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재료 : 참치 130g 1캔, 다진 양파 1큰술, 마요 2큰술,후추조금, 다진 파프리카 1큰술, 레몬즙 1/2큰술.
양상추 조금(드실만큼),계란 1개, 새송이 버섯 얇게썬것 2개.
  
참치 샌드위치...뭐 있나요.
맘에 드는 재료 다져서 비비고 빵에 넣으면 끝이죠..ㅋㅋㅋ
맞습니다~~
먼저 참치는 채에 걸려 기름을 쪼~~옥 빼줍니다.
다진 양파랑 파프리카(없으면 홍당무를 사용하셔도 맛나요~)넣고 마요네즈에 잘 섞어주세요.
 
POINT : 양상추는 먹을만큼 큼직 큼직하게 손으로 뜯어 물기를 완전히 빼주시구요~
양상추는 손을로 뜯어야 남아있는것 보관하기 좋아요.
칼로 사용하면 칼이 닫는 부분이 갈색으로 변하거든요~
빵에 마요네즈 조~금 얇게 발라주세요.
그래야 빵이 안 눅눅해진답니다.
 
새송이 버섯은 없으시면 굳이 안넣으셔도 괜찮아요.
마요를 바른 빵에 양상추 얻으시고 참치 얻고 계란 후라이한것 얻고 새송이 얻고....ㅋㅋㅋ
제법 많이 넣었네요...ㅋㅋㅋㅋ
취향에따라 핫소스 머스타드 케찹....뿌려서 드세요~
 
역쉬~~
아직 미숙한 사진...ㅋㅋㅋ
맛깔스럽게 찍고 싶었는데...
꼬라지는 이래도..푸하하~
얼마나 맛있었는데요.
양상추없으시면 양배추나 상추 넣으셔도 되구요.
쉽게 구입하고 싼 재료로 만들어 보세요~
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joel0219
풀향기
