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[마파두부] 덮밥소스
참 쉬운 중국요리, 마파두부. | 2009.03.01 | 조회:2808
 
올뿡이
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  두부 1모, 다진 소고기 100g, 대파 1대, 양파 1/4개, 고기 밑간 : 다진생강 1ts, 다진마늘 1ts, 후추 약간, 청주 1Ts, 양념장 : 두반장 1Ts, 굴소스 1Ts, 간장 1Ts, 설탕 1ts, 물 1/4컵, 물전분(전분 2Ts+물 1Ts), 참기름 약간간

 

중국 요리 하면 조리법이 까다로울 것 같아 은근히 꺼려지지만

사천지방 요리와 관련된 책을 읽다가

의외로 간편하게 만들 수 있는 음식들이 꽤 있다는걸 알게 되었어요.

두부와 다진고기, 두반장 소스만 있다면

정말 10분만에 후다닥 완성되는 일품요리에요~

요즘 마트에 가면

생식용, 찌개용, 부침용 등등 조리법에 따른 다양한 두부가 많은데

마파두부는 생식용 혹은 연두부로 만들어야 훨씬 더 보드랍고 야들야들하니 맛있는 것 같아요^^

 

달력이 또 한장 넘어가고

연두빛의 3월이라는 숫자를 보니

봄이 어느새 코 앞에 성큼 다가온 것 같아 기분이 좋아요~

 

* 재료

두부 1모, 다진 소고기 100g, 대파 1대, 양파 1/4개

고기 밑간 : 다진생강 1ts, 다진마늘 1ts, 후추 약간, 청주 1Ts

양념장 : 두반장 1Ts, 굴소스 1Ts, 간장 1Ts, 설탕 1ts, 물 1/4컵, 물전분(전분 2Ts+물 1Ts), 참기름 약간

 

1. 다진 소고기에 분량의 양념으로 밑간하기

2. 물전분과 참기름을 제외한 양념장 모두 섞어 만들어두기

3. 두부는 깍둑썰기 하고 대파와 양파는 작게 다지기

4. 달군 팬에 포도씨유 두르고 밑간한 고기와 야채 넣어 볶다가

5. 양념장과 두부 넣고 잘 어우러지도록 뒤적이고 물전분 넣어 걸쭉하게 마무리, 참기름 한 방울.

 

덮밥, 두부, 레시피, 마파두부, 사천요리
 
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http://http://blog.naver.com/daisymh
 
댓글 (+13)  
플러톤 : 먹음직.. 2009.11.25 한줄답변리플 한줄답변신고
sks5380 : 맛있어보이네요..... 2009.03.02 한줄답변리플 한줄답변신고
janinamo : 연두부로 만들어서 따뜻한 쌀밥에 쓱쓱..... 맛있겠다. 2009.03.02 한줄답변리플 한줄답변신고
뚱땡까꿍 : 야식으로 챙겨먹을까요^^ 2009.03.02 한줄답변리플 한줄답변신고
고추가루 : 보기에 좋은 마파두부 ! 그 맛도 분명할듯.. 2009.03.02 한줄답변리플 한줄답변신고
whitefox : 쓱쓱 비벼먹으면 정말 맛있겠어요...^^ 2009.03.02 한줄답변리플 한줄답변신고
남회룡 : 좋은 요리 정보 배워가요^^ 2009.03.02 한줄답변리플 한줄답변신고
qorehowl : 좋은정보감사... 2009.03.02 한줄답변리플 한줄답변신고
차칸마눌 : 덮밥으로 밥에 쓱쓱 비벼먹으면 맛있겠어요....^^ 2009.03.02 한줄답변리플 한줄답변신고
우리사랑 : 먹음직 스러워요 ~~~ 2009.03.02 한줄답변리플 한줄답변신고
힐베르크 : 얼큰한게 제맛이고 두부는 먹을때 부드러워야하죠 2009.03.02 한줄답변리플 한줄답변신고
슝슝임여사 : 마파두부는 매콤할수록 맛있죠... 2009.03.02 한줄답변리플 한줄답변신고
트리플레인보우 : 밥에 얹어서 마파두부밥으로 먹어도 좋죠 2009.03.02 한줄답변리플 한줄답변신고
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