»ö±òÀÌ Á» ´Ù¸£ÁÒ? ¿ÞÂÊÀº Çãºê¶Ç¶ì¾ß±¸¿ä. ¿À¸¥ÂÊÀº ¿Á¼ö¼ö¶Ç¶ì¾ß¶ø´Ï´Ù.
¶Ç¶ì¾ß(¶Ç¸£¶ì¾Æ) ¿ä°Å ¸îÀ常 ÀÖÀ¸¸é
K**ÀÇ Æ®À§½ºÅÍ, Äɹä, ÇÇÀÚ, Äù»çµð¾Æ µî ¿ì¸®°¡ ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®°¡ ¶Òµü ¿Ï¼ºµÈ´ä´Ï´Ù.
¸· ±¸¿ö ±×³É ¶Ç¶ì¾ß¸¸ ¸Ô¾îµµ ³Ê¹« ¹Ù»è¹Ù»è, Â̱ê~
°í¼ÒÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ³Ê¹« ÁÁ´ä´Ï´Ù. ²À ´©·îÁö¸¦ ¸Ô´Â °Í °°¾Æ¿ä.
¹æ½ÉÇÏ°í ¸Ô¾ú´Ù°£ ¸î ÀåÀÌ ¼ø½Ä°£¿¡ ¾ø¾îÁö´Ï Á¶½ÉÇϼſè~
¸¸µé±âµµ ÈûµéÁö ¾Ê±¸¿ä. ¿Àºì¾øÀÌ ±×³É ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿ì¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¹Ð°¡·ç ¸øµå½Ã´Â ºÐµéÀº ½Ò°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇؼ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.
¾Æ·¡ Á¦½ÃµÈ °Íó·³ ¿Á¼ö¼ö°¡·ç¸¦ ¼¯¾î¼ ¸¸µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
À̹ø Æ÷½ºÆÃÀº Çãºê¸»¸° °ÍÀ» ³Ö¾î ¸¸µç °Å¿¹¿ä.
Çãºê°¡ µé¾î°¡ ³¡¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ ±ò²ûÇÏ´ä´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ÇÇÀÚ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ Áø°¡¸¦ ¹ßÈÖÇÏÁÒ~
±¸¿ö¼ ³ª¸ÓÁö´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ¾ú´Ù°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ²¨³»
Çص¿ÇÑ µÚ »ì¦ ±¸¿ö³»¸é óÀ½°ú °°Àº ¸ÀÀ¸·Î Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¿ø·¡ ¶Ç¸£¶ì¾ÆÀÇ ·¹½ÃÇÇ¿¡´Â ¹Ð°¡·ç, ±â¸§, ¹°¸¸ µé¾î°£´ä´Ï´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó ¹ÐÀüº´°ú ºñ½ÁÇØ¿ä.
Á¦°¡ ¼Ò°³ÇØ µå¸®´Â °Ç Á¶±Ý º¯ÇüµÈ °Å¶ø´Ï´Ù. Ä«·¹¿¡ Âï¾î¸Ô´Â '³'¿¡ °¡±î¿î ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù.
±×·¡¼ÀÎÁö Ä«·¹¿¡ Âï¾î ¸Ô¾îµµ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ³Ã³·³ µå½Ç°Å¸é ¹ÝÁ×À» ¾à°£ µÎ²®°Ô ¹Ì¼Å¾ß ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù~
< ÇÊ¿äÇÑ Àç·á - Áö¸§ 20~25cm 5Àå ºÐ·®>
°·ÂºÐ(or °·Â½Ò°¡·ç, °·ÂºÐ170 + ¿Á¼ö¼ö°¡·ç80) 250g, ÀνºÅÏÆ® µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 4g, ¼Ò±Ý 3g, ¼³ÅÁ 5g,
¿ìÀ¯(or ¹°) 150~ 175g, °è¶õ 25g, ¿Ã¸®ºêÀ¯(or Æ÷µµ¾¾À¯, ¹öÅÍ) 1~1.5Ts, ¹ÙÁú 1ts+ ¿À·¹°¡³ë1/4ts
¹Ð°¡·ç¿¡´Â ¹°À» 150g, ½Ò°¡·ç¿¡´Â 175gÀ¸·Î »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¹°´ë½Å ¿ìÀ¯¸¦ ³ÖÀ¸¸é Á» ´õ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª¿ä.
¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³ÖÀ¸¸é ´ã¹éÇÔÀÌ, ¹öÅ͸¦ ³ÖÀ¸¸é °í¼ÒÇÔÀÌ ´õÇØÁý´Ï´Ù.
ÃëÇâ¿¡ µû¶ó °ñ¶ó¼ ³Ö¾î º¸¼¼¿ä.
- ¹Ì¸® ÁغñÇÕ´Ï´Ù -
°è¶õÀº »ç¿ëÇϱâ 1½Ã°£ Àü¿¡ ½Ç¿Â¿¡ ²¨³» ³õ½À´Ï´Ù.(Â÷°¡¿ì¸é ¹ßÈ¿°¡ Àß ¾ÈµÇ°Åµç¿ä)
¹°À̳ª ¿ìÀ¯´Â ¹ÌÁö±ÙÇÏ°Ô µ¥¿ö ³õ½À´Ï´Ù.
°¡·ç·ù´Â Çѹø üÃÄ ³õ½À´Ï´Ù.
ÀÚ~ ¸¸µé±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù~
1. ¹ÝÁ×Çϱâ
(1) üģ °¡·ç(¹Ð°¡·çor ½Ò°¡·çor ¿Á¼ö¼ö°¡·ç)¿¡ µ¿±×¶þ°Ô ¿ì¹°À» Æļ À̽ºÆ®, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁÀ» ³Ö½À´Ï´Ù.
±×·±´ÙÀ½ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¼¯¾î ¹Ð°¡·ç ÄÚÆÃÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
(2) µ¥¿î ¹°°ú °è¶õÀ» Àß ¼¯Àº ÈÄ ¹ÝÁױ⿡ ³Ö½À´Ï´Ù. ±× À§¿¡ (1)À» ½ñ¾Æ ºÎ¾î ÁÖ¼¼¿ä.
(3) °¡·ç¿Í ¾×ü°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ¹¶Ä¡¸é (¾à 5ºÐ ÈÄ) ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö¾î ¸¶Àú ¹ÝÁ×ÇÕ´Ï´Ù.
¹ÝÁ×ÀÌ ³¡³ª±â 5ºÐ Àü¿¡ Çãºê°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¼Õ¹ÝÁ×ÇϽô ºÐµéÀº ±Û·çÅÙÀ» È®ÀÎÇÑ ÈÄ¿¡ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä~
2. ¹ßÈ¿Çϱâ
(1) 1Â÷ ¹ßÈ¿ 30~35µµ¿¡¼ 1½Ã°£ ¹ßÈ¿
¹ÝÁ×ÀÇ ºÎÇÇ°¡ 2~2.5¹è ÀÌ»ó ºÎÇ® ¶§±îÁö ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¿äÁò¿£ ³¯ÀÌ Ãß¿ö¼ ¹ßÈ¿ ¿Âµµ¿¡ ½Å°æ½á ÁÖ¼Å¾ß ÇØ¿ä. ÀÚÄ© ½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ ¹ßÈ¿°¡ µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ »ý±é´Ï´Ù.
(2) °¡½º»©±â, ¹ÝÁ׳ª´©±â, Áß°£¹ßÈ¿Çϱâ
2¹è ÀÌ»ó ºÎǬ ¹ÝÁ×À» ÀÛ¾÷´ë·Î ¿Å°Ü¼ °¡½º¸¦ »© ÁØ ÈÄ 5µîºÐ ÇÕ´Ï´Ù.
¸Å²öÇÏ°Ô µ¿±Û¸° ´ÙÀ½ ¸¶¸£Áö ¾Ê°Ô ºñ´Ò·Î µ¤¾î 15ºÐ°£ Áß°£¹ßÈ¿ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¹Ð´ë·Î ¹Ð±â, ±Á±â, ½ÄÈ÷±â, º¸°üÇϱâ
(1) Áß°£¹ßÈ¿°¡ ³¡³ª¸é ¹Ð´ë·Î Áö¸§ÀÌ 20~25cm°¡ µÇµµ·Ï ¾ã°Ô ¹Ð¾î ÁÝ´Ï´Ù.
óÀ½¿¡ ÀÛ¾÷ÆÇ¿¡¼ ¾î´ÀÁ¤µµ ¹Ð´Ù°¡ Á¾ÀÌÈ£ÀÏÀ» ±ò¾Æ¼ ¸¶Àú ¹Ð¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌÀ¯´Â ÀÛ¾÷ÆÇ¿¡¼ ¹Ð´ø °ÍÀ» ¶¼¾î¼ ÆÒÀ¸·Î ¿Å±â¸é ¸ð¾çÀÌ Âî±×·¯Áö°Åµç¿ä.
Á¾ÀÌÈ£ÀÏÀÌ À§·Î, ¹ÝÁ×ÀÌ ÆÒÂÊÀ¸·Î °¡°Ô Çؼ ÆÒ¿¡ ¿Ã¸³´Ï´Ù.
(2) ¿Ã·Á¼ ÇÑ 30ÃÊ Á¤µµ µÇ¼ È£ÀÏÀ» ¶¼¸é ¶È ¶³¾îÁ® ³ª¿Í¿ä. ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á½À´Ï´Ù.
Áß¾àºÒ¿¡¼ 2~3ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö¿ä.
(3) ´Ù ±¸¿öÁö¸é ½ÄÈû¸Á¿¡¼ ½ÄÈ÷´Ù°¡ ºñ´ÒÀ̳ª ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù.
¸¸¾à Æ®À§½ºÅÍ°°ÀÌ ·¦ÇÎÇÏ´Â ¿ëµµ·Î ¶Ç¶ì¾ß¸¦ ¾µ°Å¶ó¸é ¶ß°Å¿î ±è¸¸ ³¯¶ó°¬À» ¶§ ºñ´Ò¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
±×·¡¾ß ºÎµå·¯¿öÁ®¼ µ¹µ¹ Àß ¸»¸° ´ä´Ï´Ù.
ÇÞºû ¾Æ·¡ ÀÖÀ¸´Ï ´õ¿í ¹Ù»èÇØ º¸À̳׿ä~
¸· ±¸¿ö¼ ¸ÔÀ¸¸é °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼ÓÀº Â̱êÇÏ´ä´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ¿Ï¼ºµÈ ¶Ç¸£¶ì¾Æ·Î ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¸¦ ÇØ º¸¼¼¿ä~
< ´ß°¡½¿»ì Äù»çµô¶ó >
< ´ß°¡½¿»ì Æ®À§½ºÅÍ >
¾Æħ¿¡ ½Å¶û ì°Ü ÁØ °Å ±ÞÇÏ°Ô ÂïÀº °Å¶ó »çÁøÀÌ ¤»¤»¤»
ź °Íó·³ ³ª¿Ô³×¿ä. ¤¾¤¾
ÀÌ°Ç ¿À´Ã ¾Æħ ¿¬¾ÆÀÀ¿øÇÏ¸é¼ ¸ÔÀº °¨ÀÚ ¶Ç¸£¶ì¾Æ ÇÇÀÚ~ ¤¾¤¾
¿ì¸® ¿¬¾Æ¼±¼ö ³Ê¹« ÀåÇØ¿ä~ Åä´ÚÅä´Ú
¾Æħ¿¡ ¸Ô¾îµµ ÀüÇô ´À³¢ÇÏÁö ¾ÊÀº ¶Ç¶ì¾Æ ÇÇÀÚ~
µµ¿ì°¡ ´ã¹éÇÏ´Ï±î ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ÀÌ°É ±â»µÇØ¾ß Çϴ°ÇÁö...¤Ð.¤Ð
¸¸µé±âµµ °£´ÜÇÏ°í(°æ¿ì¿¡ µû¶ó º¹ÀâÇÏ°Ô ´À³¢½Ç ¼öµµ Àְڳ׿ä^^;;)
¸À±îÁö ÁÁÀº ¶Ç¸£¶ì¾Æ~ ¸À³ª°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä~
ÀÌ ±Û¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç ±ÇÇÑÀº Àú Happy Yul¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù!!!
|