¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[´ÙÄí¾ÆÁî ¸¸µé±â] »§,°úÀÚ
Á¦°úÁ¦»§ ½Ç±â - ´ÙÄí¾ÆÁî ¸¸µé±â- | 2008.10.22 | Á¶È¸:7043
 
¶Òµü¸¾¸¶
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+1)
  ´ÙÄí¾ÆÁîÀç·á- ÈòÀÚ330g,¼³ÅÁ99g,¾Æ¸óµåºÐ¸»198g,ºÐ´ç165g,¹Ú·ÂºÐ52.8g ¿Ü..¾Æ·¡Âü°í

 

 

 ¾îÁ¦¹è¿î ´ÙÄí¾ÆÁî¶ø´Ï´Ù..

¿ä°Ç Á¤¸»³Ê¹« ´Þ´õ¶ó±¸¿ä...Áý¿¡¼­ ¸¸µé·Á¸é ´çºÐÀ» Á¶ÀýÇؾßÇÒµí...

¿ì¿ïÇÒ¶§ ¸Ô¾îÁÜ Á» ±¦ÂúÀ»·Á³ª? ¤»¤»

 

 

 

[ ´ÙÄí¾ÆÁî ¸¸µé±â ]

 

 

 

´ÙÄí¾ÆÁîÀç·á- ÈòÀÚ330g,¼³ÅÁ99g,¾Æ¸óµåºÐ¸»198g,ºÐ´ç165g,¹Ú·ÂºÐ52.8g

 

 

1. º¼¿¡ ÈòÀÚ¸¦ ³Ö°í 60%Á¤µµ ±âÆ÷ÈÄ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í 80-90%ÀÇ ¸Ó·©À» ¸¸µç´Ù.(»çÁø»ý·«)

2. ¾Æ¸óµå ºÐ¸»°ú ºÐ´ç,¹Ú·ÂºÐÀº 3¹øÁ¤µµ üÃÄ ÁغñÇÏ°í üÃijõÀº °¡·ç·ù¿¡ ¸Ó·©À» ³Ö°í

À±±â°¡ ³¯¶§°¡Áö ¼¯¾îÁØ´Ù.

3. ÆòöÆÇ¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ò°í ´ÙÄí¾ÆÁîÆÒÀ» ¿Ã¸°ÈÄ Â©ÁָӴϸ¦ ÀÌ¿ëÇØ Àû´çÇÏ°Ô ¹ÝÁ×ÀÇ ¾çÀÇ Â¥ÁØÈÄ

½ºÅ©·¿¹Ù¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© À­¸éÀ» ¼öÆòÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.

4. ŸÄí¾ÆÁîÆÒÀ» »©³»°í ºÐ´çÀ» »Ñ·ÁÁØ´Ù.

5. 180/150¡É ¿Âµµ¿¡¼­ 10-15ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁØ´Ù.

 

 

ûÀü¹°(ij·¯¸áÅ©¸² ¸¸µé±â)

 

ÃæÀü¹° Àç·á- ¼³ÅÁ200g, ¹°60g,»ýÅ©¸²100g,¹öÅÍ(¹«¿°)400g,

 

 

1. ¼³ÅÁ°ú ¹°À» µ¿ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í Á£Áö¸»°í ²ú¿© ½Ã·´(ij·¯¸áÈ­)À» ¸¸µé°í ½Ä±âÀü¿¡ »ýÅ©¸²À» ³Ö°í

¼¯¾îÁØÈÄ ¹öÅ͸¦ ¼¯¾î ij·¯¸áÅ©¸²À» ¸¸µç´Ù.

2. ±¸¿öÁø ´ÙÄí¾ÆÁî ÇÑÂʸ鿡 ij·¯¸áÅ©¸²À» ¹Ù¸£°í °çÃÄÁØ´Ù.

 

 

 

 

 

 

  ´Ã~ °Ç°­ÇϽðí ÇູÇϼ¼¿ä...  

 ÆÛ°¡½Ç¶§ ³²°ÜÁֽôÂ...µû¶æÇÑ ´ñ±Û ÇÑÁÙÀÌ ÇÞ»ìÀÌ ¹Ì¼ÒÁþ°Ô ÇÕ´Ï´ç.......

 

 

 

 

 

 
¶Òµü¸¾¸¶´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+497]
http://blog.naver.com/pride0123
 
´ñ±Û (+5)  
¿¡¼¾ : Àúµµ ½Ç½ÀÇÒ¶§ ¿©·¯¹ø Çغôµ¥ ¿ì¸® ¾Æµé ¸»·Î´Â ¾ó·Á¸Ô´Â°ÍÀÌ ´õ ÁÁ´Ù±¸ ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä^^¿©·¯ºÐµµ ¸¸µé¾î¼­ Çѹø ¾ó·Á¼­ ½Ã½ÄÇØ º¸¼¼¿ä. 2008.10.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¶ì¾Æ¸ð¢½ : ´ÙÄí¾ÆÁî ¤¾¤¾ Àúµµ ½Ç±âÄ¥¶§ Âü ¸¹ÀÌ Çß¾ú¾î¿ä ¤¾¤¾ ´Þ´ÞÇÏ´Ï Çϳª¸¸ ¸ÔÀ½ µü ÁÁÀº ¤¾¤¾ 2008.10.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
½´ÇÇ°Ô¸£ : ¸ÀÀְڳ׿ä~¸Ô¾îº¸±¸ ½Í³×¿ä~ 2008.10.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÂɸÅÇÑ»ÓÀÌ : ¸Ô°í½Í¾îÁö³×¿ä 2008.10.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÖ¼Ò½º : »§ÀÌ ºÎµå·¯¿ö º¸¿©¿ä~~^^ 2008.10.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
 
°¨ÀÚ ºê·ÎÄ¿¸® Á× ±¤ÁÖ¸¾ Á¶È¸ : 599 Ãßõ : 0
±ïµÎ±â ´ã¾Ò¾î¿ä~^^ ÇÖ¼Ò½º Á¶È¸ : 400 Ãßõ : 1