ºÒ°í±â°¨¸¸ Àß Àç¿öµÎ¸é ¹ö°Å·Î ½Îµµ ÁÁ°í, »÷µåÀ§Ä¡·Îµµ, ±×³É ¹ä°ú ¸î °¡Áö ¹ÝÂùÀ» ´õÇØ ºÒ°í±â¹ÝÂùµµ½Ã¶ôÀ¸·Îµµ,
ÁÖ¸Ô¹äÀ¸·Îµµ ÀÀ¿ëÇϱâ ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ä~
1. ¹° »ì¦ »Ñ·Á ŰģŸ¿ù·Î ´·¯ Ç͹° »« °í±â¿¡ ¸Å½Ç¾×°ú »ý°¼ú, Âü±â¸§À» ³Ö°í Àß ÁÖ¹°·¯ Àç¿öµÓ´Ï´Ù
(»ý°¼ú ´ë½Å ûÁÖ ³Ö¾îµµ µÇ°í, Àü ¿ä°Å ÇØ ³õ°í ¿ÜÃâÇß´Ù°¡ ¿Í¼ 2~3½Ã°£ Àç¿öµ×´ø °Í °°¾Æ¿ä)
2. Àç¿öµ×´ø °í±â¿¡ ¾ç³ä ³Ö°í Àß ÁÖ¹°·¯ 1½Ã°£ Á¤µµ µ×´Ù°¡ »ç¿ëÇß¾î¿ä
3. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹öÅÍ »ì¦ ¹Ù¸£°í ¹Ý ÀÚ¸¥ ¹ö°Å »§À» ¾þ¾î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á½À´Ï´Ù
4. ¸¶¿ä³×Áî¿Í ¸Ó½ºÅ͵带 ¼¯¾î ¹Ù¸¨´Ï´Ù
(Àç·á¿¡ ÀÖ´Â ¼öºÐÀÌ »§¿¡ ½º¸çµé¾î ÁúôÇØÁö´Â °É ÁÙ¿©ÁÝ´Ï´Ù)
5. ±¸¿î »§ À§¿¡ ¾ç»óÃß¿Í ¾çÆĸ¦ ¾ñ°í
6. ºÒ°í±â´Â »§¿¡ À°Áó°ú ¾ç³äÀÇ ¼öºÐÀÌ ½º¸çµéÁö ¾Ê°Ô Á» ¹Ù¦ ±Á½À´Ï´Ù. ŸÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î...
(ÂÊÆÄ°¡ ÀÖÀ¸¸é ºÒ°í±â°¡ ´Ù ±¸¿öÁú ¹«·Æ ³Ö¾î¼ ÀÍÇô¼ ºÒ°í±â¿Í ÇÔ²² ¾ñ¾î ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä~)
7. Àß ±¸¿î ºÒ°í±â¸¦ ¾ñ°í~
8. ºÒ°í±â°¡ ¶ß°Å¿ï ¶§ Ä¡Á ¾ñ½À´Ï´Ù~
(»§ 1°³´ç °í±â´Â 100~120g Á¤µµ ±¸¿ö ¾ñÀ¸¸é µÉ °Í °°¾Æ¿ä~)
¸¶Áö¸·À¸·Î »§À» ¾ñÀ¸¸é~ ^^ ºÒ°í±â ¹ö°Å ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~
¹Ý ÀÚ¸£¸é... µë»Ò µé¾î°£ ºÒ°í±â ^^
°³ÀÎÀûÀ¸·Î ³Ê¹« µÎ²¨¿î ¹ö°Å´Â ¸Ô±â ¾î·Á¿ö ¾ç»óÃ߸¦ ¾Æ²¼´õ´Ï Á» º¼Ç°ÀÌ ¾ø³×¿ä~ ´ÙÀ½¿£ ¾ç»óÃßµµ µë»Ò ³Ö¾î¾ß°Ú¾î¿ä~
½Ä»§¿¡µµ °°Àº ¼ø¼·Î ³ÖÀ¸¸é ºÒ°í±â»÷µåÀ§Ä¡°¡ µÇÁö¿ä ^^
¹ö°Å¸¸À¸·Î´Â ½É½ÉÇϹǷÎ, ¹ö°ÅÀÇ Ä£±¸ ÄÜ»ø·¯µå¸¦ ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù
ÄÜ»ø·¯µå
Àç·á : ÅëÁ¶¸² ¿Á¼ö¼ö 1/3 ºÐ·®, ¾çÆÄ 1/4°³ Á¤µµ, ÇǸÁ 1/2°³ Á¤µµ(ÀÛÀº »çÀÌÁî), ÁÖȲÇǸÁ 1/4°³(È«ÇǸÁÀÌ ´õ ÀÌ»µ¿ä)
À¯±â³ó ¸¶¿ä³×Áî 2Å«¼ú, ¶óÀÓÁó 1Å«¼ú(½ÄÃÊ ¶Ç´Â ·¹¸óÁó °¡´É), ¿¬À¯ 1/2Å«¼ú(¼³ÅÁ, ½Ã·´ °¡´É), õÀÏ¿° 1²¿Áý, ÈÄÃß ¾à°£
Àç·á¸¦ Àß°Ô ½ä¾î ³²Àº Àç·á¿Í Àß ¹ö¹«¸®¸é~ »óÅ»ì¦ ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÖ´Â ÄÜ»ø·¯µå ¿Ï¼º~ ^^
(ÅëÁ¶¸² ¿Á¼ö¼ö´Â ü¿¡ ¹çÃÄ ¶ß°Å¿î¹°À» Çѹø ºÎ¾ú´Ù°¡ ¹°±â Â¥¼ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù~)
ÆÄ´Â °Í°ú º°¹Ý ´Ù¸£Áö ¾ÊÀº ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ¿¡¿ä~
Ä¿ÇÇ¿Í ÇÔ²² ¿ä·¸°Ô ½Îµµ ÁÁ°í ^^
´Ù¸¥ À½·á¼ö¿Í ÇÔ²² ½Îµµ ÁÁÀº~~
³²Àº ÄÜ»ø·¯µå´Â ÀÌ·¸°Ô È°¿ëÇصµ ÁÁ¾Æ¿ä~
ÄÜ»ø·¯µå »÷µåÀ§Ä¡
Àç·á : ½Ä»§, ÄÜ»ø·¯µå, ü´ÙÄ¡Áî
µµ±¸ : »÷µå¸ÞÀÌÆ®??
1. ½Ä»§À» »ì¦ µ¥¿ö ¸»¶ûÇÏ°Ô ÇÑ µÚ, ü´ÙÄ¡Á ¾ñ°í ÄÜ»ø·¯µå¸¦ °¡¿îµ¥ Àß ¾ñ½À´Ï´Ù
(³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¾ñÀ¸¸é Àß ¾È ºÙ¾î¿ä)
2. »÷µå¸ÞÀÌÆ®¸¦ ²Ú~~ ´·¯ÁÝ´Ï´Ù
3. ¿ä·¸°Ô~~~ °¡ÀåÀÚ¸®¿Í ¼ÓÀÌ ºÐ¸®°¡ µÇ³×¿ä~
4. §~~~ À½... ÈûÀ» ´ú Áᳪº¾´Ï´Ù °¡ÀåÀÚ¸®°¡ ÁöÀúºÐ...¤Ð.¤Ð;;
ÄÜ»ø·¯µå »÷µåÀ§Ä¡¿Í ºÒ°í±â¹ö°Å~
ÄÜ»ø·¯µå »÷µåÀ§Ä¡ ¸¸µé ¶§´Â ÄÜ»ø·¯µå¸¸À¸·Î °£ÀÌ »ì¦ ºÎÁ·ÇÑ °Í °°Àºµ¥,
±×·² ¶© ü´ÙÄ¡Áîó·³ ©ÇÑ Àç·á°¡ µé¾î°¡¸é ´õ ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ä~
|