¿äÁò Á¦°úÁ¡¿¡ °¡¸é ¾ø´Â °÷ÀÌ ¾ø´Â »§Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î ·ÎƼº¸À̹ø,¸ðÄ«¹ø,ºÏ±¸»§µî
´Ù¾çÇÑÀ̸§À¸·Î ºÒ·ÁÁö´Â ¸ðÄ«¹øÀ̶ó´Â »ý°¢À» ÇÏ°Ô µÇ´õ¶ó±¸¿ä...
Áö³ ÀÏ¿äÀÏ À̸¶Æ® Á¦°ú Äڳʿ¡ °¬´õ´Ï ±×°÷¿¡¼ ¸ðÄ«¹øÀÌ °í°¡ÀÇ °¡°ÝÀ¸·Î
Ä¿ÇÇÇâÀ» ¸¶±¸¸¶±¸ dz±â¸é¼ Àý ÀÚ±ØÇÏ´õ¶ó±¸¿ä...
Çϳª »ì±î? ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé¾úÁö¸¸ °¡°Ýº¸±¸ Çã~°Æ
Áý¿¡¼ ¸î½Ã°£¸¸ ÅõÀÚÇÏ¸é ±×°Íµµ ´Ù¸¥ ÀÏ ÇØ°¡¸é¼ ½±°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â »§À̱⿡
´õ¿í ÀúÀÇ ÁָӴϸ¦ ²À ¿©¸ì´ä´Ï´Ù..¤»¤»(¾Ë¶ãÁ¤½Å ´ë´ÜÇÏÁÒ?)
Áý¿¡ ¿ÀÀÚ ¸¶ÀÚ ¹Ù·Î ¸¸µé±â ½ÃÀÛÇßÁö¿ä...
³²Æí°ú Àý À§Çؼ± ¸ðÄ«¹øÀ» ¾ÆÀ̵éÀ» À§Çؼ± ÄÚÄھƹøÀ¸·Î
¸Ô°í ½ÍÀº°Ç ¹Ù·Î ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ¼º°ÝÅ¿¿¡...±×·¡¼ ÀÚ²Ù ¹î»ìÀÌ ´Ã¾î°¡³ªºÁ¿ä..¤Ð¤Ð
¸ÕÀú Á¦»§±â¿¡ ¿ìÀ¯¿Í °è¶õÀ» Àß ¼¯¾î ³Ö¾îÁÖ°í
¿ì¸®¹Ð°ú Å»ÁöºÐÀ¯¸¦ ¼¯¾î ü¿¡ 1¹ø Ãļ ³Ö°í
À¯±â³ó¼³ÅÁ,¼Ò±Ý,À̽ºÆ®´Â ¼·Î ¼¯ÀÌÁö ¾Ê°Ô ´ãÀºÈÄ
¹ÝÁ×À» ÇÏ´Ù°¡ Çѵ¢¾î¸®·Î ¹¶ÃÄÁö¸é ±×¶§ ¹öÅ͸¦ ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ÇØÁÖ¼¼¿ä...
¼ÕÀ¸·Î Àâ¾Æ ´ç°Üº¸¾Æ Åõ¸íÇÑ ¸·ÀÌ ¸¸µé¾î Áö¸é ¹ÝÁ×Àº ¿Ï¼ºÀÌ¿¡¿ä...
Á¦»§±â ÀÖÀ¸½Ã¸é ¹ÝÁ×ÄÚ½º¸¦ ÀÛµ¿ÇÏ½Ã¸é µÇ±¸¿ä...
¿äÁò °°Àº ³¯¾¾¿£ ½Ç¿Â¿¡¼ ·¦À» µ¤ÀºÈÄ 80ºÐÁ¤µµ ¹ßÈ¿¸¦ ½ÃÅ°½Ã¸é µÇ¿ä..
¹°·Ð Áý¾È¿¡¼ Á¦ÀÏ µû¶æÇÑ °÷¿¡¼ ÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä...±×·¡¾ß ¹ßÈ¿°¡ Àß µÈ´ä´Ï´Ù..^^
¹ßÈ¿¸¦ ½ÃÅ°´Âµ¿¾È ÅäÇι°À» ¸¸µé¾î ÁÖ¾î¾ß Çϴµ¥¿ä...
Å©¸²¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¸¸µé¾î ÁֽøéµÇ¿ä...
Àü µÎ°¡Áö¶ó ³ª´©¾î¼ ¸¸µé¾ú¾î¿ä...
º¼¿¡ ½Ç¿Â¿¡ µÐ ¹öÅ͸¦ ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁØÈÄ ¼³ÅÁÀ» 2~3ȸ ³ª´©¾î ÈÖÇÎÇØÁÖ¼¼¿ä..
±×¸®°í °è¶õÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î ºÐ¸®µÇÁö ¾Ê°Ô Àß ¼¯°í ·¹¸óÁó Çѵιæ¿ïÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
¿ä±â±îÁö´Â ¸ðÄ«¿Í ÄÚÄÚ¾Æ ÅäÇι°ÀÌ ¶È°°ÀÌ ÇÏ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù...
ÄÚÄÚ¾ÆÅäÇθ¸µå´Â¹ý
¹Ú·ÂºÐ¿¡ ÄÚÄھư¡·ç,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö¾î ü¿¡ 2~3¹ø ÃÄÁÖ¼¼¿ä...
Å©¸²È µÈ ¹öÅÍ¿¡ ³Ö¾î °¡º±°Ô ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä...
¸ðÄ«ÅäÇθ¸µå´Â¹ý
ÀνºÅÏƮĿÇǸ¦ ¿ìÀ¯ 10ml¿¡ Àß ³ì¿©Áֽñ¸¿ä...
¹Ú·ÂºÐ,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ´Â ü¿¡ 2~3¹ø Ãļ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä...
Å©¸²ÈµÈ ¹öÅÍ¿¡ ³ìÀÎÄ¿ÇǸ¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØÈÄ
üģ°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °¡º±°Ô ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä..
¿Ï¼ºµÈ ÅäÇι°À» Â¥ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã¾ÆÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù...^^
1Â÷¹ßÈ¿°¡ ¿Ï¼ºµÇ¾ú´ä´Ï´Ù...
1Â÷¹ßÈ¿°¡ µÇ¸é 9°³·Î ³ª´©¾îÁÖ¼¼¿ä...
Àü 100g¾¿ ³ª´©¾î ÁÖ¾ú´õ´Ï...¸¶Áö¸· Çϳª°¡ ÀÛ°Ô ³ª¿Ô´Âµ¥¿ä...
´Ù½Ã ¸¸µé±â ¹¹Çؼ ±×³É »ç¿ëÇß¾î¿ä...
94g¾¿ ³ª´©¸é °°Àº Å©±âÀÇ 9°³ÀÇ ¹øÀÌ ³ª¿Â´ä´Ï´Ù...
µÕ±Û¸®±â ÇÑÈÄ ·¦À» ¾º¿ö 15~20ºÐÁ¤µµ Áß°£¹ßÈ¿¸¦ ÇØÁÖ¼¼¿ä...
Áß°£¹ßÈ¿°¡ ³¡³ª¸é ¹ÝÁ×À» ¼ÕÀ¸·Î µÎµå·Á °¡½º¸¦ »©ÁØÈÄ
´Ù½Ã µÕ±Û¸®±â Çؼ È£ÀÏÀ̳ª Á¾ÀÌÈ£ÀϵîÀ» ±ò°í
ÆÒ´×ÇØÁÖ¼¼¿ä...
(È£ÀÏÀ̳ª Á¾ÀÌÈ£ÀÏÀ» ±ò°í ±¸¿ì¸é ÅäÇι°ÀÌ Èê·¯µµ ±Á°í³ª¼ Àß ¶³¾îÁ®¿ä...)
¿Âµµ 40µµ¿¡¼ 40ºÐ°£ 2Â÷¹ßÈ¿¸¦ ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä...
¿Àºì¿Âµµ¸¦ 40µµ·Î ¸ÂÃß°í 2Â÷¹ßÈ¿ ÇØÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä...
µû¶æÇÑ ¹°À» ´Ù¸¥ÆÒ¿¡ ´ã¾Æ¼ ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ µÎ°í ÇØÁÖ½Ã¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä..
2Â÷¹ßÈ¿°¡ ³¡³ª¸é ÅäÇι°À» ´ÞÆØÀ̸ð¾çÀ¸·Î µë»Ò Â¥ÁÖ¼¼¿ä...
ÅäÇι°À» Â¥´Â µ¿¾È 180µµ·Î ¿Àºì ¿¹¿ ²À ½ÃÄÑÁֽñ¸¿ä..
¿À·£¸¸¿¡ ´ÞÆØÀ̸ð¾çÀ¸·Î Â¥´Ùº¸´Ï ¸ð¾çÀÌ ¿µ~~~
±×·¡µµ ±Á°í ³ª¸é »ó°ü¾ø´ä´Ï´Ù...^^
180µµ ¿Àºì¿¡¼ 15~20ºÐ°£ ±¸¿öÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù...
Á¦°¡ ¸¸µç ¹øÀº ÇѼտ¡ °¡µæ´ã±æÁ¤µµÀÇ Å©±â¶ø´Ï´Ù...
½ÃÁß¿¡¼ ÆÄ´Â Å©±â¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù°í º¸½Ã¸é µÇ¿ä...
ÀÛ°Ô ¸¸µé°í ½ÍÀ¸½Å ºÐÀº ÀÛ°Ô ¸¸µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä...(¸¸µå´ÂºÐ ¸¾´ë·Î)
¿Àºì¸¶´Ù ºÒ¿Âµµ°¡ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸£´Ï ½Ã°£Á¶ÀýÀº ÇØÁÖ½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä...
½ÄÀºÈÄÀÇ »çÁøÀ̶ø´Ï´Ù...^^
Àü °µÀûÀ¸·Î ¸ðÄ«¹øÀº µû¶æÇÒ¶§º¸´Ù »ì¦ ½Ä¾úÀ»¶§°¡ ´õ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä...
¸ð¾çµµ ¾ÆÁÖ ¿¹»Ú°Ô Àß ³ª¿Ô³×¿ä...
ºÐ´çÀ» »ì¦ »Ñ·Áº¸¾Ò¾î¿ä...
¸ðÄ«¹ø,ÄÚÄھƹø¿¡ ´«ÀÌ ³»¸®´Ï ´õ ¿¹»Ú³×¿ä...^^
¼ÕÀ¸·Î ¶â¾îº» ¸ðÄ«¹øÀÇ ¼Ó»ìÀ̶ø´Ï´Ù...
¼Ó»ì±îÁö Ä¿ÇǸ¦ ³Ö¾î ¸¸µå¼Åµµ ÁÁÁö¸¸
Àúó·³ Á¶¸® ÇϾé°Ô ¸¸µå½Ã¸é ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁÀº°Å °°¾Æ¿ä...
Á¤¸» °£´ÜÇÏ°í ½±Áö¿ä...
Ä¿Çdzª µû¶æÇÑ Â÷¿Í ÇÔ²² ÇÏ½Ã¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Â ¸ðÄ«¹øÀ̾ú½À´Ï´Ù..
¾ÆÀ̵éÀ» À§Çؼ´Â ÄÚÄھƹøÀ» ÇÔ²² ±¸¿öº¸¼¼¿ä...
¾ÆÀ̵鵵 ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »§À̶ø´Ï´Ù...^^
|