3¿ùµµ ¾ó¸¶ ³²Áö ¾Ê¾Ò³×¿ä
´ÙÀ½´Þ ¿ÀÇÂÇÒ ÃáÀå»óÇ° Å×½ºÆ® ÇÏ¸é¼ ¿©·¯ ¿ä¸®µéÀ» ÇÏ¸é¼ ÀÚÀå¸é ´ë½Å Á» »ö´Ù¸¥ ¸é¿ä¸®¸¦ ÇØ º¸°í ½Í¾ú´ä´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¼±ÅÃÇÑ ¿ä¸®°¡ ¹Ù·Î µå¶ó¸¶ ÆĽºÅ¸¸¦ º¸¸é¼ ¾ÆÇÏ~~~ ºí·¢ºó ÆĽºÅ¸~~
ǪŰº£º£ÀÇ µµÀüÁ¤½ÅÀÌ °¡µæÇÑ ÇÑÁ¢½Ã ÆĽºÅ¸°¡ ¿Ï¼ºµÇ¾ú´ä´Ï´Ù.
Áö³¹ø ÆÛ½ºÆ® ¿ä¸®¸ðÀÓ¿¡¼ ¹ÞÀº ÆĽºÅ¸¸éµµ ÀÖ°í Çؼ ½Ì½ÌÇÑ Çػ깰°ú ´õºÒ¾î ¸¸µé¾î º» ÆĽºÅ¸¶ø´Ï´Ù.
»ý°¢º¸´Ù °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ ¶Ç ¿ª½Ã³ª Çѱ׸© Èĵü~ ÇìÄ¡¿ü³×¿ä ^^
4¿ù¿¡ ºí·¢µ¥ÀÌ¿¡´Â ÀÚÀå¸é ´ë½Å ºí·¢ºó(ÀÚÀå)ÆĽºÅ¸·Î ¼Ö·Î Ä£±¸µé°ú ¿Àº×ÇÏ°Ô Áñ±â¸ç À̾߱⠳ª´©¸ç
È¥ÀÚ¶ó°í ¿Ü·Î¿ö ¸»°í ±× ¿Ü·Î¿òÀ» Áñ°Ü º¸ÀÚ±¸¿ä ^^
ÀÚÀåÀÇ °í¼ÒÇÔ°ú »ýÅ©¸²¼Ò½ºÀÇ ºÎµå·¯¿ò ±×¸®°í ½Ì½ÌÇÑ Çػ깰ÀÌ Á¶ÇÕÇØ ¿Ï¼ºµÈ ºí·¢µ¥ÀÌ ½ºÆä¼È À̺¥Æ® ¸Þ´º
ǪŰº£º£Ç¥ Çع° ºí·¢ºó ÆĽºÅ¸
<Àç·á>
½ºÆÄ°ÔƼ¸é 120±×·¥ ¸ð½ÃÁ¶°³ 100±×·¥ ºÐÈ«»õ¿ì»ì 30±×·¥ Àüº¹ 30±×·¥ ºê·ÎÄݸ® 50±×·¥ ¸¶´ÃÆí 10±×·¥ ¾çÆÄ 1/2°³
<¼Ò½º> »ýÅ©¸² 100±×·¥ ÇØÂùµéÃáÀå 2/3Å«¼ú ½Ä¿ëÀ¯ 2ÀÛÀº¼ú ¹° 3Å«¼ú ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ 100ml ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1Å«¼ú Á¶Ã» 1ÀÛÀº¼ú ¹éÈÄÃß ¾à°£
¿À´Ã »ç¿ëÇÑ ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀº Áö³¹ø ÄíŷŬ·¡½º¿¡¼ ¹ÞÀº ¸éÀ̶ø´Ï´Ù.
ÀÌŸ® Á¦Ç°À̶ó ±×·±Áö Â̱êÇÔÀÌ ÁÁ³×¿ä ¿ª½Ã ^
¿À´Ã ÆĽºÅ¸¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Àç·áµéÀ̶ø´Ï´Ù.
¿À´Ã »ç¿ëÇÑ ÃáÀåÀº §¸ÀÀÌ °¡Àå ´úÇÏ°í ´Ü¸ÀÀÌ °ÇÑ ÇØÂùµé ÃáÀåÀ» »ç¿ëÇß´ä´Ï´Ù.
¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨À» ÇÕ´Ï´Ù.
Àüº¹Àº ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ°í ¾ÈÂÊ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î µÐ´Ù.
¾ÓÆÄ´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä
ºê·ÎÄݸ®´Â ¼ÛÀ̼ÛÀÌ µû°í ¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä
ÃáÀå¼Ò½º¸¸µé±â
Áø¹ÌÃáÀå¿¡ ºÐ·®ÀÇ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ º×°í 10ºÐ Á¤µµ ¾àºÒ¿¡¼ ´Þ´Þ ºº¾Æ °í¼ÒÇÑ Ç³¹Ì¸¦ ÁÝ´Ï´Ù.
±×·± ´ÙÀ½ ¹° 3Å«¼úÀ» ³Ö°í ÃáÀåÀ» Ç®¾î ÁØ ´ÙÀ½ ºÒ¿¡¼ ³»¸°´Ù.
ÈÀÌÆ® ¼Ò½º ²úÀ̱â
¸ÕÀú ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1/2T¸¦ µÎ¸£°í Æí¸¶´Ã°ú ½äÀº¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº½À´Ï´Ù. ¾î´ÀÁ¤µµ ºº¾ÆÁö¸é ºÐ·®ÀÇ »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ºÒ¿¡¼ ³»¸³´Ï´Ù.
½ºÆÄ°ÔƼ´Â ¸éÀº ²÷´Â¹°¿¡ 6-7ºÐ Á¤µµ ±â´Ù·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½ºÆÄ°ÔƼ¸é »îÀ»¶§ ½Ä¿ëÀ¯¿Í ¼Ò±ÝÀÇ ¼¾½º ÀØÁö ¸¶½Ã±¸¿ä ~
ÇØ°¨ÇÑ ¸ð½ÃÁ¶°³¿Í Àüº¹ »õ¿ì»ìÀº ´Þ±º ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í
ºº´Ù°¡ ºÐ·®ÀÇ ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» ³Ö°í ²ú¾î ¿À¸£¸é ºê·ÎÄݸ®¸¦ ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù.
»î¾Æ ³½ ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³Ö°í ÃáÀå¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î »ö°ú °£À» ÁØ ´ÙÀ½
Á¶Ã»À» ³Ö¾î ÁÖ°í ¸¶Áö¸·
ÈÀÌÆ®¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î °í·ç Àß ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
* Àü ¾à°£ µå¶óÀÌ ÇÏ°Ô Çß´ä´Ï´Ù. Á» °ÉÂßÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ÆĽºÅ¸¸¦ Áñ±â°í ½Í´Ù¸é
ÈÀÌÆ® ¼Ò½º¸¦ 2¹è·Î ¸¸µé¾î¼ ºÎ¾î ÁÖ¼¼¿ä
´Ü ¾à°£ ´À³¢ÇÒ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¿À´Ã ÆĽºÅ¸´Â ÃáÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÆĽºÅ¸ÀÎ ¸¸Å
±× ¸ÀÀ» Á¶±Ý´õ »ì·È´ä´Ï´Ù.^
¿Ï¼ºµÈ ½ºÆó¼È ºí·¢ºó ÆĽºÅ¸ ÀÔ´Ï´Ù.
½Ì½ÌÇÑ Çػ깰°ú °í¼ÒÇÑ Ç³¹Ìµµ ÁÁ±¸¿ä ÈÀÌÆ® ¼Ò½º°¡ µé¾î°¡ µÞ¸Àµµ ºÎµå·´°í
»ý°¢º¸´Ù ±¦ÂúÀº ÆĽºÅ¸ ¿¡¿ä
¹Ì¸®Áñ±â´Â 4¿ù ºí·¢µ¥ÀÌ ½ºÆó¼È ¸Þ´ºÀÔ´Ï´Ù.
²¿¿Á Çѹø ÇØ º¸¼¼¿ä
|