¿À·¡°£¸¸¿¡ ¿Â ¿©À¯~~
¾îÁ¦´Â ½Ã°£¿¡ ¿©À¯°¡ Á» ÀÖ¾úÁö¿ä~
±×¸®ÇÏ¿©~~¾îÁ¦ ÇÏ·çÁÑÀÏ
Äá¾ËÀÌ¿Í ¹Ð°¡·ç³îÀÌ ¸¦ Çß´ä´Ï´ç
±×·¯¸é¼ ¼ýÀÚ³îÀ̵µ Çϱ¸¿ä...
°øºÎ¶ó°í ÇؾßÇϳª¿ä...
°øºÎ¶ó°í ÇÏ¹È ºÎ´ã½Ã·¯¹ö¼ Äá¾Ë¸¾Àº º°·Î ´õ¶ó±¸¿ä...¤¾¤¾¤¾
Äá¾ËÀÌ´Â ¤¡ ¤¤... À» ¹è¿ì±â º¸´Ù´Â 1 2 3...À» ¸ÕÀú ¹è¿ü´ä´Ï´ç~~
´Þ·ÂÀ¸·Î¿ä...¤¾¤¾¤¾
½Î¶ûÇÏ´Â Äá¾Ë¾ç
¿äÁòÀº ±¸±¸´Ü¿¡ ½ÉÃëÇϼÌÁö¿ä....
ÇÏÁö¸¸ ´õÇϱâ¿Í »©±â´Â °Ç³Ê¶Ù¾î¹ö¸° ÀÌ»óÇÑ ¹ýÄ¢À¸·Î
¼öÇÐÀ» ÀÍÈ÷´Â 4»ìÀÇ Äá¾ËÀÌ....
¿ä±â¼ ¿ÀÇØÀÇ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ¾î ¸»¾¸µå¸³´Ï´ç
Äá¾Ë¸¾ °øºÎ °¿äÇÏ´Â ¾ö¸¶¾Æ´Ï¿¹¿ë
ÀÌ·¸°Ô °°ÀÌ ¿ä¸®ÇϹȼ ³î°í
¾ÆÀÌ´Â ¿©Çà°¡¼ ¹è¿ö¾ßÇÑ´Ù¶õ »ý°¢¿¡
¾ÆÀÌ¿Í ¿©Çà°¡´Â°É ÁÁ¾Æ¶óÇÏ´Â
Ã¥À¸·Î ±³À°ÇÏ´Â ¹æ½Ä°ú´Â °Å¸®°¡ ¾ÆÁÖ~~¸Ó~~¾ð~~¾ö¸¶¶ø´Ï´ç
³î±â¸¸ÇÏ´Â Äá¾Ë¸¾... Äá¾ËÀÌ´Â ÁÁ°Ú´Ù ½ÍÀ¸½Å°¡¿ä... ¤¾ ¤Ã~ ¤¾ ¤Ã~
ÇÏÁö¸¸ °¡²û ¸ù´óÀ̸¦ µé±âµµ ÇÏÁö¿ä...^^;;;
´õÇϱâ¿Í »©±â¸¦ °Ç³Ê¶Ù¾î ¹ö¸° Äá¾ËÀÌ¿¡°Ô
´õÇϱ⠻©±â ¶ó´Â °Íµµ ÀÖ´Ù¶õ°É ¾Ë·ÁÁÖ°í ½Í¾ú´ø Äá¾Ë¸¾
Ã¥ÀÌ ¾Æ´Ñ ¹Ð±î¸®¸¦ ²¨³» µé¾úÁö¿ä~~
È¿°ú´Â 100% ¿´´ä´Ï´ç~~
±×·³ Äá¾ËÀÌ³× ¼ýÀÚÆÄÀÌ·Î Áñ±â´Â ¼ýÀÚ³îÀÌ Çѹø ºÁÁֽǷ¡¿ä~~^^
GO~~~GO~~~
.
.
.
Àç·á
°·ÂºÐ 125g, ¹Ú·ÂºÐ 125g, ¼Ò±Ý 1/2 ÀÛÀº¼ú,
¹°(Âù°Í) 130ml, ¹öÅÍ 20g,
·ÑÀιöÅÍ(ÆÄÀ̸¸µé±â¿ë ¹öÅÍ) 150g,
¼³ÅÁ Àû´ç·®,¿ìÀ¯ 1Å«¼ú
ÆÄÀ̽ÃÆ® ¸¸µå±â °úÁ¤Àº ¾Æ·¡ ¸µÅ©·Î °¡½Ã¸é ÀÚ¼¼È÷ Æ÷½ºÆà Çصξú´ä´Ï´ç~
ÇÑ°ãÇÑ°ã ¹Ù»èÇÔÀÌ »ì¾ÆÀÖ´Â <ÆÄÀ̽ÃÆ®>¸¸µé±â ±âº»°úÁ¤...
http://blog.daum.net/mizfood/323
°úÁ¤Àº °°Áö¸¸ ¿À´ÃÀº Äá¾ËÀÌ¿Í ¹Ð°¡·ç ´øÁö¸ç óÀ½ºÎÅÒ °°ÀÌÇؼ
¿µ Á¤½ÅÀÌ ¾ø±âµµ Çß±¸¿ä~~
½ÃÆ®¸¸µé±â °úÁ¤Àº ¸Å¹ø °°Àº ¼ø¼¶ó »ý·«Çϱâ À§Çؼ
µû·Î ÆÄÀ̽ÃÆ® ¸¸µé±â¸¦ Æ÷½ºÆà Çß´ø °Å¿¹¿ë~~^^
1.ÁغñµÈ ÆÄÀ̽ÃÆ®¿¡~
¼ýÀÚÄíŰƲÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¸ð¾çÀ» ³»¾î ÁÖ¾ú´ä´Ï´ç~
À̶§ Ʋ¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »ì¦ Âï¾î ½ÃÆ®¿¡ ¸ð¾çÀ» ³»Áֽøé
½±°Ô ¸ð¾çÀ» Âï°í
Ʋ¿¡ ½ÃÆ®°¡ ºÙÁö ¾Ê¾Æ ÁÁ¾Æ¿ë~~
¾ÆÁÖ ½ÅÀ̳ Äá¾ËÀÌÁö¿ä~~
½ÃÆ®¸¸µé±â °úÁ¤ºÎÅÒ
¸ð¾ç³»°í ±Á±â °úÁ¤ ±îÁö
ÇÔ²² Áֹ濡¼ ¹Ð°¡·ç ´øÁö¸ç ¹ÝÁ×ÇÏ°í ¹Ð°í ³îÀº Äá¾ËÀÌÁö¿ä~~¤¾¤¾¤¾
2.ÀÌ·¸°Ô ¸ð¾çÀ» ´Ù ³»¾î ÁÖ¾ú¾î¿ä~~
¿Ï¼ºµÈ ¸ð¾çÀÇ ¾ÆÀ̵éÀ»
½Ç¸®ÄÜ Æе带 ±ò¾ÆÁØ
ÆÒÀ§¿¡ °¡Áö·±È÷ ³õ¾ÆÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù~
3.ÆÒÀ§¿¡ ³õÀÎ ¾ÆÀ̵éÀ§¿¡ °è¶õ ÈòÀÚ¸¦ º×À¸·Î »ì¦ ¹Ù¸¥´ÙÀ½
¼³ÅÁÀ» º×À¸·Î Âï¾î¼
»çÁøó·³ ¼ýÀÚ¹ÝÁ×À§¿¡ ºÙÇôÁÖ¾ú¾î¿ä
°¡±îÀ̼ º¸¸é ¿ä·± »óÅ°¡ µÇÁö¿ë~~
ÀÌÁ¦ Áغñ°¡ ´Ù µÇ¾úÁö¿ë~~
ÀÌÁ¦ 180µµ ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 12ºÐ Á¤µµ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿¹¿ë
4.±Ý½Ã ±¸¿öÁ® ³ª¿Â ¼ýÀÚÆÄÀ̵éÀ̳׿ä~~¤¾¤¾¤¾
ÆÒÀ§¿¡ ±×´ë·Î ³õÀºÃ¤·Î ½ÄÇôÁصÚ
³È~~³È~~¸ÔÀ¸¸é µÈ´ä´Ï´ç~
Äá¾ËÀÌ¿Í ÇÔ°Ô ¸¸µé°í
¸ÔÀ¸¸é¼µµ ³Ê¹« Áñ°Å¿î
Ȩº£ÀÌÅ· ³îÀ̽ð£µéÀÌ¿´¾î¿ë
Âü~~Á©·Î Áß¿äÇÑ ¸À~~~!!!
°í°Ç ¾ÆÁÖ ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ̶ø´Ï´ç~
°Ñ¸é¿¡ ¼³ÅÁÀÌ ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁÖ ¼Ò·®À̶ó ´Ü¸Àº¸´Ù´Â
´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ´õ ³ª¿ä~~
Äá¾ËÀÌÇÏ°í ¼ýÀÚ³îÀÌ ÇÏ¸é¼ Á¤´ä~~~ÀÌ ³ª¿À¸é
Äá¾ËÀÌ°¡ ³¾¸§ ¸Ô¾îÄ¡¿ì´Â~~¤¾¤¾¤¾
¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ
»çÀÌÁîµµ ÀÛ°í ´Ü¹éÇÑ ¸À¿¡ ¾ö¸¶µé ¸¾¿¡ ºÎ´ãµµ ¾øÁö¿ä~~
¾ÆÀ̵鿡°Ô Ã¥À¸·Î º¸´Â °øºÎ¸¸ ½ÃÅ°Áö ¸¶½Ã±¸¿ë
ÀÌ·¸°Ô ¹Ð°¡·ç ³îÀÌ ÇÏ¸é¼ ¹è¿ì°í
¸ÔÀ¸¸é¼ ¹è¿ì´Â ¼ýÀÚ³îÀÌ ¾î¶³±î¿ë~~
Äá¾ËÀ̳״ ȿ°ú ¸¸Á¡ ÀÌ¿´´ä´Ï´Ù~^^
|