[¼®·ù¼Ò½º ¹ö¼¸ ½ºÅ×ÀÌÅ©]
±æ°í±ä ¿¬ÈÞ°¡ Áö³ª°í
¸¹Àº ¾î¸Ó´Ô, ¿©¼ººÐµéÀÌ Èûµç ÇÑÁÖ¸¦ º¸³»½Ã°ÚÁÒ?
±×·¡¼ ¾î¸Ó´Ô°ú ¿©¼ººÐµé Èû³»½Ã¶ó°í ¿©¼º¿¡°Ô ÁÁÀº ¼®·ù¸¦ ÀÌ¿ëÇØ
¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ½ºÅ×ÀÌÅ© Çѹø ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä~
õ¿¬¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ µë~»Ò ÇÔÀ¯µÈ ¼®·ù·Î ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®Çؼ
Èûµç ¸íÀý º¸³½ ÈÄ ±âºÐ Àüȯ Çغ¸½Ã´Â°Ç ¾î¶³±î¿ä?
[½ºÅ×ÀÌÅ© Àç·á]
¼Ò°í±â ¾È½É 300g, »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸1°³, ´ÀŸ¸® ¹ö¼¸ÇÑÁÜ(´Ù¸¥ ¹ö¼¸µé·Î ÁغñÇϼŵµ µÇ¿ä)
¿Ã¸®ºêÀ¯5TS, ÈÄÃß, ¼Ò±Ý, ·ÎÁ¸®
[¼Ò½ºÀç·á]
¼®·ù¾×±â½º1C, ¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ1/2C, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¹öÅÍ1TS, ¹°¾à°£
1. ¾È½ÉÀº ÈûÁÙÀ» Á¦°Å ÇÑ ÈÄ ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ·ÎÁ¸® ÀÙÀ» ÇÔ²² ³Ö¾î
2½Ã°£Á¤µµ Àç¿öÁÖ¼¼¿ä
2. »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸Àº ½½¶óÀ̽º ÇÏ°í ´ÀŸ¸® ¹ö¼¸Àº ¸Ô±â ÁÁ°Ô Âõ¾î ÆÒ¿¡ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù
3. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ »ì¦ µÎ¸£°í ¾È½ÉÀ» ¼¾ºÒ¿¡ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä
180µµ ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ ±¸¿öÁø ¾È½ÉÀ» È£ÀÏ·Î µ¤¾î 30ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä
(È£ÀÏÀ» µ¤°í ±¸¿öÁÖ¼Å¾ß ¼öºÐÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Ê°í ÃËÃËÇÑ ½ºÅ×ÀÌÅ©·Î µå½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù)
4. ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½ºÀç·á¸¦ ³Ö°í Á¹À̽ôٰ¡ ¸¶Áö¸·¿¡ ¹öÅ͸¦ ³Ö¾î dz¹Ì¿Í ³óµµ¸¦ Á¶Àý ÇØ ÁÖ¼¼¿ä
5. ½ºÅ×ÀÌÅ©´Â 1cm Á¤µµ µÎ²²·Î ½ä°í, ÆÒ¿¡ ±¸¿î ¹ö¼¸À» ÇÔ²² °çµé¿© ³»¸é
»óÅÇÑ ¼®·ù¼Ò½º¿ÍÀß ¾î¿ì·¯Áø ½ºÅ×ÀÌÅ© ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~
ºÎµå·¯¿î ¾È½É°ú Â̱êÇÑ ¹ö¼¸, »óÅÇÑ ¼®·ù¼Ò½º°¡ dz¹Ì¸¦ ´õ ÇØ ÁØ´ä´Ï´Ù.
¿À´Ã¹ã ¿©¼º¸¸À» À§ÇÑ ±Ù»çÇÑ µð³Ê ÆÄƼ ¾î¶°¼¼¿ä?
|