¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[½Ä»§¹Í½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ »§ 3 _ °¨ÀÚ»§] »§,°úÀÚ
½Ä»§¹Í½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ »§ 3 _ °¨ÀÚ»§ | 2008.09.10 | Á¶È¸:1634
 
¾ðÁ¦³ª¿ôÀ½
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+1)
  ½Ä»§¹Í½º¹ÝÁ× 1/3, »îÀº °¨ÀÚ 3°³, ÇÜ 80g, ·ÑÄ¡Áî ÇÑÁÜ, ÈÄÃß ¾à°£, ¸¶¿ä³×Áî 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£

 

1. ¿ì¼± ½Ä»§ ¹Í½º¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾îÁֽôµ¥ ¹ÝÁ×ÇϽô ¹æ¹ýÀº

http://www.menupan.com/Cook/CookBoard/CookBoard_View.asp?ID=20866&MNum=20690&mylist=1&trec=704&pg=1

¸µÅ©¸¦ °¡º¸½Ã¸é »ó¼¼È÷ ³ª¿ÍÀÖ¾î¿ä.

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µç ¹ÝÁ×À» 1Â÷ ¹ßÈ¿ÇÑ ÈÄ °ø±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.

±×¸®°í 3µîºÐ Çسõ½À´Ï´Ù.

 

2. 3µîºÐÇÑ ¹ÝÁ×Àº ´Ù½Ã 4~5°³·Î ºÐÇÒÇÏ¿© µ¿±Û¸®±â ÇÑ ´ÙÀ½ 15ºÐ Á¤µµ º¥Ä¡Å¸ÀÓÀ» °¡Áöµµ·Ï ÇØÁÖ¼¼¿ä.

 

3. »îÀº °¨ÀÚ´Â À¸±ú°í, ÇÜÀº Àß°Ô ´ÙÁø ÈÄ ·ÑÄ¡Áî, ÈÄÃß, ¼Ò±Ý, ¸¶¿ä³×Áî ³Ö°í °í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

4. 2¹ø ¹ÝÁ×À» Æì¼­ °¡¿îµ¥ °¨ÀÚ¼ÓÀ» ³Ö°í Àß ¾Æ¹°¾î ²¿Áý¾î³õ½À´Ï´Ù.

 

5. ¼ÓÀ» ¾Æ¹® ÂÊÀÌ ¹Ù´ÚÀ¸·Î °¡µµ·Ï ¿ÀºìÆÒ¿¡ ³õ°í À§¿¡ ¿­½ÊÀÚ·Î Ä®ÁýÀ» ³»¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

6. 180µµ ¿Àºì¿¡¼­ 10ºÐÁ¤µµ ±¸¿ö³»¼¼¿ä.

 

 

 
¾ðÁ¦³ª¿ôÀ½´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+876]
http://blog.naver.com/mh950621
 
´ñ±Û (+4)  
½É½¼Æйи® : ¿ÀÈ£~ ^^¤» 2008.11.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾¦ÀÇ¿©¿Õ : ´ã¹éÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä. 2008.11.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Èúº£¸£Å© : ¸À 2008.09.13 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºóÆ´¾¾ : ¸À³ª°Ú¾î¿ä¿ì~ 2008.09.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
 
¿Àºì NO!ÃÊ°£´Ü ½Ä»§º¹¼þ¾ÆÆÄÀÌ Àººûºñ^^ Á¶È¸ : 1763 Ãßõ : 1
½Ä»§¹Í½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ »§ 2 _ ¾ß仧 ¾ðÁ¦³ª¿ôÀ½ Á¶È¸ : 4533 Ãßõ : 1