ÀÌ Ä¡ÁîÄÉÀÍÀº ¿ì¸®¸ç´À¸®°¡ ¸¸µé°í ³ª´Â ¿½ÉÈ÷ ¿·¿¡¼ »çÁøÀ» Âï¾ú´Ù.
-Àç·á-(±âº» 2ÆÇ)
*Å©¸²Ä¡Áî 250g x 2
*»ýÅ©¸² 300ml
*ÈÀÌÆ® ÃÊÄÚ·¿ (´ÜÃ߸ð¾ç) 185g
*¹öÅÍ 80g x 2
*ºñ½ºÄÏ 200g
*ÄíÅ°¿ë(Á©¶óƾ 4t , ²÷´Â¹° ¾à 50mlÁ¤µµ)
*ÅäÇοë(Á©¶óƾ 1T , ²÷´Â¹° 250ml)
ºñ½ºÄÏÀº ¾î¶² Á¾·ù¶óµµ »ó°ü¾ø´Ù.
¹Í¼¿¡ °£´Ù.
ÀÌ·¸°Ô °¡·ç¸¦ ¸¸µç´Ù.
ºñ½ºÄÏ°¡·ç¿¡ ¹öÅͳìÀΰÍÀ» ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÏ¿©
ÄÉÀÌÅ© ƾ¿¡ ²À²À ´·¯ º£À̽º¸¦ ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù
(º£À̽º¸¦ ¸¸µé±â Àü¿¡ ¸ÕÀú ƾ¿¡ ¿øÇüÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ±â¸§Á¾À̸¦ ±ñ´Ù.)
²À²À ´©¸¥ ¹ÝÁ× ¹ØÀ¸·Î ±â¸§Á¾ÀÌ°¡ º¸ÀδÙ.
±â¸§Á¾À̸¦ ƾÀÇ Å©±âº¸´Ù ¾à°£ Å©°Ô ÀÚ¸¥´Ù.
Á¦ÀÏ ¸ÕÀú »ýÅ©¸²À» Å©¸²»óÅ×·Î ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
1) »ýÅ©¸²À» °ÅÇ°±â¿¡ µ¹·Á Å©¸²À» ¸¸µç´ÙÀ½ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù.
2) Å©¸²Ä¡Áî¿Í ¿¬À¯ ¹ÝÀ» food processer¿¡ ³Ö°í µ¢¾î¸®°¡ ¾ø¾îÁú ¶§±îÁö µ¹¸°´Ù.
3) ³²Àº ¿¬À¯ ¹Ý¿¡ ÈÀÌÆ® ´ÜÃßÃÊÄÚ·¿À» ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 25ÃÊ °£°ÝÀ¸·Î µÎ¹ø µ¹¸°´ÙÀ½ 2)¹ø¿¡ ³Ö´Â´Ù
(Áß°£¿¡ Çѹø Àú¾î ÁÖ¾î¾ß Àß ³ì´Â´Ù)
4) ²ú´Â ¹°¿¡ Á©¶óƾÀ» ³Ö°í Æ÷Å©·Î ÀúÀºÈÄ 15ÃÊ Á¤µµ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¹¸°´Ù.
(´õ¿î¿©¸§¿¡´Â Á©¶óƾÀ»5½ºÇ¬,Æò¼Ò¿¡´Â 4½ºÇ¬ÀÌ Àû´ç)
5)³ìÀÎ Á©¶óƾ¹°À» 4)¹ø Å©¸²Ä¡Áî¿¡ ³Ö°í Àß ¼¯¾î ÁØ´Ù.
6) ¿©±â¿¡ »ýµþ±â¸¦ ³ÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â »ýÅ©¸²À» ³Ö±â Àü¿¡ °¥¾Æ¼ ³Ö´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
7) ¸¶Áö¸·À¸·Î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ »ýÅ©¸²À» Å©¸²Ä¡Áî¿¡ ´Ù ÇÔ²² ³Ö°í
²À ³ª¹« ÁÖ°ÆÀ¸·Î °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
8) ¸ðµç Á¦·á°¡ Àß ¼¯À̵µ·Ï »ì»ì Àú¾îÁØ´Ù.
9) ÀÌ°ÍÀ» óÀ½ °úÀÚ·Î ¸¸µç ÄÉŸåũƾ¿¡ ³Ö¾î ³ÃÀå°í¿¡¼ ÃÖ¼Ò 6½Ã°£À» ³Ö¾îµÐ´Ù.
ÀÌ ¾Æ·¹ »çÁøÀº 6½Ã°£ÈÄ¿¡ ³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³»¾î ÅäÇÎÀ» ÇÑ ÈÄ¿¡ ÂïÀº »çÁøÀÌ´Ù.
-ÅäÇοë-
* ²ú´Â¹° 250ml¿¡ Á©¶óƾ 5g(1T)À» Àß ¼¯¾î¼ ³ìÀ»¶§±îÁö 15ÃÊ Á¤µµ µ¹¸°´Ù.
¾à°£ ½ÄÈù ÈÄ¿¡ À§¿¡ »ì»ì ºÎ¾î¼ ´Ù½Ã ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é ¾Æ·¡ »çÁøó·³ ¿¹»Ú°Ô ±»´Â´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Çؼ µÎÆÇÀÇ µþ±â Ä¡ÁîÄÉŸåÀÌ ¸¸µé¾î Á³´Ù.
ÀÌ Ä¡ÁîÄÉŸåÀº ¿À´Ã Ä£±¸³× Áý¿¡ °¥¶§ °¡Áö°í °¡·Á°í ÇÑ´Ù.
Ä£±¸ÀÇ ÇູÇÑ ¾ó±¼À» »ó»óÇÏ¸é¼ ~~~
ÁØ¿ì¾ö¸¶¾ß !!!°í¸¿´Ù ±×¸®°í ¼ö°í Çß´Ù.
|