¿À´ÃÀº Á¤¸» ³¯¾¾°¡ µû¶æÇß´ø °Í °°½À´Ï´Ù.
¸ðó·³ Áý¾ÈÀÇ ¹¬Àº ¶§µµ ¹þ°å´ä´Ï´Ù.^^
Çö°ü ¾Õ °ø°£µµ ±ú²ýÀÌ Á¤¸®ÇÏ°í ´Û°í ¾ÕÀ¸·Î »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ» °Í °°Àº °¡¹æ, ¿Ê°¡Áö µîµµ ¹Ì·Ã°¡ÁöÁö ¾Ê°í ¹ö·È´ä´Ï´Ù.
»õ·Î¿î Çظ¦ ¸ÂÀÌÇÏ¸é¼ ¹¬Àº Áüµé°ú ÇÊ¿ä ¾ø´Â °ÍµéÀº ¹ö·Á¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢¿¡¼¿ä..
ºñ´Ü ¹°°Ç¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ °Í °°½À´Ï´Ù.
³» ¸¶À½ ¼Ó¿¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀº ¿å½É, ½Ã±â, ºñ³, ºÒ¸¸.. µîµîÀÇ °ÍµéÀº ¹ö¸®°í
»õÇظ¦ ¸ÂÀÌÇØ º¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ¿ô´Ôµéµµ ºÒÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀº Á¤¸®ÇØ º¸´Â ½Ã°£À» °®¾î º¸¼¼¿ä.^^
ÁÖÀÏ Àú³á¿¡ ÇØ ¸ÔÀº µÈÀåÂî°³Àε¥ ÀÌÁ¦¾ß ¿Ã¸®³×¿ä.
Æò¼Ò µÈÀåÂî°³¿Í´Â ´Ù¸£°Ô µé±â¸§¿¡ ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¹èÃß ¿ì°ÅÁö¸¦ ³Ö°í Ç« ²úÀÎ µÈÀåÂî°³¶ø´Ï´Ù.
Á¤È®È÷ À̾߱âÇÏ¸é ¹èÃß ¿ì°Å°ÅÂò Á¤µµ°¡ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.
¼è°í±â ¹èÃß¿ì°ÅÁöµÈÀåÂî°³ [»ùÇ¥°íÃßÀå,µÈÀå]
|
¼è°í±â¾çÁö 150g, »îÀº ¹èÃß 130g, ´ëÆÄ 1/3´ë, Dz°íÃß 1°³,¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö ¶Ç´Â ¹° 6ÄÅ, ±¹°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, µé±â¸§ 1/2ÀÛÀº¼ú,¼Ò±Ý¾à°£
¼è°í±â ¹Ø°£
´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ±¹°£Àå 1/2ÀÛÀº¼ú, µé±â¸§ 1/2ÀÛÀº¼ú.
¹èÃß¿ì°ÅÁö ¾ç³ä : Âî°³¾ç³ä 3Å«¼ú (Âî°³ ¾ç³äÀÌ ¹ø°Å·Î¿ì¸é µÈÀå 2Å«¼ú, °íÃßÀå 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú)
Âî°³¾ç³ä
µÈÀå 8Å«¼ú, °íÃßÀå 1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, °íÃß°¡·ç 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¿¬µÎ(Äá¹ßÈ¿ Á¶¹Ì·á) 1Å«¼ú |
¼è°í±â ¾çÁö´Â Àß°Ô ½ä¾î¼ ¹Ø°£ Àç·á¸¦ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä.
¹èÃ߸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä.
Àü ¹èÃ߸¦ »ç¿ëÇÏ¿´Áö¸¸ ¾ó°¥ÀÌ ¹èÃß³ª ½Ã·¡±â µî ´Ù °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÀúÈñÁýÀº µÈÀåÂî°³¸¦ ÀÚÁÖ ÇØ ¸Ô´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¾Æ¿¹ ÀÏÁÖÀÏÄ¡ µÈÀåÂî°³ ¾ç³äÀ» ÇØ ³õ´Â ´ä´Ï´Ù.
µÈÀå, °íÃßÀå, ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, Âü±â¸§, °íÃß°¡·ç, ±×¸®°í ¸¶Áö¸·À¸·Î »ùÇ¥ ¿¬µÎ(Äá¹ßÈ¿¾×)À» ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¿¬µÎ¸¦ ³ÖÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.^^
ÀÌ·¸°Ô ÇÑ ¹ø ¸¸µé¾î ³õÀ¸¸é »ç¿ëÇÒ ¶§ ´õ ¸ÀÀÖ´Â µÈÀåÂî°³¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÁö¿ä.
Àü ½ÃÆÇ µÈÀåÀÎ »ùÇ¥µÈÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿´±â ¶§¹®¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³ÖÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸..
§ ÁýµÈÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¸µå½Ã ¶§¿¡´Â ²ÜÀ» 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö¾î º¸¼¼¿ä.
±×·³ §¸ÀÀÌ ÁÙ¾î ÁÙ¾îµé¾î ´õ ¸ÀÀÖ´Â Âî°³ ¾ç³äÀ» ¸¸µå½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
³²Àº ¾ç³äÀº ÀÌ·¸°Ô ¹ÐÆó ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇØ Áֽñ¸¿ä..
»î¾Æ¼ ¹°±â¸¦ § ¹èÃß¿¡ Âî°³¾ç³ä 3Å«¼úÀ» ³Ö°í °£ÀÌ Àß ¹èÀ̵µ·Ï Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä.
³¿ºñ¸¦ Áß°£ºÒ¿¡¼ ´Þ±º ÈÄ µé±â¸§ 1/2ÀÛÀº¼úÀ» µÎ¸£°í ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í 1ºÐ Á¤µµ ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
´Ù½Ã¸¶ ¸êÄ¡ À°¼ö 6ÄÅÀ» ³Ö°í ²ú¾î ¿À¸£¸é
¹èÃß ¿ì°ÅÁö¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ¾à 20ºÐ Á¤µµ Ç« ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä.
±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá ÈÄ ´ëÆÄ¿Í Ç²°íÃ߸¦ ³Ö°í ÈÄ·ç·è ÇÑ ¹ø ´õ ²úÀÎ ÈÄ
±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
±¸¼öÇÑ ¹èÃß¿ì°ÅÁöµÈÀåÂî°³°¡ ¿Ï¼º µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÇÑ ¶Ò¹è±â ÇϽǷ¡¿¹~~~~^^
Áö³ ¹ø¿¡´Â µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ²ú¿© º¸¾Ò°í..
¿À´ÃÀº ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í ²ú¿© º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
µé±â¸§ÀÇ ±¸¼öÇÑ Çâ°ú ¿ì°ÅÁö °ÇÁ® ¸Ô´Â Àç¹Ì°¡ ¼Ö¼ÖÇÑ µÈÀåÂî°³¶ø´Ï´Ù.
|