ÀÌ¿ô´Ôµé~¢½
¿À´ÃÀº Çϳª¸¸ ¸Ô¾îµµ µçµçÇÑ °£½Ä~!!
»§Áý¿¡¼ Çϳª¾¿Àº ²À »ç¸Ô¾îºÃÀ» Ãß¾ïÀÇ »§~¤»
°í·ÎÄɸ¦ ¼Ò°³½ÃÄÑ µå¸±²²¿ä~
Àú´Â ¾î·ÈÀ»¶§ ¾ð´Ï¶û ¸ñ¿åÅÁ °¬´Ù°¡ ÁýÀ¸·Î ¿À´Ã±æ¿¡ Çϳª¾¿ »ç¸Ô¾ú´ø ±â¾ïÀÌ ÀÖ¾î¿ä¤»
¸ñ¿åÇÏ°í ±ú¿îÇÑ ¸¶À½À¸·Î ÇѼտ£ °í·ÎÄÉ°¡, ´Ù¸¥ ÇѼտ¡´Â ¸ñ¿å¹Ù±¸´Ï¸¦ µé°í
Âá·¹Âá·¹ ÁýÀ¸·Î °É¾î¿Ô¾ú´ø ±â¾ïÀÌ ³ª³×¿ä ¤¾¤¾
±×¶§ÀÇ ±× ±âºÐÀ¸·Î ¸¸µé¾î º¸¾Ò¾î¿ä
½ÃÀÛÇØ º¸¾Æ¿ä
¸ðµÎ ¹ä¼ù°¡¶ô ±âÁØÀÌ¿¡¿ä
ÄÅÀº Á¾ÀÌÄÅ ±âÁØÀÌ¿¡¿ä
¼Ò±Ý& ÈÄÃß´Â ¼ÕÀ¸·Î ÅöÅö Ãļ ³ÖÀº ¾çÀÌ¿¡¿ä
¿¹) ÈÄÃß 0.2 : ¼ÕÀ¸·Î µÎ¹ø Ãļ ³ÖÀº ¾ç
Àç·á (8°³ ºÐ·®)
»§¹ÝÁ× ( °è·®½ºÇ¬ ±âÁØÀÔ´Ï´Ù)
°·ÂºÐ 250g, °è¶õ 1°³, ¿ìÀ¯ 100g, ¿ÀÀÏ 30g, ¼Ò±Ý 1t, À̽ºÆ® 1t
°í·ÎÄÉ ¼Ó( ¹ä¼ù°¡¶ô ±âÁØÀÔ´Ï´Ù)
°¨ÀÚ ñé 2°³, ÆÄÇÁ¸®Ä« »¡°+³ë¶û ¹ÝÁÜ, ¾çÆÄ 1/2°³, ÇÜ ÇÑÁÜ, ¿Á¼ö¼ö 3, °è¶õ 1°³
ü´Ù Ä¡Áî4Àå, ¸¶¿ä³×Áî 2, Ä«·¹ 1, ¹°¿³ 2, ¼Ò±Ý 1 (10¹ø Ãļ ³Ö¾ú¾î¿ä)
¹°,»§°¡·ç Á¶±Ý¾¿
|
»§ ¹ÝÁ×Àº 1Â÷ ¹ßÈ¿±îÁö ÇÑ ´ÙÀ½ 8µîºÐÀ¸·Î ³ª´©¾î ÁÖ¼¼¿ä
»§ ¹ÝÁ×ÇÏ´Â ¹æ¹ý º¸·¯°¡±â
°í·ÎÄÉ ¼Ó¿¡ µé¾î°¥ Àç·á¿¡¿ä
»çÁø¿¡´Â °è¶õÀÌ ºüÁ³´Âµ¥ °è¶õ 1°³´Â »î¾Æ ´ÙÁ® Áֽðí
³ª¸ÓÁö Àç·á´Â ¸ðµÎ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ´ÙÁ®¼ ÁÖ¼¼¿ä
³Ê¹« Å©°Ô ´ÙÁö¸é ¹ÝÁ׾ȿ¡ ³Ö¾î ¸ð¾ç ¸¸µé¶§ Èûµå´Ï Àû´çÈ÷ ^-^*
°¨ÀÚ´Â »î¾ÆÁֽðí
(°¨ÀÚ¸¦ ÅäĬ³»¾î »î¾ÆÁÖ½Ã¸é ±Ý¹æ »î°Ü¿ä~)
±×¸©¿¡ »îÀº °¨ÀÚ¸¦ Æ÷Å©·Î À¸±ú¾î ³Ö°í, ÇÜ, ¿Á¼ö¼ö, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ¼¯¾îÁصÚ,
Ä«·¹°¡·ç 1°ú ÈÄÃß 0.3, ¸¶¿ä³×Áî 2¸¦ ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
»îÀº °è¶õÀº ÈòÀÚ´Â ´ÙÁö°í, ³ë¸¥Àڴ ü¿¡ ³»·Á ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
°è¶õ ±îÁö ´Ù ¼¯¾úÀ¸¸é ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù
¸¶¿ä³×Áî¿Í Ä«·¹°¡·ç°¡ µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡
¼Ò±Ý°£Àº Á¦ÀÏ ¸¶Áö¸·¿¡ ÇØÁÖ¼¼¿ä
µå¼Åº¸½Ã°í °£À» ¸ÂÃçÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù
»§ ¹ÝÁ×Àº1Â÷¹ßÈ¿ÈÄ 8µîºÐÀ¸·Î ³ª´« ¹ÝÁ×À»
µ¡¹Ð°¡·ç »Ñ¸°µÚ, ¹Ð´ë·Î µÕ±Û ³³ÀÛÇÏ°Ô ¹Ð¾î
»§ ¹ÝÁ×ÇÏ´Â ¹æ¹ý º¸·¯°¡±â
ü´Ù Ä¡Áî ¹Ý°³¸¦ ¿Ã¸®°í, °í·ÎÄÉ ¼ÓÀ» ³Ö¾î
»çÁøÂï±âÀ§Çؼ Ä¡Á À§·Î ¿Ã·È±¸¿ä
¸¸µå½Ç¶§´Â Ä¡Á Á¦ÀÏ ¾Æ·¡¿¡ ±ò¾ÆÁÖ½Ã´Â°Ô °í·ÎÄɸ¦ ±¸¿üÀ»¶§ Ä¡Áî°¡ ³ì¾Æ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ¿ä
¼Ó Àç·á°¡ »ßÁ® ³ª¿ÀÁö ¾Ê°Ô ²Ä²ÄÇÏ°Ô ²¿Áý¾î ÁÖ¼¼¿ä
Ä¡Á ³Ö¾ú±â ¶§¹®¿¡ È®½ÇÇÏ°Ô Âó¾îÁÖ¼Å¾ß Ä¡Áî°¡ »õ¾î³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ¿ä
À§¿¡¼ ¸¸µç ¹ÝÁ×À» ¹°¿¡ ¾ÕµÚ·Î ´ã±É´Ù »«µÚ (º×À¸·Î °ñ°í·ç ¹Ù¸£¼Åµµ µË´Ï´Ù)
»§°¡·ç¸¦ ¾ÕµÚ·Î °ñ°í·ç »ì¦»ì¦¾¿ ´·¯°¡¸ç ÀÔÇôÁÖ¼¼¿ä
Àú´Â ¹°À» »ç¿ëÇߴµ¥ ¹° ´ë½Å ¿ìÀ¯¸¦ »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù
»§°¡·ç¸¦ ÀÔÈù °í·ÎÄɸ¦ ÆÒ¿¡ Çϳª¾¿ ¿Ã¸°µÚ 2Â÷ ¹ßÈ¿ ½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä (30~40ºÐ)
2Â÷ ¹ßÈ¿¸¦ ¸¶Ä£ ¹ÝÁ×Àº ¼ÕÀ¸·Î »ì¦ ´·¯ ³³ÀÛÇÏ°Ô ÇØÁصÚ
170¡Æ 20ºÐ°£ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä
±â¸§¿¡ Æ¢°Ü Áּŵµ µÇÁö¸¸, Àú´Â±â¸§ ó¸®Çϴ°͵µ ±ÍÂú°í
´Ü¹éÇÏ°í ±ò²ûÇÏ°Ô ¸Ô±âÀ§Çؼ ¿Àºì¿¡ ±¸¿ü¾î¿ä
»Í»ÍÀÌÇ¥ Ä¡Áî °í·ÎÄÉ ¿Ï¼º~¡Ú
¸¶Áö¸·¿¡ ¼ÕÀ¸·Î »ì¦ ´·¯µµ ±¸¿öÁö¸é¼ ÀÌ·¸°Ô ÅÍÁúµíÀÌ ºü»§ÇÏ°Ô ºÎÇ®¾î ¿Ã¶ó¿ä ¤»
¹Ù»è¹Ù»èÇÑ »§°ú ´ëºñµÇ´Â ÃËÃËÇÑ °í·ÎÄÉ ¼Ó»ì~
»çÁøÂï´Â´Ù°í °í·ÎÄɸ¦ ´·¯ À߶ó¹ö·È´õ´Ï
°í·ÎÄÉ°¡ ³³ÀÛÇØÁ® ¹ö·È¾î¿ä..
°í·ÎÄÉ ¹ÝÀ» À߶󺸸é ÀÌ·¸°Ô Ä¡Áî°¡ ³ë°ñ³ë°ñÇÏ°Ô ³ì¾ÆÀÖ´Â°É º¸½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä~!!
óÀ½¿¡´Â °è¶õÀ» ³ÖÁö ¾Ê°í ¸¸µé¾ú´Âµ¥
¿ª½Ã,, °è¶õÀÇ ÆÄ¿ö´Â ¸·°Çß¾î¿ä ¤»¤»
°í·ÎÄÉ¿¡´Â °è¶õÀÌ µé¾î°¡¾ß ¿Ï¼ºµÇ´Âµí~¤»
±×¸®°í °¨ÀÚ´ë½Å ´ÜÈ£¹ÚÀ» ³Ö¾î ¸¸µé¾îºÃ´Âµ¥
(¿Ï¼º¼¦À̶óµçÁö, ¹Ý À߶ó ÂïÀº »çÁøÀÌ °¨ÀÚ³ÖÀº°Í°ú Â÷ÀÌ°¡ ³ªÁö ¾Ê¾Æ Æ÷½ºÆÿ¡´Â »¯¾î¿ä)
´ÜÈ£¹ÚÀ» »ç¿ëÇϽ÷Á¸é ´ÜÈ£¹Ú 1/3Åë + ÈÄÃß 0.3+ ¼Ò±Ý 0.8 + ¹°¿³ 1 + ä¼Ò·ù ¸¦ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
´ÜÈ£¹Ú¿¡´Â ¸¶¿ä³×Á ³ÖÁö ¾Ê¾Æ¿ä~
½ÃÁß¿¡ ÆǸÅÇÏ´Â °í·ÎÄÉ´Â ¼ÓÀç·á°¡ ¾Æ½±°Ô µé¾î°¡Àֱ⵵ ÇÏ°í,
±â¸§ÀÌ ±ú²ýÇÑ°É »ç¿ëÇÏ´ÂÁöµµ ¸ô¶ó ÂòÂòÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸~
Áý¿¡¼ ¸¸µé¸é ÀÌ·¸°Ô ÅÍÁúµíÇÑ Àç·á¸¦ ³Ö¾î ±ú²ýÇÏ°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Æ¿ä ¤¾¤¾
°í·ÎÄÉ 1°³¸¸ ¸Ô¾îµµ µçµçÇØ¿ä~!!¤»¤»
À̹ø ÁÖ¸»¿¡ ²À~!! ¸¸µé¾î µå¼Å º¸¼¼¿ä~
¸¸µå´Âµ¥ ½Ã°£Àº Âزû °É¸®Áö¸¸ ±×¸¸Å ¸ÀÀº
ÀÌ°Å Á÷Àå¿¡ µé°í °¡¼, ½ÇÀå´ÔÇÑÅ× »§Áý Â÷·Áµµ µÇ°Ú´Ù°í ĪÂù µé¾ú¾î¿ä ¤»¤»
±× ¸»¾¸¿¡ ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ±âºÐ ÁÁ¾Ò´ä´Ï´Ù ¤¾¤¾
´ã¾Æ°¡½Ç¶© ´ñ±Û Çϳª ³²±â°í °¡´Â ¼¾½º~!!!
Áú¹®Àº »Í»ÍÀÌ³× ºí·Î±×·Î ÇØÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù¿ä~ *^-^*
»Í»ÍÀÌÀÇ ¿ÀÇ ij½ºÆ® 4È£ - ÂüÄ¡ ¿ä¸® ¸¦ ¹ßÇàÇß¾î¿ä¢½
¿ÀÇ ij½ºÆ® ±¸µ¶Àº ¹«·á~ À§ »çÁøÀ» Ŭ¸¯ ÈÄ~ ±¸µ¶Çϱ⠹öÆ°À» ²Ú~ ´·¯ ÁÖ¼¼¿ë
¿ÀÇ ij½ºÆ®¸¦ ±¸µ¶ÇϽôºеéÀ» ´ë»óÀ¸·Î À̺¥Æ®µµ ÀÖÀ¸´Ï ²À!!! ±¸µ¶ÇØ ÁÖ¼¼¿ä
|