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[멸치고추볶음] 볶음
멸치고추볶음 | 2009.07.11 | 조회:1845
 
반야이
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  멸치, 고추, 호두, 간장양념(간장, 다진마늘, 올리고당, 참기름)

 

맵지않은 고추 소금물에 데쳐서 어슷하게 썰어서 준비해요,

멸치는 전자렌지에 돌려서 수분을 날려주시고,

간장양념을 만들어서, 팬에 참기름을 두르고 고추와 멸치를 볶아줘요

그리고 나서 간장양념을 넣고 호두를 넣어 한번더 볶아주면 되요.

고추, 멸치
 
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소영'맘 : 고추에 멸치랑 호두랑 ,,, 몸에 좋은게 모두 들어갔네요 2009.07.11 한줄답변리플 한줄답변신고
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