÝ´Ï´Ù

 

 

.

.

.

.

.

 

 



 

 

Á¥Àº¸éº¸¸¦ µ¤¾î 15ºÐ°£ º¥Ä¡Å¸ÀÓÀ» µÓ´Ï´Ù

 

 

±× µÚ, ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î »çÁøó·³ µ¿±×¶õ ÇüŸ¦ ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä

 

 

.

.

.

.

.

 

 



 

 

±×µÚ ¾ç ¿·À» Á¢°í µ¿±Û°Ô ¸»¾Æ ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ½É µË´Ï´Ù

 

 

.

.

.

.

.

 

 



 

 

Ç®¸ÕƲ¿¡ ³Ö¾îÁÖ½Ã°í ´Ù½Ã µû¶æÇÑ °÷ (27~30)¿¡¼­ 2Â÷¹ßÈ¿¸¦ 40~60ºÐ°£ ½ÃÄÑÁֽôµ¥¿ä

 

»§Æ² À­¸é 1.5CM Á¤µµ±îÁö »§ÀÌ ºÎÇ®¾ú´Ù¸é µÈ°Å¿¡¿ä : )

 

 

±× µÚ ¶Ñ²±À» µ¤°í , 180µµ·Î ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ 30ºÐ°£ ±¸¿ö³»ÁÖ¼¼¿ä

 

 

 

.

.

.

.

.

 

 

¿Ï¼ºµÇ¾î ³ª¿Â °ËÀº±ú »÷µåÀ§Ä¡ ½Ä»§ ^^

 

À­¸éÀÌ »ìÆ÷½ÃÅÀ³×¿ä -.-;

 

.

.

.

.

.


 

 

°ËÀº±ú¸¦ µë»Ò~ ³Ö¾î¼­ Á¤¸» ¾Ã´Â¸Àµµ ÀÖ°í, °í¼ÒÇÏ´ÙÁö¿ä :  )

 

 

 

.

.

.

.

.

 

 

Æò¼Ò Âü±ú´Â ¿ä¸®¿¡ ¸¹ÀÌ ³Ö¾î¸Ô¾îµµ °ËÀº±ú´Â ¼Òºñ°¡ Àß ¾ÈµÇ´õ¶ó°í¿ä ¤»¤»

 

 

¿ä·¸°Ô »§¿¡ µë»Ò ³Ö¾î¸Ô±â ÁÁÀº°Å °°¾Æ¿ä ^_^*

 

 

³»ÀÏ ¿ä°É·Î Å佺Ʈ ÇØ¸Ô°í ¶Ç ¿Ã¸±°Ô¿ë ^^

 

 

 

Æí¾ÈÇÑ ¹ã µÇ½Ã¿Í¿ë..^^

 

 

 

 

 

°ËÀº±ú»÷µåÀ§Ä¡½Ä»§, °ËÁ¤±ú, »÷µåÀ§Ä¡½Ä»§, ½Ä»§, Ç®¸Õ
 
´ÞÄÞÇѸ®¸®½º´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+40]
http://blog.naver.com/ifeel2104
 
´ñ±Û (+18)  
tnekfdl : Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î º¸À̳׿ä^^ 2011.03.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹Ìȭ¯ : ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ»°Ô¿ä 2011.03.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µ·À̸é´Ù´Ù : ¾Æ±î º» ¾ßä³ÖÀº ÆÒÄÉÀÍ¿¡ °ËÀº ±ú ³Ö¾îµµ ÁÁ°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ ÆÛ¶à µå´Â±º¿ä ÇìÇì 2011.03.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö»§ÀÌ : »÷µåÀ§Ä¡·Î ¾ÈÇÏ°í »§¸¸ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖÀ»°Í °°¾Æ¿ä~~~ 2011.03.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾ß¿ËÀ̱î²á : ³Ê¹«³Ê¹« °í¼ÒÇÏ°Ú¾î¿ä~!! 2011.03.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µµÄìÁöÇî : ¸ÀÀְڳ׿ä! 2011.03.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ : ¾ÆÁÖ¾ÆÁÖ ¸À³ªº¸ÀÔ´Ï´Ù 2011.03.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
·Î¶Ç´ç÷ : ÁÁ¾Æ¿ä 2011.03.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿¡¼¾ : ¸ö¿¡ÁÁÀº °ËÀº±ú¸¦ ³Ö¾î¼­ ´õ °í¼ÒÇÏ°í ¸Àµµ ÁÁÀ»°Í°°¾Æ¿ä~~~ 2011.03.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
KYLUV : °í¼ÒÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä 2011.03.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¶ß³»±â¼Õ´Ô : ·¹½ÃÇÇ °¨»çÇØ¿ä~ 2011.03.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ø¾ß½Ã : ¸ÀÀְڳ׿ä 2011.03.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ÚÁ®¿ä : ¸ÀÀְڳ׿ä 2011.03.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾ðÁ¦³ª¿ôÀ½ : °í¼ÒÇÒ µí! 2011.03.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÙ°³¹ß : °¨»çÇÕ´Ï´Ù 2011.03.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
´ë»§¿©¿ì : ¸ÀÀÕ°Ù¾î¿ä 2011.03.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ò¸¶ : Çѹø ¸¸µé¾îºÁ¾ß°Ú³×¿ä~ 2011.03.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹ÝÂʾö¸¶ : Àü ±ú¸¦ °¥¾Æ¼­ ³Ö¾ú¾îµµ »§»ö±òÀÚü°¡ °ËÀº ½ÄÀÌ°í ¼ÒÈ­µµ ´õÀߵǴõ¶ó±¸¿ä 2011.03.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
 
Áý¿¡¼­ Á÷Á¢ ¸¸µå´Â Áß±¹½Ä ²É¸¸µÎ ºñ¹Ù¸®1 Á¶È¸ : 2789 Ãßõ : 4
µû¶æÇÏ°Ô ºñº­ ¸Ô´Â ¶±¸¸µÎ»ø·¯µå ¿¡¹ö·¹µð Á¶È¸ : 1136 Ãßõ : 1