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¢Â¹öÅÍÇâ~¿¬À¯ÄíÅ°& ¸Þ·ÐÇâ~Ŭ·Î·¼¶óÄíÅ°¢Â | 2009.03.10 | Á¶È¸:881
 
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ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+2)
  ¾Æ·¡ ±âÀçÇÕ´Ï´Ù.

 

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Áö³­¹ø  ½ºÄÜ ¸¸µé°í ³²Àº ¿¬À¯°¡ ±×´ë·Î  À־~ ±âÇÑ ¾È¿¡ ¼Òºñ¸¦ Çؾ߰ڱ⿡ 

¿¬À¯·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â [¿¬À¯ÄíÅ°] ¸¦ ¸¸µé¾î  º¸¾Ò¾î¿ä.

ÇÑ°¡Áö »öÀ¸·Î¸¸ ±Á±âº¸´Ù´Â, ¿©·¯°¡Áö  »ö°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ±¸¿öµµ ¿¹»ÚÀݾƿä~

 

ÀÌ¿ÕÀÌ¸é °Ç°­¿¡µµ µµ¿ò µÇ´Â 'Ŭ·Î·¼¶ó' ¸¦ ³Ö¾î, ÃÊ·Ï»öÀÇ °Ç°­ÄíÅ°¸¦ ¸¸µé¾î º¸·Á ÇÕ´Ï´Ù.

'Ŭ·Î·¼¶ó ´Â...

31¾ï³âÀü Áö±¸ ź»ýÃʱâÀÇ °í´ë½Ä¹°·Î ÀϹݽÄÇ°¿¡ ºñÇØ ¿±·Ï¼Ò°¡ dzºÎÇÏ°í, Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ¶Ù¾î³ª

¹Ì·¡ ¿ìÁֽķ®À¸·Î ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ^^

¼ºÀå¹ßÀ°°ú »À¿Í Ä¡¾ÆÇü¼º¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ°í , Ç×»êÈ­ÀÛ¿ë°ú ÇǺΰǰ­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÏ´Ï

¾ÆÀÌµé °£½Ä¿¡µµ  ³Ö¾î ÁÖ¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¼·ÃëÇÒ¼ö ÀÖ¾î ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä.

 

 (Àç·á)

*¿¬À¯ÄíÅ°- ¹Ú·ÂºÐ130g, ºÐÀ¯40g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ1ÀÛÀº¼ú,°¡´ç¿¬À¯ 80g, ¹öÅÍ20g+ Æ÷µµ¾¾À¯60g(¶Ç´Â ¹öÅÍ80g), ¼Ò±Ý1/2ÀÛÀº¼ú.

 

*Ŭ·Î·¼¶ó ÄíÅ°- ¹Ú·ÂºÐ130g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ1ÀÛÀº¼ú, °¡´ç¿¬À¯50§¢, Æ÷µµ¾¾À¯50§¢, ¼Ò±Ý1/2ÀÛÀº¼ú, ¿ìÀ¯2Å«¼ú. ´ÚÅÍŬ·Î·¼¶óÅ°Áî 5¾Ë.

 

 

 

*¹ÝÁ×Çϱâ*

 

<¿¬À¯ÄíÅ°>

1. ¹Ú·ÂºÐ+º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ+ºÐÀ¯´Â  2¹øÁ¤µµ ü¿¡ ³»·Á Áغñ Çسõ°í.

2.¿¬À¯+¹öÅÍ+¿ÀÀÏÀ» Àß ¼¯¾î, (1)ÀÇ °¡·ç¸¦  ¼¯¾î¿ä. (¹öÅÍ°¡ ¸ðÀÚ¶ó Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ³Ö¾ú´Âµ¥, ¹öÅ͸¸ ³Ö´Â°Ô dz¹Ì´Â ´õÁÁ¾Æ¿ä)

3.Çѵ¢¾î¸®·Î ¹¶ÃÄ  ºñ´ÒÆÑ¿¡ ³Ö°í ,³ÃÀå½Ç¿¡¼­ 1½Ã°£ ÈÞÁö ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

<Ŭ·Î·¼¶ó ÄíÅ°>

1.Ŭ·Î·¼¶ó¸¦ °¡·ç³»¾î ¹Ú·ÂºÐ¿¡ ¼¯°í , '¿¬À¯ÄíÅ°'¿Í °°Àº¼ø¼­·Î ¹ÝÁ×ÇÕ´Ï´Ù.

³ÃÀå°í¿¡¼­ 1½Ã°£ ÈÞÁö ½ÃÄÑ¿ä.

 

 

 

 

*±Á±â*

¿ÀºìÀº 180¡É ¿¡ ¿¹¿­ÇØ µÎ°í,

-³ÃÀå°í¿¡¼­  ²¨³½ ¹ÝÁ×Àº 0.5§¯ µÎ²²·Î ¹Ð¾î ÄíÅ°Ä¿ÅͷΠ Âï¾î³À´Ï´Ù.

¹öÅÍ¿Í ¿ÀÀÏÀÌ µé¾î°£ ¹ÝÁ×À̶ó ,ÆÒ¿¡ ¿Å±æ¶§  Âõ¾îÁöÁö ¾Ê°Ô Á¶½É~Á¶½É~

 

 

 

ÆÒ´×ÈÄ¿¡  ÄíÅ°À­¸éÀ» Æ÷Å©·Î  µÎ¾î¹ø¾¿ Âñ·¯ ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

 

¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î  10~15ºÐ°£ »öÀ»  ºÁ°¡¸ç ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.

20ºÐ °¡±îÀÌ ±¸¿ì¸é Å»¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¶½ÉÇϼ¼¿ä^^;

 

 

 

±¸¿ö³½  ÄíÅ°´Â ½ÄÈû¸Á¿¡ ¿Ã·Á ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÇô¿ä

óÀ½ ²¨³»¸é ¾à°£ ¸»¶ûÇѵ¥¿ä~ Áö³¯¼ö·Ï ´Ü´ÜÇØÁö°í »öµµ ÁøÇØÁ®¿ä.

 

 

 

È÷Èý~  ¹öÅÍ°¡ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ µé¾î°£ ÄíÅ°¶ó¼±Áö, ¹öÅÍÇâÀÌ ¹«Áö ÁÁ¾Æ¿ä~

°í¼ÒÇÑ ¿¡À̽º Å©·¡Ä¿ °°´Ù°í³ª...¤¾¤¾¤¾

 

 

 

Ŭ·Î·¼¶ó¸¦  ³ÖÀº ÄíÅ°´Â ÃÊ·Ï»öÀÌ Á¡Á¡ÀÌ ¹ÚÇô »öµµ ¿¹»Ú³×¿ä~

¿·¿¡ ²É¸ð¾çÄíÅ°...µÎ°¡Áö¹ÝÁ×À»  ¼¯¾ú´õ´Ï ¾Æ¼ö¶ó¹éÀÛÀÌ µÇ¾î ¹ö·È¾î¿ä.¤»¤»¤»

 

 

 

¹ÝÁ×°ú Ä¿ÅÍ´Â 2Á¾·ù¾¿ ¹Û¿¡ ¾ÈµÇ´Âµ¥µµ,  ÄíÅ°°¡ Âü ´Ù¾çÇÏ°Ô º¸ÀÌÁ®~¤¾

 

 

 

´ÚÅÍŬ·Î·¼¶óÅ°Áî ´Â ¸Þ·ÐÇâ¿¡ ÀÚÀϸ®Åç& ¿¡¸®½º¸®Åç µîÀÌ Ã·°¡µÈ°Å¶ó,

ÄíÅ°ÀÇ ¸ÀÀÌ ´õ´ÞÄÞÇØÁö°í ¸Þ·ÐÇâµµ ÀºÀºÇϳ׿ä.

 

 

 

±ò²ûÇÏ°Ô ±¸¿ö³½ ¿¬À¯ÄíÅ°µµ ¸ÀÀÖÁö¸¸, ¶¥Äá°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ±¸¿öµµ  ¹«Ã´ ¸ÀÀÖÀ»°Í °°¾Æ¿ä~

 

 

 

ÄíÅ°¸À º»´Ù°í ¾îÂ Áý¾î¸Ô¾ú´ÂÁö...°¹¼ö°¡ Á¡Á¡ ÁÙ¾îµé¾î ³Ñ ½½Æ÷¿ä~~¤Ð.¤Ð

 

 

 

¿¹»Ú°Ô ±¸¿öÁø ¾ÆÀ̵éÀº µû·Î Æ÷ÀåÇØ µÎ¾ú´ä´Ï´Ù.

¾Æħ¿¡ ³²Æí ȸ»ç¿¡ º¸³»·Á±¸¿ä.. Â÷ÇÑÀÜÇϸ鼭  µ¿·áµé°ú ¸ÔÀ½ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä.

 

 

 

¹æºÎÁ¦¿Í º¸Á¸·á µé¾î°£ ½ÃÆÇ ÄíÅ°¿Í´Â ºñ±³ÇÒ¼ö ¾ø´Â , Á¤¼ºÀÌ µé¾î°£  Ȩ ¸ÞÀ̵åÄíÅ°!!

°Ô´Ù°¡ ¸ö¿¡ ÁÁÀº Ŭ·Î·¼¶ó°¡ ½ï½ï µé¾î°£ °Ç°­ÄíÅ°  ¶ø´Ï´Ù.^^*

 

 

¿À½ÅºÐµé Çϳª¾¿ ¸Àº¸°í °¡¼¼¿ä~~

2°³ µé°í °¡¼Åµµ  ±¦Âú±¸¿ä.¤¾¤¾¤¾

 

¿¬À¯ÄíÅ°.Ŭ·Î·¼¶óÄí
 
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´ñ±Û (+5)  
§¼Ò±Ý : ¸ÀÀÖ°Ô Àß º¸°í °©´Ï´Ù 2013.10.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
»ó½ÇÆÒ : ¾ÈÀüÇÑ °£½Ä°Å¸®±º¿ä 2009.03.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹é¼³ÀÌ³× : ¹Ù»èÇÔÀÌ ÀüÇØÁö³×¿ä 2009.03.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÅÊÀÚ¿­¸Å : ¸Ô¾îº¸°í½Í³×¿ä^^ ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â°Í º¸´Ù ´õ ÁÁ¾Æº¸¿©¿ä 2009.03.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̻ӺÀ½´ : ¸Ô¾îº¸°í½Í³×¿ä~~ 2009.03.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
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