3Àϵ¿¾È ¿Â °¡Á·ÀÌ ºÏÀû°Å¸®°í Áö³Â´Âµ¥ ¸ðµÎ Á¦ °¥±æÀ» ¶°³ ¶º ºó ÁýÀº Àû¸·ÇÔÀÌ ¸Éµ¹°í Àֳ׿ä.
ÇÏÁö¸¸~~~~~Àü~~~¿ä·± Àû¸·ÇÔÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä~~¤»¤»
ºñ·Ï Æøź ¸ÂÀº ÁýÀÌÁö¸¸ µû¶æÇÑ Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜ°ú ÇÔ²² Àá½Ã ¿©À¯¸¦ ºÎ·Á º¸³×¿ä.
3ÀÏ ¿¬ÈÞµ¿¾È °£¸¸¿¡ ¸À³°Íµµ ¸¹ÀÌ ÇظԾú´Âµ¥
±× Áß¿¡ °£¸¸¿¡ Ȩº£ÀÌÅ·À» Çß´ä´Ï´Ù.
ÇÜ°ú °¨ÀÚ¸¦ µë»Ò ³Ö°í ¸¸µç ¾ÆÀ̵鰣½Ä °í·ÎÄɶø´Ï´Ù.
Çѵ¿¾È °¨ÀÚ°¡ ¹«Áö ºñ½ÑÀûÀÌ ÀÖ¾úÁÒ.
¸¶Æ®¿¡ °¬´õ´Ï ³Ñ ½Î°Ô ÆÄ´Â °Å¿¹¿ä.
±×·¡ ¿å½É¿¡ µë»Ò »ç¿Ô´Âµ¥ ±Û½ê º£¶õ´Ù¿¡ ³»¾î ³õ¾Ò´õ´Ï¸¸ ÆÛ·¸°Ô º¯ÇØ °¡´õ¶ó±¸¿ä.
±×·¡¼ ¿¹ÀüºÎÅÍ ²¿¿Á ÇØ º¸°í ½Í¾ú´ø ¾ÆÀ̵鰣½ÄÀ¸·Î ±×¸¸ÀÎ °í·ÎÄɸ¦ ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.
¿À´Ã ½ºÅ¸ÀÏÀº ±â¸§¿¡ Æ¢±âÁö ¾Ê°í ¿Àºì¿¡ ±¸¿î¾ÆÀ̵鰣½Ä °í·ÎÄÉÀä.
´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ±×¸¸ÀÌ´õ¶ó±¸¿ä.
°í·ÎÄÉ ¸¸µé±â
Àç ·á
<¹ÝÁ×>
°·ÂºÐ........... 200g
µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®.... 1ÀÛÀº¼ú
¼³ÅÁ............. 2Å«¼ú
Å»ÁöºÐÀ¯......... 1Å«¼ú(¿ìÀ¯¸¦ ³ÖÀ» °æ¿ì »ý·«°¡´É)
´Þ°¿...............1°³
³ìÀιöÅÍ...........1Å«¼ú
¼Ò±Ý.................1²¿Áý
¹°...................1/2ÄÅ(100mlÁ¤µµ)
<¼ÓÀç·á>
»îÀº°¨ÀÚ...........3°³
»îÀº°è¶õ...........3°³
ÇÜ...................1/2Åë
¾çÆÄ................1/2°³
´ç±Ù.................1/2°³
Ä«·¹°¡·ç...........1Å«¼ú
¼Ò±Ý,ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£
<±âŸÀç·á>
»§°¡·ç
1. ¹ÝÁ×Çϱâ
(Á¦»§±â ¹ÝÁ× ÄÚ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇß´ä´Ï´Ù)
¹° 100ml¿¡ 3¹ø ü¿¡ Ä£ °·ÂºÐ, Å»ÁöºÐÀ¯,°è¶õ,³ìÀιöÅ͸¦ ³ÖÀº ÈÄ
µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®, ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ¼·Î ´êÁö ¾Êµµ·Ï ¼¼ ¸ð¼¸®¿¡ ³Ö¾î ÁØ ÈÄ¿¡ ¹ÝÁױ⸦ µ¹·Á ÁÖ¼¼¿ä.
-¹ÝÁױ⸦ ÀÌ¿ëÇÒ ½Ã 2Â÷ ¹ßÈ¿±îÁö °¡´ÉÇÏ´ä´Ï´Ù.
¼Õ ¹ÝÁ×À» ÇÒ °æ¿ì
1. °·ÂºÐ, Å»ÁöºÐÀ¯, µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®, ¼³ÅÁ,¼Ò±Ý, °è¶õ ,¹°, ¹öÅ͸¦ ³Ö°í Çѵ¢¾î¸®°¡ µÇµµ·Ï ¹¶Ä£ ÈÄ ±Û·çÅÙÀÌ Çü¼ºÀÌ µÇµµ·Ï
¸¹ÀÌ Ä¡´ë ÁÖ¼¼¿ä.
2. µû¶æÇÑ°÷¿¡ ¹ÝÁ×À» ³õÀ¸½Å ÈÄ 50ºÐÁ¤µµ 1Â÷ ¹ßÈ¿¸¦ ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
(ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ¹°À» ³Ö°í °À¸·Î 2ºÐÁ¤µµ µ¹¸° ÈÄ ¹ÝÁ×À» ³Ö¾î µÎ¸é ÈξÀ »¡¸® 1Â÷ ¹ßÈ¿°¡ µÇ´õ¶ó±¸¿ä)
2-1 ¼Ó Àç·á ¼ÕÁúÇϱâ
°¨ÀÚ- ¼Ò±Ý ÇѲ¿ÁýÁ¤µµ ³Ö°í »î¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
´Þ°¿- ½ÄÃÊ µÎ¾î¹æ¿ï ³ÖÀº ÈÄ »îÀ¸¸é ±úÁöÁö ¾Ê°í Àß »î¾Æ Áø´ä´Ï´Ù.
¾çÆÄ- Àß°Ô ´ÙÁ® ÁÖ¼¼¿ä.
´ç±Ù- Àß°Ô ´ÙÁ® ÁÖ¼¼¿ä.
ÇÜ- Àß°Ô ´ÙÁ® ÁÖ¼¼¿ä.
2-2. ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀº ±â¸§¾à°£ µÎ¸£°í ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ÀÍÇô ÁÖ¼¼¿ä.
ÇÜÀº Àß°Ô À߶ó ÁֽŠÈÄ¿¡ ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ Çѹø µ¥ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä.
(ÀüÀÚ·»Áö¿¡ °À¸·Î 3ºÐÁ¤µµ ¹°¸¸ µ¹¸° ÈÄ¿¡ À߶ó ³õÀº ÇÜÀ» ´ã°¡ ³õ¾Ò´Ù »ç¿ëÇß´ä´Ï´Ù)
2-3. ¸ÕÀú »îÀº´Þ°¿°ú »îÀº°¨ÀÚ¸¦ Àß°Ô À¸±ú ÁØ ÈÄ¿¡ ÁغñÇÑ ¾ßäµé°ú Ä«·¹°¡·ç, ÈÄ·í°¡·ç,¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í
Àß ¹ö¹«·Á ÁÖ¼¼¿ä.
3. »§ ¸ð¾ç ¸¸µé±â
1Â÷ ¹ßÈ¿´Â Á¦»§±â°¡ ÇØ ÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
¹ÝÁ×À» ²¨³» Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó ¼Ó Àç·á¸¦ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.
½ÃÆÇ °í·ÎÄÉ Å©±â·Î 7°³ ³ª¿Ô´ä´Ï´Ù.
4. ¼ÓÀç·á¸¦ ³Ö°í °Ñ¸é¿¡ »§°¡·ç¸¦ µë»Ò ¹¯Çô ÁÖ¼¼¿ä.
»§°¡·ç°¡ Àß ¹¯Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì ¹ÝÁ׿¡ ¹°À» »ì¦ ¹¯Èù ÈÄ¿¡ »§°¡·ç¸¦ ÀÔÇô º¸¼¼¿ä.
5. »§°¡·ç¸¦ ÀÔÈù ÈÄ ÄíÅ°ÆÒ¿¡ ¿Ã·Á ³õÀº ÈÄ ½Ç¿Â¿¡¼ 20ºÐ Á¤µµ 2Â÷ ¹ßÈ¿¸¦ ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
6. 180µµ ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 20~25ºÐ Á¤µµ ±¸¿ì¸é ¿Ï¼º~~~
(¿Àºì±â¸¶´Ù ¿ÂµµÀÇ Â÷°¡ »ì¦ ÀÖ´ä´Ï´Ù.)
»§°¡·ç¸¦ ¾ñ¾î¼ÀÎÁö ¹Ù»èÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°À̳׿ä.
Ȩº£ÀÌÅ·À» ÇØ º¸½Å ºÐµéÀº ¾Æ½Ç²¨¿¹¿ä.
¹Ù·Î ÇØ ¶ß²ö¶ß²öÇßÀ»¶§ ¸Ô´Â °í¸ÀÀÌ~~³¡³»Áشٴ°Å~~
¸î°¡Áö Ȩº£ÀÌÅ· ·¹½ÃÇǸ¸ ¾Ë°í ÀÖÀ¸¸é ÀÀ¿ëµµ °¡´ÉÇÏ°í ¶ÇÇÑ ¿ï ¾ÆÀ̵鿡°Ô
¸À³ °£½ÄÀ» ¸¸µé¾î ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ »Ñµí ±× ÀÚü°¡ ¾Æ´Ò±î ½Í¾î¿ä.
°ÅÀÇ ºÐ±â¸¶´Ù Çѹø¾¿ Çϴ Ȩº£ÀÌÅ·ÀÎµí ½ÍÀºµ¥
ÇÒ¶§¸¶´Ù ¿ÖÀ̸® »ÑµíÇÑÁö ¸ð¸£°Ú¾î¿ä.
±×·±°Å ÀÖÀݾƿä~~
ÀÚÈÀÚÂù~~~¤»¤»
¿äÁòÀº ¹°¾îº¸±âÀü¿¡ ¸ÕÀú '¸À³ª´Ù'¶ó´Â Ç¥ÇöÀ» ÇØ ÁÖ´õ¶ó±¸¿ä.
¿ï ¸·µÕÀÌ´Â "¾ö¸¶´Â ¿ÖÄÉ ¿ä¸®¸¦ Àß Çϴ°žß~~~" ¶ó´Â ¾ÆºÎ¼º ¸àÆ® ÆÅÆÅ ³¯·Á ÁÖ´Â ¼¾½º~~~¤»¤»
±×·¡¼ »ÑµíÇß´ø ÈÞÀÏÀ̾ú´ä´Ï´Ù.
¿äÁò °¨ÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿Ã¶§ÀÌÁÒ.
ÀÌÁ¦ ´Ù¾çÇÑ °¨Àڿ丮¸¦ ¼±º¸Àϱî ÇÕ´Ï´Ù.
¿À´Ã ¿Ã¸° °í·ÎÄÉ ¶ÇÇÑ °¨ÀÚ°¡ µë»Ò µé¾î°£ °¨Àڿ丮 ¸ÂÁÒ~~~
¿À´Ãµµ ÇູÇÑ ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä~~
|